Анксиозност

[marijamare]

Itno mi treba nekoj strucen ovde, psihijatar, psiholog, student na psihijatrija/psihologija i sl. Psihijatarot mi e na odmor, a mi treba strucno mislenje po 1 prasanje.

 

[Hell Angel Ghost]

1. Vaka periodot do asentra 100ka i helex1,5 mg go pominav 6 meseci redovno gi piev ima podobrovanje zaboravas koj sve sranja ti se motale u glava znaci stravot deka ke umres deka ke to se desi loso nema koj da ti pomogne toa falc srcevi napadi gi snemuva ama kaj lezel zajakot pominiva toj period cuvstvuvas potreba od hrana se debelis kako vol od 67 kg dojdov na90 sto e tragicno pak si u nekoja druga forma na down i posle tojperiod si malku po happy vo navodnici ama pak pred mesec imav stresna situacija i sekogas kogo go preopteretu am umot so mislenje sto dali kako pak se pojabuvaat simptomite pocnav pak so asentra 50 ka i helex 0,25 ama pak krizirav od helexot i da ne si junkie isto se cuvstvuvas zosto e eden tip na jebote neobjasniva droga.... I sto e naktragicno se ke e ok ama ao si masko ic nema um da te tera na seks ili nemoj slucajno da masturbiras od asentrata 6 meseci prekrsti se i cwlibat osven za mocanje za drugo nisto ne Sluzi vi posakuvam sreka vo lecenjeto i uporni bidete pocesto setanje druzenje zaebi ako e pisano da se umre ke se umre dali vaka ili onaka ama moja preporaka e pozitovni misli sekogas problemi imalo i pak ke gi ima a nie be sme se mokni pa da go resime svetot drustvo pozz i se citkame pak i bez gajle na svoja glava ne prekinuvajte ako sakate da vi e top quality of life

 

[CrippiLover]

Zdravo. slucajno naletav na temava, i citajki za ptoblemite i simptomite od ovaa bolest nekako kako da se pronajdov i jas. Prethodno neznaev za anksioznost niti pa deka ima "strikno utvrdeni simptomi" za nea. sakav da prasam, dali cestoto zapagjanje vo depresija, postojana napnatodt i nervoza, bolki vo gradite i cuvstvo deka leva polovina od gradniot kosh samo sto ne izlegla t.e. ne se oddelila od teloto, crni misli, ziveenje vo strav i slicno se simptomi na ankdioznost? i jas sum del od vas? isto taka ponekogas se grcam vo racete pa mi izgledaat kako skrsheni, osobeno desnata. ako moze mislenje ve molam

 

[langelina]

Еве едно мое мислење кое мислам дека сумира се’ во врска со анксиозноста.

Јас би дала само неколку напомени:

1. Со сета почит кон исклучоците, ама факт е дека најголем дел од лекарите во Македонија се бивши студенти по медицина, т.е. ретко кој се надградува, информира, едуцира. Инаку не би препишувале терапии кои се стари 30 години и чии несакани ефекти се познати.

2. Апчињата, кои во Македонија ги даваат како да даваат Пеперминт, не се лек за состојбата во која се наоѓате. Тие само помагаат да можете да профункционирате и да се соочите со проблемот. Треба да се даваат на кратко време и дозата да се намалува - нешто што лекарите во Македонија не го прават.

3. Ова можеби треба да биде прво: анксиозноста е знак дека треба да направите коренита промена во животот. Анксиозноста е знак дека долго време правите нешто што се коси со вас самите, правите нешто што не ве прави среќни, т.е. ги вложувате сите сили, правите се‘ да бидете она ШТО НЕ СТЕ!!

4. Ви треба некој за да пребродите. За време на паничните напади, ви треба некој што ве разбира и ве сака. Значи некој што ќе биде со вас, иако сте тргнале на прошетка и после 20 метри сакате да се вратите назад.
За да дојдете до суштината на проблемот ви треба стручно лице. Не секој психолог или психијатар одговара на секого. Сами ќе си одредите дали човекот наспроти вас ви помага или не.

5. Занимавајте се со работи во кои уживате или откријте нови. Плетењето и везењето се многу медитативни, а не се скапи ниту мора да имате талент за да се занимавате со нив. Сликајте, пејте, играјте! Јогата и медитацијата се многу полезни.

6. Не се напрегајте повеќе отколку што треба. Анксиозноста нема да ја снема ако се обидете да се изгубите во обврските и да работите до бесвест. Она што може да ви се случи е целосна исцрпеност на организмот кое само ќе ја влоши ситуацијата.

7. Нешто што можеби ја прави анксиозноста „неизлечива“ е што сите сакаат да бидат како што биле. Анксиозноста ја доживуваат како лош сон, после кој се’ ќе биде како што било и порано.
Не, нема да биде и НЕ ТРЕБА ДА БИДЕ. Начинот на кој сте живееле пред анксиозноста ве исцрпил и ве кутнал. Треба да промените нешто, а не со носталгија да се сеќавате на времето какви сте биле. Не ја сфаќајте анксиозноста како борба, туку начин на раст и созревање. Треба да ги напуштите старите претстави, старите обрасци на однесување и „да се потсетите дека сте заборавиле да се сакате. Сте заборавиле дека ВИЕ сте љубовта на вашиот живот. Не вашите родители, не вашите деца, не вашата работа, туку вие, самите. Без вас, нема љубов, нема живот“*.

*цитат од едно предавање

 

[UpaDown]

Имам за 19ти закажано за кај психијатар, ама само сакам да се осигурам дека тоа шо ми се дешава е анксиозност како шо се сомневам.

Со месеци, а може и со години, осеќам некаква тежина во пределот на стомакот, и неретко некаква грутка во дишникот.
Како мал бев такво детенце шо беше bullied in school, и ваљда од тогаш ми има останато некаква пост-стрес состојба.
Друго нешто е дека со години наоколу ми умираат луѓе со кои ете сум минувал време и сум бил приврзан за нив, и се повеќе и повеќе ми се јавува тоа чувство: they're dead. They're gone, and I'll never see them again, and it sucks.
Друго нешто шо ми се дешава е што постојано имам чувство дека ќе умрам. Знам дека сум здрав и прав и млад и дека шансите да умрам се така мали, ама едноставно постојано мислам дека имам рак, и постојано проверувам дека имам рак, или шеќерна болест, или не знам некоја младечка верзија на Алцхајмер, и тоа у безвезе ситуации, пример: ќе осетам болка во градите и си мислам оти имам рак на плуќата. Или пред некое време осетив некакво чешање под пазувот и помислив оти имам лимфома.
Се дешава да ме преплави некое такво непријатно чувство, да дури некогаш до толку се изгубам на минута или две, онака главата да немам сила да ја мрднам.

Океј, муабетот ми е, дали е можно да се работи за анксиозност? А и имав потреба да си ги напишам проблемите некаде, плус еден пријател ми спомна дека е убаво да направиш резиме за кај психијатар, па и да повежбам.

 

[kampfkunst]

Se minuva ama treba vreme i distanciranje od lugje koj postojano zboruvaat koj umrel i na koj mu se slucilo nesto loso.Mene mi pomognoa apcinjata Deprozel ke piev okolu 8 meseci od koi eden ipol mesec po pola koga trebase da gi otkazuvam.Ama moram da kazam deka od momentot koga mi se nametna Ankcioznosta pocnav odma so setanje moite roditeli ne me ostavija ni min da lezam doma i da tonam vo misli.Gi promeniv prijatelite nacinot na zivot bukvalno se.Dodeka gi piev apcinjava stanuvav sekoe utro vo 6 sabajle i odev na trcanje so tatko mi, toj me budese.Veruvajte edinstvenite prijateli koj mozat da vi pomognat vo ovoj slucaj se roditelite!Znaci mn mi pomogna sportot trcav ,vezbav go ostraniv kompjuterot ne gledav vesti za eden mesec iscezna se.E sega posle prekinot na apcinjava mi se javuvaa nekoi simptomi ednas vo 3 dena pa posle ednas nedelno 2-3 pati mesecno i se taka postepeno pocnuvase da isceznuva.Znam samo deka me vakaat losi misli i paniki samo koga preterano sedam doma na kompjuter i nepravam nisto.Morate da pocnete da pravite nesto kolku toa da izlgeda tesko za 3 dena pominuva se,sekoja sotsojba i los den pominuva za 3-4 dena.Od koga prekinav so deprozelot piev mn retko Diazepam ama i oni pomagaat.E sega posle edno 6-7 god se osekam podrugo da ne se urocam.Znaci vremeto leci se no marate da se zanivate so sport da ucite da odete na kursevi po germanski ili bilo sto ednostavno pravete nesto a najmnogu toa sto vi cini zadovolstvo.Mnogu e bitno krizniot moment odkoga ke ja prekinete terapijata od edno cetiri dena koj ke se javuvaat cesto da go izdrzite.Inaku terepajiata treba da ja prekinete vie togas koga vie samite ke bidete sigurni i od koga ke ja prekinete ne pocnuvajte pak nego obidete se da g o izdrzite krizniot period sami bez apcinja.
Od mene bi vi preporacal da se zanivate so Karate ili trcanje pomagaat mnogu, i pomalku sedenje na Kompjuter! Pozz veruvajte so tek na vreme ke pomine se,trpenieto go leci ova cudo!

 

[blondi3333]

Zdravo. slucajno naletav na temava, i citajki za ptoblemite i simptomite od ovaa bolest nekako kako da se pronajdov i jas. Prethodno neznaev za anksioznost niti pa deka ima "strikno utvrdeni simptomi" za nea. sakav da prasam, dali cestoto zapagjanje vo depresija, postojana napnatodt i nervoza, bolki vo gradite i cuvstvo deka leva polovina od gradniot kosh samo sto ne izlegla t.e. ne se oddelila od teloto, crni misli, ziveenje vo strav i slicno se simptomi na ankdioznost? i jas sum del od vas? isto taka ponekogas se grcam vo racete pa mi izgledaat kako skrsheni, osobeno desnata. ako moze mislenje ve molam

kazes levata strana....a dali bi ti bilo polesno da bese desnata strana na gradniot kos? A za cuvstvoto (teretot) na predeleot vratniot del od kicmata nisto ne si rekol!!!

 

[Fiend]

Ајде некој кој што е сигурен дека боледува од истото нека контактира со мене во ПП!

 

[nihilista]

seroxat i helex plus teska fizicka rabota neka i exploatacija,

 

[CrippiLover]

kazes levata strana....a dali bi ti bilo polesno da bese desnata strana na gradniot kos? A za cuvstvoto (teretot) na predeleot vratniot del od kicmata nisto ne si rekol!!!

stvarno nz shto da odgovoram. nz kako bi se osekjal. osekjam cesto bolka vo gradiye, okolu srceto kako dupka da mi se stvara. osekjam povremeno bolki bo vratot, bas od desna strana i isto vo kicma od desna strana, ali ne veruvam deka toa e povrzano so anksioznost, ili e ?

 

[Roy Fokker]

seroxat i helex plus teska fizicka rabota neka i exploatacija,

ами секс ?

 

[spaso]

Demetrin nautro i porucek po 1/2 i navecer pred legnuvanje edno celo i nemate maka .... samo mora i audiovizuelna terapija za da vi go izbalansiraat umot i kraj .... ja imav teska anksioznost vo periodot od 2009 - 2011 januari koga ja pobediv i ja snema od mojata glava .... EQUILIBRIUM terpaevtska ordinacija mu e lekot , mene mi pomognaa i denes toa sto sum e blagodarenie na niv ( ne praam reklama ) samo maka mi e posle toa ne i odnesov edno cvekje na doktorkata ama ke go napraam toa u skoro vreme

 

[langelina]

Demetrin nautro i porucek po 1/2 i navecer pred legnuvanje edno celo i nemate maka .... samo mora i audiovizuelna terapija za da vi go izbalansiraat umot i kraj .... ja imav teska anksioznost vo periodot od 2009 - 2011 januari koga ja pobediv i ja snema od mojata glava .... EQUILIBRIUM terpaevtska ordinacija mu e lekot , mene mi pomognaa i denes toa sto sum e blagodarenie na niv ( ne praam reklama ) samo maka mi e posle toa ne i odnesov edno cvekje na doktorkata ama ke go napraam toa u skoro vreme

Газдарицата на Еквилибриум е сегашна амбасадорка во Србија. Не сакам никому да солам памет, ама кога го изгледав интервјуто со неа (клик) ич не ми влева доверба.
Колку чини сеанса таму? Или кај кој беше ти? Има повеќе вработени гледам.

 

[spaso]

Газдарицата на Еквилибриум е сегашна амбасадорка во Србија. Не сакам никому да солам памет, ама кога го изгледав интервјуто со неа (клик) ич не ми влева доверба.
Колку чини сеанса таму? Или кај кој беше ти? Има повеќе вработени гледам.

Da kaj Vera bev ... steta sto ne e vekje tamu , eve prv pat od tebe citam sega deka e ambasadorka - neka i e so srekja i siguren sum deka ke uspee i na toa pole , zenata e fenomen definitivno ! Nema sto da solis pamet , jas imam oseteno na svoja koza kako leci i mislam deka na svet nema podobra !

 

[nihilista]

ами секс ?

sex se podrazbira i toa ko na porno.