Ристеска осум години трча во исти тренерки, Ефремов ќе настапи со скинати спринтерки

[Darling]

Јаница и Ивица Костелиќ цел живот на свој трошок (а потекнуваат сите од скромни фамилии ) се шверцаат (Костелиќи тоа буквално) по скијачките центри по Австрија/Швајцарија/Германија......живееа во комбиња и коли бидејќи не можат хотел да си дозволат и пак станаа тоа што станаа.

Само да ја исправам заблудава, татко им на Јаница и Ивица Костелиќ е тренер по скијање.

 

[TheTrooper]

Само да ја исправам заблудава, татко им на Јаница и Ивица Костелиќ е тренер по скијање.

Неточно,татко им е станат тренер по скијање учејќи ги своите деца.Самоук човекот,не е никаков тренер по професија......тек накнадно е станат.Немале пари да си дозволат тренер,па он морал да наоѓа вежби,да гледа што прават другите,да се учи сам за тренер.
Татко им е професионален ракометен играч иначе......играл во Франција на времето.Ракометарите,освен тие најдобрите сега не можат да заработат за живот,за порано да не збориме.Замисли тогаш колку заработил он од играње ракомет и колку имал после ракометната кариера и колку имал финансии за да им овозможи добри услови на своите деца.
Тоа што бил професионален спортист му има доста помогнато во тренинзите за физичка припрема на Ивица и Јаница.

 

[Rigel Kent]

Само да ја исправам заблудава, татко им на Јаница и Ивица Костелиќ е тренер по скијање.

Stana poznat kako trener otkako napravi uspeh so svoite deca

 

[Шеј Лонг]

Колку и да се нашминкани сите овие приказни,факт е дека сите овие што ги набројав имале далеку од идеални услови и средства за тренинг и пак постигнале врвни резултати.Јебеш стаза ако генетски си лимитиран........јебеш стаза ако не се трудиш на нејзе да трчаш ко да ти е задње и ако не си спремен да се откажеш од многу работи (Рожман од цигари и алкохол не може да се откаже,а не па за нешто друго поозбилно). Се што имаат постигнато е нивно жртвување.Многу од нив немале нормално детство,родителите им имаат се вложено во нив.Талент,труд и жртвување треба....за стаза,витамини и слично нешто ќе се снајдеш.

Хрватските едриличари ги имаат едни од најдобрите услови на светот,финансирани се колку што може максимум и немаат до сега донесено медал.
Јаница и Ивица тек кога станаа светски прваци нешто направија да се мрдне и да се инвестира во скијањето.Пред нивните успеси во Хрватска нема ниту еден скијачки центар и ниту еден скијач нема добиено ебан денар и скоро и да нема тренри.Сега имаат одлични услови за сите скијачи.
Арно ама ете после нив нема никој друг........џабе им на Јелушиќ, Флајс и Зрнчиќ врвни услови и финансии кога нивниот максимум е солидни слаломаши.
Уде тек од кога освои медал му изградија сала кај што живее и пак резултатите му идат во надолна линија.......
Фак ради тоа што нема услови смени репрезентација,но медалот го освои без да има ни тренери цело време да работат со него ни стаза во близина.Словенците имаат врвни услови во скијање,но ете освен Тина Мазе ништо......
Немој да мислиш дека во регионов се нешто поарни.И таму ист профил на луѓе е во федерациите и ОК и таму се нема многу пари и таму гледаат тие што треба да обезбедат услови се ебиветри....само ете имаат по 100-110 спортисти со норми пратено и зимаат редовно 4-5 медали.

Колку ќе вложиш труд и колку имаш талент толку ќе имаш резултати.Добра стаза ќе ги направи антиталентиве да трчаат како Болт ? Ќе ги направи нешто подобри,но сепак овие се толку далеку од некоја норма што и да имаат кинески и амерички услови нема ништо да постигнат.
Условите се само еден мал дел во резултатите.........
Ако не ме бива за кур па и најдобрата стаза и најдобриот тренер да го имам и 10 години секој ден да тренирам нема норма да направам.Ако имам огромен потенцијал и услови,али не тринирам и си го ладам нема да имам норма.Најбитно е трудот и талентот........условите мање битни.

Кај нас е друг проблемот.Никој тука не се бави со овие олимписки спортови и никој не ни знае дека постојат атлетски,пливачки,гимнастичарски клубови.Нормално кога постојат само 4-5 атлетичари дека ќе нема никаков квалитет.Со атлетика само овие турустиве и уште 2-3ца кои се уште поголеми гревови се бават.

Другар, со добар тренер(немора најдобриот), услови немора перфектни се остварува норма. Според ова што го збориш можам да закључам дека од спортови имаш спортувано само шах. Норма да оствариш во земји каде што спортот е на едно високо ниво е не толку тешка работа. Знаеш ли колку австралијанци, американци, французи, руси итн има што имаат остварено А норма али поради правилата за да може една земја да има само двајца свои претставници во една дисциплина седат дома, премногу. Остварувањето на норма во скоро идеални услови не е нешто спектакуларно, додека освојување на златен медал е итекаков Успех.

Условите а тука спаѓаат спортски комплекси,тренери(кои се стручно оспособени, и единствено работат како ТРЕНЕРИ а не како и професори во школите, тренери кои ќе одат барем еднаш месечно на семинари за усовршување на своите знаења), спортски лекари, финансиски надоместок за спортистите и ред други работи, се НАЈБИТНИТЕ работи за остварување на поголем спортски резултат. Талентот секако дека треба да постои но доколку ги нема горенаведениве работи талентот исто како и да не постоти бидејќи нема тој каде да се развива. Никој со талент не станал светски, олимписки првак. Шампион се станува само со работа и тотална посветеност на спортот.

 

[Kaiser]

Шампион се станува само со работа и тотална посветеност на спортот.

Или со генетски предиспозиции како Усеин Болт зашто секако не тренира со ист интензитет како еден борач, џудист или веслач . Тука ем дала природа ем има селектирани гени од предците кои неколку генерации вршеле тешка физичка работа на плантажите . Ова да не сфати некој дека дискриминирам, и белци да работат неколку генерации во исти услови ќе им се подобри физичката спремност и ќе се одрази на идните поколенија со подобри резултати во одредени спортови.

 

[Шеј Лонг]

Или со генетски предиспозиции како Усеин Болт зашто секако не тренира со ист интензитет како еден борач, џудист или веслач . Тука ем дала природа ем има селектирани гени од предците кои неколку генерации вршеле тешка физичка работа на плантажите . Ова да не сфати некој дека дискриминирам, и белци да работат неколку генерации во исти услови ќе им се подобри физичката спремност и ќе се одрази на идните поколенија со подобри резултати во одредени спортови.

Не тренира колку нив, али малку повеќе. Без тренинг нема ништо, ако сака дедо му сам нека ја напраел пирамидата али овој ако не тренира здраво џабе му е

 

[Kaiser]

Не тренира колку нив, али малку повеќе. Без тренинг нема ништо, ако сака дедо му сам нека ја напраел пирамидата али овој ако не тренира здраво џабе му е

Секако тренира ама не со ист интензитет како борач или џудист кои знаат и крв да поплукаат, тоа е предноста на генетиката која ја има . Еден Рус ќе се убие од тренинг и пак нема да биде побрз освен ако не произлезе од слично селектирани услови (што не е можно). Лично не верувам дека тренира повеќе од неколку саата на ден (нема потреба) што споредено со спортови каде тренираат од 6 до 8 часа е огромна разлика. Му се може, тоа е

 

[TheTrooper]

Другар, со добар тренер(немора најдобриот), услови немора перфектни се остварува норма. Според ова што го збориш можам да закључам дека од спортови имаш спортувано само шах. Норма да оствариш во земји каде што спортот е на едно високо ниво е не толку тешка работа. Знаеш ли колку австралијанци, американци, французи, руси итн има што имаат остварено А норма али поради правилата за да може една земја да има само двајца свои претставници во една дисциплина седат дома, премногу. Остварувањето на норма во скоро идеални услови не е нешто спектакуларно, додека освојување на златен медал е итекаков Успех.

Условите а тука спаѓаат спортски комплекси,тренери(кои се стручно оспособени, и единствено работат како ТРЕНЕРИ а не како и професори во школите, тренери кои ќе одат барем еднаш месечно на семинари за усовршување на своите знаења), спортски лекари, финансиски надоместок за спортистите и ред други работи, се НАЈБИТНИТЕ работи за остварување на поголем спортски резултат. Талентот секако дека треба да постои но доколку ги нема горенаведениве работи талентот исто како и да не постоти бидејќи нема тој каде да се развива. Никој со талент не станал светски, олимписки првак. Шампион се станува само со работа и тотална посветеност на спортот.

Ако имаш воља да работиш и сакаш да се посветиш ќе се снајдеш за услови и без некој друг се да ти обезбеди - факт.Ти дроби даље колку сакаш.....

Ако сакале можеле да излезат надвор да тренираат.На интернет ги имаш сите можни вежби за секој можен спорт да ги најдеш ако сакаш.Програми цели можеш да наоѓаш,планови за исхрна......Е сега тука малце со финансиите во Македонија си ограничен,но една средна класа фамилија на еден или на друг начин може да се снајде. Башка овие труповиве добиваат по некој денар и од МОК.
Резултатите се толку лоши што повеќе е до тоа колку ги бива и колку тренираат него ли до лошите услови.

 

[Мартин`]

Ако имаш воља да работиш и сакаш да се посветиш ќе се снајдеш за услови и без некој друг се да ти обезбеди - факт.Ти дроби даље колку сакаш.....

Ако сакале можеле да излезат надвор да тренираат.На интернет ги имаш сите можни вежби за секој можен спорт да ги најдеш ако сакаш.Програми цели можеш да наоѓаш,планови за исхрна......Е сега тука малце со финансиите во Македонија си ограничен,но една средна класа фамилија на еден или на друг начин може да се снајде. Башка овие труповиве добиваат по некој денар и од МОК.
Резултатите се толку лоши што повеќе е до тоа колку ги бива и колку тренираат него ли до лошите услови.

Не се согласувам со твоево мислење ама ич ..

Спортот денеска е толку напред што како прво ако сакаш успех мора само на тренинг да се посветиш, значи не да бидеш “аматер“ како нашиве спортисти што покрај трчањето повеќе како хоби што доаѓа мораат и да работат или да студираат. Значи накратко треба финансии (спонзорство) да он може да тренира по 6-7-8 саати на ден, притоа да има строг начин на исхрана без никакви остапки а не како дел од нашите спортисти да се опиваат 2-3 пред настапи плус тука додај дека сите светски класа спортисти имаат цел тим позади нив кој им врши редовни контроли на крвта.. што им фали, па додај витамини..

Овие нашиве се аматери во споредба со нив.. ако веќе тренираш прави го тоа за да бидеш стварно професионален. Ама главниот проблем пак тука се финансиите, ретко кој може од дома само да го одржуваат и плаќаат да стане добар спортист.

 

[TheTrooper]

Не се согласувам со твоево мислење ама ич ..

Спортот денеска е толку напред што како прво ако сакаш успех мора само на тренинг да се посветиш, значи не да бидеш “аматер“ како нашиве спортисти што покрај трчањето повеќе како хоби што доаѓа мораат и да работат или да студираат. Значи накратко треба финансии (спонзорство) да он може да тренира по 6-7-8 саати на ден, притоа да има строг начин на исхрана без никакви остапки а не како дел од нашите спортисти да се опиваат 2-3 пред настапи плус тука додај дека сите светски класа спортисти имаат цел тим позади нив кој им врши редовни контроли на крвта.. што им фали, па додај витамини..

\.

А што е ова различно од тоа што јас дробам цело време ? Посветеност треба,а таа посветеност значи да плукаш крв и да работиш како ненормален и да се откажеш од многу работи.Башка тука и талентот исто така е битен....јебига колку имаш во гените колку си програмиран до таму ќе ти биде максимумот,но тој максимум со работа и посветеност се достугнува.
Не тренираат доволно бе,ако стварно сакаат ќе тренираат секој ден и ќе се посветат на тоа само.
Сигурно добиваат нешто од агенција за млади и спорт или од МОК,плус дома нешто твоите ете ти колку толку услови.Ако сакале и ако стварно ги бивало ќе се снашле,доста со глупи алиби вадење еднаш у годината идеме на припреми, едни тренерки имам......
На Моника Селеш нејзините се што имаат имале продадено и дадено откази за да можат да ја пратат во америка да тренира.
Јаница и Ивица исто се имаат од се откажано и нивните родители исто-така за да можат да отидат да тренираат по Австрија и Германија.
Има еден куп вакви примери........тој од Кенија норма обезбедил,а почнал со дрвено копје и вежби од јутјуб.
итн. итн. итн

 

[Шеј Лонг]

Ако имаш воља да работиш и сакаш да се посветиш ќе се снајдеш за услови и без некој друг се да ти обезбеди - факт.Ти дроби даље колку сакаш.....

Ако сакале можеле да излезат надвор да тренираат.На интернет ги имаш сите можни вежби за секој можен спорт да ги најдеш ако сакаш.Програми цели можеш да наоѓаш,планови за исхрна......Е сега тука малце со финансиите во Македонија си ограничен,но една средна класа фамилија на еден или на друг начин може да се снајде. Башка овие труповиве добиваат по некој денар и од МОК.
Резултатите се толку лоши што повеќе е до тоа колку ги бива и колку тренираат него ли до лошите услови.

Имам воља и желба за работа целосно да се посветам на пливањето. Е сега има проблем еден тренинг ме чини 2евра(120 денари) без патни трошоци, за да напраиш резултат вреден олимписка норма ти требаат минимум 10 тренинга неделно(во базен) и +3-4 тренинга теретана која чини минимум 1000 денари. Посебна исхрана со суплементација која чини повеќе од 3000 денари сигурно али еве да речеме исхраната и суплементацијата нека биде 3000 ден што е минимум. Тука имаш исто базен што не работи преку зима, и спасот што е? да отидеш на припреми ама каде? Припремите најблиску во бугарскиот тренинг центар "Белмекен" чинат 700 евра за 20 дена. КОга ќе се собере само во Скопје за тренинг ти требаат 8000/9000 денари МИНИМУМ за да можеш да тренираш според програма со која ќе успееш да оствариш олимписка норма. Без патни трошоци и без припреми, а да не збориме припремите колкаво значење имаат во подготовката на еден спортист трошоците се тие. Натпреварите исто не се влезени во овие математики, а се од круцијално значење. Вака гледано просечната македонска плата би отишла само за финансирање на еден спортист а ти викаш родителите да им платат. Па у која вукојебина го има тоа родителите да ги финансираат спортистите кои ќе ја претставуваат државата на едно натпреварување. Ти дадов еден прост пример од секојдневното општество за еден спорт а тој спорт е БАЗИЧЕН спорт заедно со атлетиката и гимнастиката. Се' додека не се кренат овие спортови(базичните) на едно повисоко ниво како и унапредување на училишниот спорт од каде би се црпеле талентите никаков друг спорт нема да има оваа земја.


Другар, на интернет можеш да најдеш некоја програма и исхрана за убер почетници и некоја програма за малку понапредно ниво. НИКОЈ значи НИКОЈ на интернет нема да ја постави програмата и режимот на исхрана според кој се раководи Болт, Фелпс и ред други врвни спортисти, сето тоа се држи во строга тајност бидејќи за изработка на тие цели системи и програми се ангажираат соодветен број на тренери, нутриционисти како заедно би изготвиле поефикасна и подобра програма.