Луцидни соништа

¯

¯\_(ツ)_/¯

Гостин
Сум имал порано, последно време не.

Првиот го памтам како вчера да сум сонел. Бев 13-14 години и вака одеше сонот: одев низ една улица, и сфаќам дека сонувам (не знам како се опишува ова, ама некогаш онака знаеш одма), гледам наоколу куќи многу, и си викам: ’’ова сон е, ќе влезам во првата куќа и ќе ја изебам првата жена што ќе ја видам’’ и така се вртам и влегувам во едната куќа а внатре the full cast од македонски народни приказни, знаејќи само една жена онака од прва ми текна на Колозова, и почнав да ја барам, никаде ја немаше. Излегувам од куќата влегов во друга, и тука имаше многу playboy looking babes. Останатото е сај-фај порно приказна. :D
 
Член од
15 јуни 2011
Мислења
386
Поени од реакции
98
Блах, луцидните сништа не се за мене.
Легнав во кревет, на грб, со рацете до мене, пробувајќи да не помрднам ни мускул иако мозокот пробуваше да ме заебе со огромната потреба за чешање на некои делови од телото.
Така лежев дваесетина минути, веќе телото го осеќав се потешко и потешко, како камен на грбот да имам. Добро е, телото полека заспива.
После 5 минути, почнав да добивам слаби халуцинации, огромно чувство на анксиозност и параноја и некои тивки неодредени звуци кои знаев дека доаѓаат од мојот мозок, но беа застрашувачки.
Морав да ги отворам очите и си реков, никогаш, никогаш повеќе не го пробувам ова!
ништо од тоа не ми се дешава, ама последните две недели значи не секој ден ама преку еден ден јас сум свесна во сонот. Со оглед на тоа дека ни медитирам ни па правам некои вежби почнам да губам контрола и се разбудам
 
Член од
5 јануари 2008
Мислења
2.806
Поени од реакции
3.062
вчера го имав највивидниот, (бистриот), најреалниот, најсвесниот лусиден сон што сум го имал во животот.
Буквално толку бев свесен што усфари ми се дешава и толку уживав во најразлични пејсажи и си креирав сцени какви што јас сакам. Чувството е неверојатно. детали малце од сонот малце е смешно ама летав со кола, правев секакви манијачки работи низ улици како што само во сон би можел да направиш и за ништо да немаш грижа на совест.

Е сега како ми се деси тоа, обично пред да станеш сабајле. пример ако стануваш во 10 наутро ќе во навиеш саатот накај 7, 8 саат. Ќе станеш 15 минути биди буден (провери си фејс, напиј се млеко) и сеа знам дека витамин б6 причинува повивидни лусидни сонови, ама .. јас се напив диезапам 5мг знам дека не е здраво ама .. кога заспав .. тоа беше едно од најневеројатните искуства.

Пробајте па би сакал да видам ваши искуства.
:)
 

statusQuO

Модератор
Член од
18 јуни 2008
Мислења
13.038
Поени од реакции
7.617
вчера го имав највивидниот, (бистриот), најреалниот, најсвесниот лусиден сон што сум го имал во животот.
Буквално толку бев свесен што усфари ми се дешава и толку уживав во најразлични пејсажи и си креирав сцени какви што јас сакам. Чувството е неверојатно. детали малце од сонот малце е смешно ама летав со кола, правев секакви манијачки работи низ улици како што само во сон би можел да направиш и за ништо да немаш грижа на совест.

Е сега како ми се деси тоа, обично пред да станеш сабајле. пример ако стануваш во 10 наутро ќе во навиеш саатот накај 7, 8 саат. Ќе станеш 15 минути биди буден (провери си фејс, напиј се млеко) и сеа знам дека витамин б6 причинува повивидни лусидни сонови, ама .. јас се напив диезапам 5мг знам дека не е здраво ама .. кога заспав .. тоа беше едно од најневеројатните искуства.

Пробајте па би сакал да видам ваши искуства.
:)
Потврдено: будење саат-два пред посакуваното време за станување, и пак заспивање = луциден сон
е сеа колку ви држи гзот да го истрпите и да не се здркате и да го прекинете на пола, тоа е друго :D
 
Член од
13 септември 2009
Мислења
287
Поени од реакции
110
Да, мн е тешко да се одржиш во таа состојба на меѓусон, али и затоа во тоа стање човекот може да реши големи животни проблеми и мн брзо и ефикасно да научи некој текст само со едно читање тоа е тоа уствари коа ке станеме коа звони мобилниот и штракаме нешо свесни сме , а утрото не се сеќаваме на нишо. Само тренинг и истрајност трпеливост му е мајката.
 

Altair

Шмеќер
Член од
30 јуни 2008
Мислења
306
Поени од реакции
192
незнам дали се клафикува како луциден сон , но сонував сон во сон ( Inception хаха ) и пробував цело време да се разбудам. Е сега се разбудив од вториот сон , и во првиот се чувствувам како буден и правев што сакам ( свесно ) . Бев во вц , ги сретнав моите како се враќаат од работа , се договарав со другарка за кафе итн... На моменти во сонот гледав во прво лице , а на моменти се гледав од страна... Е сеа проблемот настана кога сакав на мајка ми да и го раскажам вториот сон , неможев да и прозборам и се разбудив .
Слични вакви искуства сум имал порано (со сон во сон) ама ова ми е најсвежо :D
 

Mama.

уметник
Член од
23 јули 2011
Мислења
524
Поени од реакции
326
sakam so vas da go podelam svoeto iskustvo so lucidnite sonishta.
mi se slucuvalo mnogu cesto koga ke bidam svesna deka sonuvam, da se isplasham od sodrzinata na sonot i da posakam da se razbudam...najcesto ne uspevalo pa sum vikala vo sonot ili sum se kriela zad nekoj dzid sto sama ke go zamislam za da pobegnam...
eden prijatel neodanma mi kaza deka lucidnite sonovi treba da gi iskoristam vo moja korist, taka i napraviv...
vcerashniot luciden son go napishav na tema-toluvanje na sonovi, a deneshniot ke go napisham tuka, so cel da im dadam nekoja nasoka na site onie koi na nekoj nacin se izmacuvaat so svoite sonishta...
sonot na pocetok beshe obicen koshmar, nema da zavleguvam mnogu vo detali samo ke gi opisham scenite koi imaat znacenje
1.
prvata scena beshe kako spieme so maz mi i so decata na golem krevet, pokraj krevetot ima golem prozor koj e otvoren. decata pocnuvaat da se prevrtuvaat vo son i za malku da padnat od prozorot, lezat na ivicata... jas ispanicena stanuvam gi fakam, ama teshki mi se cuvstvuvam deka ke padnat, vikam na cel glas, baram pomosh od maz mi, od majka mi, od bilo koj...nikoj nemoze da me slushne, svakam deka sum sama, me faka panika ushte poveke i se boram da gi drzam cvrsto...svakam deka toa e preteshko za mene pa gi pushtam decata i zatvaram oci, za da izbegnam da vidam sto ke se sluci..koga i dvete decinja veke so del od teloto bea izlezeni od prozorot, sami se razbudija i si legnaa do mene...
2.
mojata kuka kako da se naoga vo nekoja dzungla ili vo zooloshka gradina. naokolu imashe zivotni, koi bea prijatelski nastroeni kon mene. sedime vo sobata so semejstvoto i vnatre vleguvaat kenguri, nie gi galime, im davame hrana tie izleguvaat nadvor i jas izleguvam so niv... okolu mene se sobraa lavovi, tigri, panteri, volci, lisici...site bea moi prijateli, ama znaev deka eden den koga ke nema da im dadam hrana, ke me napadnat, pa zatoa gi hranam redovno...vleguvam vo kujna i vadam se sto imam od hrana doma, im ja davam na dzverovite, tie jadat nenasitno i malku im e ali se zadovoluvaat i kako vo nekoj cirkus pravat nekoi akrobacii za da me zabavuvaat...mene seto toa ne mi e smeshno, ama se smejam so sila za da ne gi navredam. potoa pak vleguvam doma i moeto semejstvo e gladno, svakam deka nishto nemam za jadenje, ama veke e kasno...
3.
izleguvam vo dvorot i ja gledam svekrvami gola kako lezi vo maliot bazen, kako da e mrtva, ne dishe, samo go zabelezuvam crniloto sto izleguva od nejzinite gradi, odam da ja viknam majka mi, za da mi pomogne da ja izvadam svekrvami od vodata i da vikneme brza pomosh. doaga majka mi i odime kaj bazenot, ja gledam svekrvami kako sega lezi obratno, so glavata vo voda a nozete nadvor i si pomisluvam deka e gotovo, sega navistina e mrtva, crniloto od gradite lezeshe na povrshinata od vodata.
vo sledniot moment slikata se izmeni, svekrvami beshe ziva, se vrati vo zivot so toa sto crniloto pak i se vrati vo gradite, sedeshe taka opushteno i si pusheshe cigara a crniloto koga celosno se vrati vo nejzinite gradi, taa izleze od vodata.
4.
maz mi doaga celiot zadisham i mi kazuva deka majka mi se samoubila. toa me pogodi kako grom, me strese kako nishto drugo predhodno, pocuvstvuvav ogromna bolka... moja dolznost beshe da go obavestam celo semejstvo za tragedijata... nemozev da zboram, glasot mi behse zaroben, nemam glas...
bev tazna, se nasobiraa luge dojdoa site rodnini, jas sedev na strana i placev. odednash se pojavi duhot na majka mi i razgovaravme, togash malku se smiriv, ama bolkata ne pominuvashe, beshe tuka celo vreme.

svativ deka sonuvam i se prisetiv na zborovite od prijatelot, deka ne treba da begam od sonot.
ja gledav scenata od daleku, kako posmatrac i svativ deka ako vaka analiziram i posmatram bez da bidam vnatre megu slucuvanjata deka podobro ke razberam sto mi znaci ovoj son, pa pocnav od pocetok
1.
ja vrativ prvata scena, ovoj pat se gledav od strana, se gledav sama sebe kako ocajno se boram so tezinata na moite deca...
taka gledajki od strana svativ deka site sonovi sto sum gi imala, site koshmari ne mi kazuvaat deka neshto ke se sluci, ili neshto deka se slucilo, tuku deka neshto se slucuva.
sto se slucuvashe? vo realnosta jas navistina se boram so tezinata koja mi ja nanesuvaat svoite deca, ponekogash kako i sekoj drug roditel nemozam da im pruzam tolku vnimanie kako sto baraat, pa zatoa imam tezina, imam griza na sovest poradi toa sto sum gi zapostavuvala poradi drugi obvrski, imam strav deka ne sum dobar roditel, pa baram pomosh od strana, a toa ne e neshto sto nekoj drug treba da go napravi...
poentata na ovaa scena od ovoj son e, da prestanam da se zamaram so toa kakva majka sum, dovolno e toa sto davam se od sebe, deka sekogash gresime bez da sakame i najbitnoto e da prestanam da se obvinuvam, da svatam deka sum takva kakva sto sum i da go izvadam najdobroto od mene, bez da se plasham kolku e toa dobro... koga ke gi trgnam grizite nesomneno ke bidam podobra majka, ke ostavam spontano da me vodi majcinskiot instonkt koj sekogash e vo pravo, grizite samo mi gi zatapuvaat cuvstvata i taka se odalecuvam od svoite deca...
2.
vtorata scena...toa e veke mnogu jasno... lugeto okolu mene, moite komshii, kolegi,prijateli, poznanici itn. se predstaveni kako zivotni, grablivci koi baraat hrana od mene za da ne me napadnat...
baraat jas da se odnesuvam kako sto tie mislat deka treba, za da ne me ogovaraat i sl.
od samiot strav da ne doziveam napad od nivna strana jas vnimavan kako se odnesuvam pred niv, se zanemaruvam sebe, se oddalecuvam od samata sebe i semejstvoto poradi toa- sto ke kazat drugite.
si gi vrativ site mozni takvi situacii koi mi se slucile vo posledno vreme i svativ deka vo dva slucai duri sum mu nashtetila i na semejstvoto, toa se slucilo na moeto rabotno mesto, za da bidam fina i kulturna vo ocite na drugite okolu mene jas molcev za site nepravilnosti sto gi pravea, a tie nepravilnosti mene finansiski negativno mi se odrazija i toa vo golema mera...
3.
crniloto od gradite na svekrvami e vsushnost negativnata energija sto ja crpi od mene, od site okolu nea...taa postojano se rasprava, a posle nekoe vreme e tivka, promenlivo se odnesuva...
gledajki ja taa scena od strana vidov deka ovoj son sum go sonila so cel da i prostam za site raspravii.
sonot ubavo mi pokazuva deka taa mora energetski da se hrani, pa zatoa predizvikuva karanici, za da si gi napolni bateriite. toa nejze i doaga kako meditacija. pri sekoja karanica taa podlaboko dishe, laci adrenali, cuvstvuva euforija, krvta i se razdvizuva, srceto pobrzo i cuka, taka da ako ne se rasprava ke umre, stara e i nema nikakva aktivnost sto bi mozelo da ja razmrda, pa zatoa go odbrala ovoj nacin...
posle ova soznanie navistina veke ne sum gnevna sprema nejze i go prifativ faktot deka e takva za nejzino dobro, normalno karanicte ke gi izbegnuvam, ama nema da i se lutam, zatoa sto toa e nejzina prirodna potreba, borba za opstanok.taka polesno ke se oslobodam od nasobraniot gnev sprema nejze
4. samoubistvoto na majkami...so majkami gi zaladivme odnosite otkoga se omaziv.
porano bevme mnogu bliski, a sega...
seto toa teshko mi paga, nemozam da se pomiram so faktot deka majkami mi treba kako porano, ama veke taa bliskost so nejze ja nemam...zatoa ja gledam kako duh, komuniciram so nejze, megutoa nashite svetovi samo malku se dopiraat, kolku i da sme bliski edna do druga, daleku sme, sekoja od nas si pripaga na poseben svet...
toa mi paga teshko i vo realnosta, mozebi cuvstvoto e identicno kako vo sonot, megutoa potisnato...podsvesta preku son sakala da mi kaze deka mozam da se oslobodam od toa cuvstvo koe me maci, zatoa i mi bilo predstaveno kako koshmar, za da me dopre, za da stanam svesna za bolkata...

ete kako jas korisno ja iskoristiv lucidnosta...da prodram dlaboko vo sebe...
utrovo mnogu podobro se cuvstvuvam, sega samo treba da rabotam na slucajot so mnogu trpenie za da se oslobodam sebe od site pritisoci koi na nekoj nacin sama si gi nanesuvam...
se nadevam deka ovoj tekst ke im bide od pomosh na onie koi imaat problem so sonishtata.
za sekoj son barame tolkuvanje od nadvor, vo minatoto ili vo idninata, a vsushnost odgovorot e tuka i sega vo nas.
 

DarthKaran

Gray Jedi
Член од
4 јули 2008
Мислења
141
Поени од реакции
123
sakam so vas da go podelam svoeto iskustvo so lucidnite sonishta...
одлична психоанализа си направила за себе. само ти фали заклучок или наравоучение - дека ти треба еден гооолем одмор :)
----------------

инаку и мене ми се случуваат луцидни соништа, да не претерам ама можеби во два од седум дена во неделата. не сум сигурен како точно ова го постигнав, ама знам зошто. како мал обожавав да гледам хорори (и се уште обожавам :) ), само што после секој филм имав... ај да не речам кошмари, ама прилично „живописни“ сонови. и да, упорно гледав :) не дека се будев со врескање или мокрење или такви некои работи, едноставно го преживував филмот во сон и не беше баш најпријатно. посебно ако го гледав „планета на мајмуните“. смејте се, ама има нешто неприродно во тоа мајмун да е шеф над човек! а и маските им беа многу морничави, само едната усна ја мрдаа :)како и да е, со текот на времето научив да го контролирам она што се случува во сонот, иако не знам како. ама многу ми е мило што успеав, ако ништо друго не заради страшните сонови туку заради оние другите ;) :D
 
Член од
26 август 2011
Мислења
94
Поени од реакции
33
Мене само еднаш ми се имаше случено луциден сон, го сонував Еминем и одеднаш ми текна „абе како он е со мене, па јас мора да сонувам“.. малце се почуствував чудно и то е то, после тоа веднаш се разбудив. Луциден сон е тесно поврзан со астрална проекција, да си знаете :P

Бтв: има ли некои методи за ова, ама што успеваат стварно? Зашто многу сакам да ми се случи..
 
Член од
22 септември 2011
Мислења
2
Поени од реакции
1
Zdravo
Koga doznav za ova lucidno sonuvanje mnogu se opsednav samo za toa citav ama ne mi uspea:/probav da se razbudam Saat vreme porano od obicno ama ni so taa tehnika nejkese isto taka probav I so binaural beats ali nisto:/
Ako znae nekoj nekoja tehnika sto mu uspeala za pocetnici :) inace ne se sekavam deka sum imala nekogas luciden son
Pozdrav!!
 

statusQuO

Модератор
Член од
18 јуни 2008
Мислења
13.038
Поени од реакции
7.617
Zdravo
Koga doznav za ova lucidno sonuvanje mnogu se opsednav samo za toa citav ama ne mi uspea:/probav da se razbudam Saat vreme porano od obicno ama ni so taa tehnika nejkese isto taka probav I so binaural beats ali nisto:/
Ako znae nekoj nekoja tehnika sto mu uspeala za pocetnici :) inace ne se sekavam deka sum imala nekogas luciden son
Pozdrav!!
Хмм, техника што успева за почетници - е техниката по име ВВВ (тоа е кирилично В како Водоскок)
Вежбај-Вежбај-Вежбај
Поточно, најдобрата Вежба за вежбање вежбај-вежбај-вежбај, е вежбањето на нешто што јас сакам да го нарекувам, спијачка медитација (не веруем дека постои).
Инструкции:
- Легнете на грб (најдобро ми е мене така) и опуштете се комплетно (значи нема телевизија, нема “еј не мочав/измив заби“. Ништо.
- Значи реков опуштете се КОМПЛЕТНО! Или ако не ви е јасно колку е комплетно, глумете мртов (очите малце ќе ви се напрегаат да стојат мирни и опуштени али ќе го извежбате тоа)
- Дишете нормално и фокусирајте се на дишењето. Исчистете го умот. Замислувајте/визуелизирајте како заспивате и размислувајте (заднински) што би сонувале. (овој чекор е најзаебан, али има поента што има толку ствари во исто време. Тешко е да го фокусирате мозокот на само една, па зашто заднинското “брмчење“ на мозкот да иде неискористено нели?
- Е сеа е заебаниот дел. треба да осетите кога заспивате и да останете свесни (не будни) низ целиот процес. Првите 10-15 пати ќе си заспиете одма (у рок од 2-3 минути, и да, лечи ова од несоница подобро од топло млеко) али по некое време (не се замарајте да биде што побрзо, што повеќе имате очекувања, толку повеќе вежбање ќе ви треба) ќе успеете.

Тоа е тоа :)
Stay lucid.
 

statusQuO

Модератор
Член од
18 јуни 2008
Мислења
13.038
Поени од реакции
7.617
Stay tuned. Ќе следат преведени статии на википедија за луцидни соништа на македонски јазик. А и додатни материјали за тибетската медитација која е научно докажана дека индуцира луцидни соништа за време на будно стање.

Мене само еднаш ми се имаше случено луциден сон, го сонував Еминем и одеднаш ми текна „абе како он е со мене, па јас мора да сонувам“.. малце се почуствував чудно и то е то, после тоа веднаш се разбудив. Луциден сон е тесно поврзан со астрална проекција, да си знаетеБтв: има ли некои методи за ова, ама што успеваат стварно? Зашто многу сакам да ми се случи..

Касно цитирам али да, има, прочитај ги првите мислења на темава, и почекај да преведам тип на медитација која индуцира луцидни соништа (напредно ниво)
 
Член од
26 август 2011
Мислења
94
Поени од реакции
33
Stay tuned. Ќе следат преведени статии на википедија за луцидни соништа на македонски јазик. А и додатни материјали за тибетската медитација која е научно докажана дека индуцира луцидни соништа за време на будно стање.

Касно цитирам али да, има, прочитај ги првите мислења на темава, и почекај да преведам тип на медитација која индуцира луцидни соништа (напредно ниво)
И јас касно отварам, слабо сум на форумот..епа добро јас не ги читав првите мислења, ќе ги прочитам.. :)
 
Член од
5 ноември 2010
Мислења
4.841
Поени од реакции
3.873
Хмм, техника што успева за почетници - е техниката по име ВВВ (тоа е кирилично В како Водоскок)
Вежбај-Вежбај-Вежбај
Поточно, најдобрата Вежба за вежбање вежбај-вежбај-вежбај, е вежбањето на нешто што јас сакам да го нарекувам, спијачка медитација (не веруем дека постои).
Инструкции:
- Легнете на грб (најдобро ми е мене така) и опуштете се комплетно (значи нема телевизија, нема “еј не мочав/измив заби“. Ништо.
- Значи реков опуштете се КОМПЛЕТНО! Или ако не ви е јасно колку е комплетно, глумете мртов (очите малце ќе ви се напрегаат да стојат мирни и опуштени али ќе го извежбате тоа)
- Дишете нормално и фокусирајте се на дишењето. Исчистете го умот. Замислувајте/визуелизирајте како заспивате и размислувајте (заднински) што би сонувале. (овој чекор е најзаебан, али има поента што има толку ствари во исто време. Тешко е да го фокусирате мозокот на само една, па зашто заднинското “брмчење“ на мозкот да иде неискористено нели?
- Е сеа е заебаниот дел. треба да осетите кога заспивате и да останете свесни (не будни) низ целиот процес. Првите 10-15 пати ќе си заспиете одма (у рок од 2-3 минути, и да, лечи ова од несоница подобро од топло млеко) али по некое време (не се замарајте да биде што побрзо, што повеќе имате очекувања, толку повеќе вежбање ќе ви треба) ќе успеете.

Тоа е тоа :)
Stay lucid.
Сеа,молимте немој да ме караш,ама кој се ефектите од ова,тоест шо ќе се десаи ако успееш?
 

statusQuO

Модератор
Член од
18 јуни 2008
Мислења
13.038
Поени од реакции
7.617
Сеа,молимте немој да ме караш,ама кој се ефектите од ова,тоест шо ќе се десаи ако успееш?
Што ако успееш? Сериозно ме праша што ако успееш да бидеш свесен за време на сон? Да си чепкаш во потсвеста? Да се просветлуваш на темата “кој сум и која ми е целта“ ? Башка, не сакаш ли да бидеш газда на сопствениот ум (а моментално е обратно)?
 

Kajgana Shop

На врв Bottom