Диети и слабеење

[AnFem]

Оти авокадо?
Го имаш у некоо диета?

Додадено во салата ми заменува главен оброк, затоа што е калорично и полно со протеини.

 

[%naked%]

Додадено во салата ми заменува главен оброк, затоа што е калорично и полно со протеини.

Знам дека е калоричнобаш и затава те питах,оти у ниту една диета не сум го сретнала.Си имаш свој режим на исхрана или по некоја диета одеш?
Јас само ги листам тие диетите и никак да се одлучам за некоо Ама окото ми се врте нешто накај УН

 

[AnFem]

Знам дека е калоричнобаш и затава те питах,оти у ниту една диета не сум го сретнала.Си имаш свој режим на исхрана или по некоја диета одеш?
Јас само ги листам тие диетите и никак да се одлучам за некоо Ама окото ми се врте нешто накај УН

Јас со мој режим(здрава и ниско калорична храна) и умерено вежбање еднаш симнав 20 кила. Така да авокадото не е страшно ако го јадеш во мали количини и во замена со главен оброк.
Сега пак се згицав. Ун диетата веќе три пати ја почнувам и ја прекршувам кога сум во тој пусти пмс. Ама пак ќе ја почнам и ќе бидам упорна овој пат. Сакаш да ја почнеме заедно, да си се бодриме и да си вршиме притисок?

 

[langelina]

Има ли некој искуство со ДУкан диета?

 

[%naked%]

Јас со мој режим(здрава и ниско калорична храна) и умерено вежбање еднаш симнав 20 кила. Така да авокадото не е страшно ако го јадеш во мали количини и во замена со главен оброк.
Сега пак се згицав. Ун диетата веќе три пати ја почнувам и ја прекршувам кога сум во тој пусти пмс. Ама пак ќе ја почнам и ќе бидам упорна овој пат. Сакаш да ја почнеме заедно, да си се бодриме и да си вршиме притисок?

Aјде кажуви дата и почнуваме.Ти со искуство за Ун како приватна учителица ќе си ми Каков притисок, има завртници да летат кој ќе згрше

Туку мене ме плаше шо алкохол не смеам.Дома ај ќе го скријам виното ,ами на излеване ќе ме испадат:cry:

 

[Stef Bachatero]

Има ли некој искуство со ДУкан диета?

U don't need diet's,all you need is to work your butt off.

 

[Srcee]

Дечки да ви ја прпорачам Noom Coach апликацијата, мислам дека е многу добра. Како што гледам на коментарите, не многумина им помогнала во слабеењето.

 

[Stef Bachatero]

Исто и myfitnespal
Денес се мерев 96.7 200 грама послаб

 

[AnFem]

Другари и другарки, јас и нејкед сме на УН диета од понеделникот. Си ја држиме синхронизирано. Сака уште некој да ни се придружи, да си се бодриме, да си даваме поддршка и да се подјебаваме кога е потребно?

@Forrest Gump?

 

[Lurtz]

Дали може линк или текст за таа УН диета. Ме асоцира на ун, обединети нации, глад, етиопија...да не е многу манекенска

 

[%naked%]

Другари и другарки, јас и нејкед сме на УН диета од понеделникот. Си ја држиме синхронизирано. Сака уште некој да ни се придружи, да си се бодриме, да си даваме поддршка и да се подјебаваме кога е потребно?

@Forrest Gump?

Каква си фина:p
кажи и оти чат пат ржаме и завртници мааме

Sent from my U8600 using Tapatalk 2

 

[AnFem]

Каква си фина:p
кажи и оти чат пат ржаме и завртници мааме

Sent from my U8600 using Tapatalk 2

Така не се регрутираат луѓе.

 

[buterfly939]

луѓе ..сакам да прашам со каква диета можам да ослабам за месец и пол ?

 

[filipini]

Дај кажите некоја добра диета ама да не биди некоја што е со изгладување

 

[Stef Bachatero]

Потење на газот во теретана.