Но, у принцип луѓево се премногу намазани и еден збор или реченица може да ги фрли во депресија... ако е он психички слаб и ако не видел мука у животот, а дома мама не му намачкала нутела на лепче , што кур ќе праи на психијатар тој? Само за џабе би си правел трипови.
Затоа во тој контекст многу е подобро да прочита некоја книгичка и да види како стојат работите, зашто се на се , и коренот на депресијата е од не знаење или од погрешно знаење.
Има многу различни видови на депресија и луѓето на различни начини се борат со неа.
Ако тебе ти помогнало читање книги, супер! Не ти требале посети кај психолог или психијатар.
Ама тоа не значи дека ќе им помогне на сите.
Има луѓе на кои престанува мозокот да им се лачи допамин или серотонин (т.н хормони за среќа), колку книги и да прочитаат џабе ќе биде. Тие луѓе мора да земаат апиња за да ги внесат тие хормони. Самото тело ти има недостаток на хормон поради кој си во депресија.
Најчесто на овие луѓе не им се дише, не им се станува од кревет а не па книга да прочитаат.
Во некои случаеви е уште полошо да прочитаат книга за самопомош поради тоа што таму е опишано како да се излечиш, како да си помогнеш, како да си среќен и тоа во многу лесни и прости примери. И ќе завршат со книгата и пак ќе се депримирани. И уште полошо се осеаат пошто ете „Толку е лесно да се биде среќен а јас не можам, не ми успева, неуспешен сум“ итн.
Има луѓе кои се соочуваат со тешки болести како рак, леукемија, сида...
Се соочуваат со можна смрт, не се сигурни дали ќе им помогне некој лек. Дали има лек.
Ниту една книга нема да ги подготви за тоа со кое се соочуваат, за мислите што ги имаат пред да си легнат...
Лути се на светот зашо баш тоа нив им се случува, тажни се зошто не може да прават долгорочни планови, не може да си го планираат животот, не можат ни блиската иднина да си ја планираат зошто не знаат дали ќе доживеат до тој момент.
Ако не посетат психолох/психијатар/психотерапевт да им помогне да се соочат со овие мисли да им даде алатки, џабе им се сите книги на светот.
Да не почнам да зборам за луѓето кои биле во војна и ги мачи PTSD (post traumatic stress disorder)
Пак ќе кажам, супер што тебе ти помогнале книги, ама не значи дека на секој ќе му помогнат.