Не не не.Oваа перфекција може да доведе само до медитација
адреналинот и норадреналинот.
Хахахахаххх духовен оргазам, да...чудна работа е тоаНе не не.
Ова може само да доведе до активирање на ендорфинот,серотонинот,окситоцинот(помалку,
зависи кој имаш до тебе
Ова доведува до духовен оргазам meu amigo
Абе оди си на јога....за почеток.
Ok. Praktikuvam doma meditacija, ne od onie idoptskite new age. Tuku pred se focus meditation, najlesna e a i mi pomaga za koncentracija so ucenje, ispiti ova ona. plus ima relaxiracko dejstvo.
Медитацијата е дел од јогата.
Da ne znaes kaj ima u skopje kurs po meditacija...
Незнам каде и дали има курсеви, инаку медитацијата е дел од Јогата, неможеш да практикуваш "само" медитација или само јога.....
Лесно е да се забегува вака и да се раскажуваат сказни, тешко е да се каже точно... Не е оправдување она „според мене“...
Ок, Раџа Јога и нејзините ОСУМ гранки (да ги научите како ОЧЕ НАШ и да почнете една по една да ги совладувате конечно, доаѓа нова година 2013 и ако сега не направите нешто во врска со јогата, тоа нема никој да го направи за вас)
Сите овие осум точки собрани во едно, даваат СОЕДИНУВАЊЕ (или ЈОГА) со Богот
- Јама
- Нијама (овие две први „гранки“ од Раџа Јога на ПатанЏали се всушност физичко и психичко подготвување на човекот за работа)
- Асана - Положба (Патанџали вели дека секоја угодна положба е асана-дури и најнеугодната положба со текот на времето станува природна за телото, можеби затоа имаме некои „ненормални“ пози во јогата)
- Пранајама - Контрола на Здив
- Пратјахара - Контрола на Умот
- Дхарана - Концентрација
- Дхјана - Медитација
- Самадхи - Откако е постигнато претходното - совршено добро (да не ве заморува надворешниот свет, да не ве заморува телото, да не ве заморува здивот, да не ве заморува мислата, да не ви досадува умот, тогаш можете да медитирате и да постигнете Самади).
Gurdjieff , научи ги „level“-ите кај Патанџали и зошто се дадени по тој редослед. И ова „ Врвот на концентрацијата, највисоката точка се нарекува јога.“ не е точно.
Концентрацијата не е ништо друго туку само подготовка на Човекот за да може преку медитација Дхјана да дојде до Самади.
Ни една од овие гранки кај Патанџали не е ЈОГА сама по себе. Заедно совладани овие гранки даваат Соединување или Јога! Јога на санскрит знаеме што значи, СОЕДИНУВАЊЕ!
За Јогата и како се користи за постигнувања видете овде! Ајде сега „МАРШ“ на учење и работа
Abe si ja razbral meditacijata...se gleda od mesecinata...
Hmmm mnogu ednostavno, koga si pod stres bidi pod stres, koga si radosen bidi radosen, koga si tazen bidi tazen... no nad se svati deka ti ne si nitu edno od tie, tie se razlichni vremenski uslovi vo tvoeto telo-um-bitie... Ne gi gledaj osobinite kako stres, nervoza, negativni misli i slicno kako losi osobini koi moras po sekoja cena da gi pobedis(ne vika deka se dobri, ne vika ni deka se losi, no vo toj moment taa e realnosta)... Ednostavno ako se boris so niv oni ke te pobedat... Ako si pod stres uzivaj vo toa chuvstvo oti nisto ne e vechno ti garantiram za toa, se se menuva, Koga ke razberes deka site tie vremenski promeni vo sebe si se samo privremeni e togas mozes i da ja menuvas energijata, primer dokolku si vo strav i znaes deka taa osobina vo ovoj moment preovladuva mozes da ja iskoristis i transformiras vo kreativnost...
znam deka mozda ova zvuchi nerealno no barem probaj i ke vidis dali funkcionira ili ne... A casovi po meditacija e samo gubenje vreme... ( moe lichno iskustvo )
samo edno e problemot...pocetnici nikako ne mozat da go svatat ova...Hmmm mnogu ednostavno, koga si pod stres bidi pod stres, koga si radosen bidi radosen, koga si tazen bidi tazen... no nad se svati deka ti ne si nitu edno od tie, tie se razlichni vremenski uslovi vo tvoeto telo-um-bitie... Ne gi gledaj osobinite kako stres, nervoza, negativni misli i slicno kako losi osobini koi moras po sekoja cena da gi pobedis(ne vika deka se dobri, ne vika ni deka se losi, no vo toj moment taa e realnosta)... Ednostavno ako se boris so niv oni ke te pobedat... Ako si pod stres uzivaj vo toa chuvstvo oti nisto ne e vechno ti garantiram za toa, se se menuva, Koga ke razberes deka site tie vremenski promeni vo sebe si se samo privremeni e togas mozes i da ja menuvas energijata, primer dokolku si vo strav i znaes deka taa osobina vo ovoj moment preovladuva mozes da ja iskoristis i transformiras vo kreativnost...
Jebiga koj razbere razbere koj ne, sledechi zivot...
