Гликемискиот индекс (ГИ) - Glycemic index (GI)

Член од
7 септември 2016
Мислења
21.499
Поени од реакции
37.332
Леброн, Роналдо итн, итн имаат напади на епилепсија очигледно



и двајцата имаат округло 40 ка и двајцата уште активно играат
...примена на кето диета при епилептични напади кои најчесто лекарствата не помагаат и најчесто кај децата, а твојата споредба со Роналдо не знам како ја разбираш во врска што напишав.

заклучок :
„кетогената диета е докажана ефективна за пациентите со нерешлива епилепсија, за давателите на здравствени услуги е од суштинско значење да помогнат во одржувањето на кетозата за да се спречи релапс на нападите.“
денес не само исклучително при нерешливи епилептични напади туку се иде на примена на пациентите со трауматска повреда на мозокот, Алцхајмерова болест и Паркинсонова болест.

... и да биде во комбинација со темата, ќе речеме дека низок гликемичен индекс (ГИ) наспроти Кето ниска гликемиска диета со само 5% јагленохидрати, има за цел да го спречи прејадувањето и да одржува стабилни нивоа на шеќер во крвта со храна ниска на скалата на гликемиски индекс (ГИ), додека кетогената диета има за цел да го исцрпи складирање на гликоза и да ги искористи мастите како главен извор на енергија за слабеење.
 
Последно уредено:
Член од
23 септември 2015
Мислења
876
Поени од реакции
439
...примена на кето диета при епилептични напади кои најчесто лекарствата не помагаат и најчесто кај децата, а твојата споредба со Роналдо не знам како ја разбираш во врска што напишав.

заклучок :
„кетогената диета е докажана ефективна за пациентите со нерешлива епилепсија, за давателите на здравствени услуги е од суштинско значење да помогнат во одржувањето на кетозата за да се спречи релапс на нападите.“
денес не само исклучително при нерешливи епилептични напади туку се иде на примена на пациентите со трауматска повреда на мозокот, Алцхајмерова болест и Паркинсонова болест.

... и да биде во комбинација со темата, ќе речеме дека низок гликемичен индекс (ГИ) наспроти Кето ниска гликемиска диета со само 5% јагленохидрати, има за цел да го спречи прејадувањето и да одржува стабилни нивоа на шеќер во крвта со храна ниска на скалата на гликемиски индекс (ГИ), додека кетогената диета има за цел да го исцрпи складирање на гликоза и да ги искористи мастите како главен извор на енергија за слабеење.
Кето или low carb даваат и подобар фокус и mental clarity.
Мислам и за ADHD и ADD беа добри и за други слични состојби.
 
Член од
23 септември 2015
Мислења
876
Поени од реакции
439
Ќе сакаш да постираш студија со isocaloric внес на калории и протеини во која кето групата ослабела повеќе? Чекам.


Прашањето не е за тоа. Кога протеините И КАЛОРИИТЕ се еднакви, што и да јадеш ќе ослабеш исто, дали е кето, дали е растителна диета, НЕ Е важно, има еден тон студии на оваа тема во "метаболички установи" НЕМА РАЗЛИКА.

Во тие студии, на учесниците им е забрането напуштање на установата, не смее никој да ги посетува, и СЕ ПОД надзор на кој претходно даваат согласност и се платени за истото, јадат точно она што ќе им дадат, во точни концентрации, имаат слична возраст, и здравствена состојба, во тие студии апсолутно не е важно на КОЈА исхрана си, СЕ додека ИМА идентична концентрација на протеин и калории слабееш идентично.

Овие студии се златен стандард во науката.
Автоматски споено мислење:



Разлика помеѓу личност со пореметени хормони, и таа без е околу 50 калории на ден, или во превод ако јадеш 1/2 кришка помалце на ден НЕМА да се здебелиш, нема тука мислења, има наука и консензус, не твои хипотези и фантазија. Ако ова што зборите и хипотезата за инсулин и спајкови се точни, ЛУЃЕ со тип 2 дијабет, НЕМА да можат да ослабат.
Ако е исто зошто веганите изгледаат прегладнети,исушени,престарено и без сила?
Можеби затоа што храната од растително потекло не е со таа структура што е потребна за човечкиот организам.
Него има само некои precursors а не баш тоа што треба.

И Све да биде исто а нема шанси да направиш таква диета
Пак животинските продукти даваат повеќе ситост поради:

Protein Quality

Digestion and Absorption

Bioactive Compounds

Јас пример месо ретко јадам но 500 калории од месо цел ден не држи сит.
Додека од растително 500 калории на еден оброк ги јадам и пак се осеќам гладен.
 

Darling

High Value
Член од
5 јуни 2009
Мислења
14.116
Поени од реакции
30.182
Можеби затоа што храната од растително потекло не е со таа структура што е потребна за човечкиот организам.
Не треси глупости. Самата должина на твоите црева те побива.
 
Член од
23 септември 2015
Мислења
876
Поени од реакции
439
Не треси глупости. Самата должина на твоите црева те побива.
Растителната храна има phytic acid и anti nutrients.
Ти не треси глупости.
Автоматски споено мислење:


Hahaha :ROFLMAO:
 
Последно уредено:
Член од
23 септември 2015
Мислења
876
Поени од реакции
439
Кажи ми една зелка колку анти нутриенти има и кои се тие.
Содржи:
Phytic acid
Goitrogens
Oxalates
Tannins
А кои нутриенти бараш во зелка????
Што има во зелката освен некоја содржина на витамин C.


Ево прашање за тебе.
100г семки од лубеница имаат слична дури и поголема хранлива вредност од 100г стек.
Во однос на протеини масти витамини отд

Веруваш ти дека човек би можел да живее на долг рок со семки од лубеница????
И дека би можел да изеде 500г семки и да се најде и да биде сит ????

Ако било исто сите фудбалери,спортисти билдери би јаделе тоа.
А не би јаделе риба,стек,телешко, туна

Во продуктите од животинско потекло искористеноста на витамин минерали е 70-100%
А во растенијата зависи 5-60% max

Неактивни форми + phytic acid и anti nutrients.
 
Последно уредено:

Darling

High Value
Член од
5 јуни 2009
Мислења
14.116
Поени од реакции
30.182
Содржи:
Phytic acid
Goitrogens
Oxalates
Tannins
А кои нутриенти бараш во зелка????
Што има во зелката освен некоја содржина на витамин C.


Ево прашање за тебе.
100г семки од лубеница имаат слична дури и поголема хранлива вредност од 100г стек.
Во однос на протеини масти витамини отд

Веруваш ти дека човек би можел да живее на долг рок со семки од лубеница????
И дека би можел да изеде 500г семки и да се најде и да биде сит ????

Ако било исто сите фудбалери,спортисти билдери би јаделе тоа.
А не би јаделе риба,стек,телешко, туна

Во продуктите од животинско потекло искористеноста на витамин минерали е 70-100%
А во растенијата зависи 5-60% max

Неактивни форми + phytic acid и anti nutrients.
Тебе ако те ранеле семки од лубеница, време е да знаеш дека светот не јаде.
Тие антинутриенти ги има во семки и мешунки како грав у леќа. И со варењето тие се чистат.
Ама толку разбирате во тоа сектата ваша. Ширите глупа параноја.
 
Последно уредено:
Член од
23 септември 2015
Мислења
876
Поени од реакции
439
Тебе ако те ранеле семки од лубеница, време е да знаеш дека светот не јаде.
Тие антинутриенти ги има во семки и мешунки како грав у леќа. И со варењето тие се чистат.
Ама толку разбирате во тоа сектата ваша. Ширите глупа параноја.

Гледам те ранеле со варени семки па затоа мозокот не ти е доволно оформен за да водиш нормална конверзација и да разбереш нешто
1731508872558.jpeg
Agemaxxing


1731508893980.jpeg
Bloatingmaxxing

1731509114001.jpeg
За 6 години веган остарел едно 40г

Како тоа вака изгледа????
Ево све внесува како што треба но неможе да разбере дека од тоа што пишува на леќата 100-200RDA на витамини и минерали дури и да ја свариш и како сакаш да ја приготвите телото користи max 5-60%
Прво имаш НЕ АКТИВНА ФОРМА precursors на витамини а не витамин како што му треба на телото а згора на ова и anti nutrients.
Додека на месото и другите животински продукти искористеноста е 80-100%.

Па уште тврдат биолошка возраст им била 18г .
Како може да имаш биолошка возраст за 18 а изгледа за 80г.
 
Последно уредено:

Darling

High Value
Член од
5 јуни 2009
Мислења
14.116
Поени од реакции
30.182
Гледам те ранеле со варени семки па затоа мозокот не ти е доволно оформен за да водиш нормална конверзација и да разбереш нешто
Прегледај го приврзокот 435115
Agemaxxing


Прегледај го приврзокот 435116
Bloatingmaxxing

Прегледај го приврзокот 435117
За 6 години веган остарел едно 40г

Како тоа вака изгледа????
Ево све внесува како што треба но неможе да разбере дека од тоа што пишува на леќата 100-200RDA на витамини и минерали дури и да ја свариш и како сакаш да ја приготвите телото користи max 5-60%
Прво имаш НЕ АКТИВНА ФОРМА precursors на витамини а не витамин како што му треба на телото а згора на ова и anti nutrients.
Додека на месото и другите животински продукти искористеноста е 80-100%.

Па уште тврдат биолошка возраст им била 18г .
Како може да имаш биолошка возраст за 18 а изгледа за 80г.
Ne mi menjaj tema koj kako izgleda, tatko ti sho jade svinsko sigurno ne izgleda kako Ryan Gosling. I Brad Pitt na 50+ ne izgleda veke dobro, starost e toa. I ti ako si grd ako sakas seto meso na sbetot jadi go nema da izgledas poubavo.

Znaci tvoe e da gi ubedis site tuka deka hranata od rastitelno poteklo e otrovna za niv.
Dosega slabo ti odi bidejki treskas gluposti.
Ne bile vitamini, precursors bile, ne ni znaes so e toa ne mozes ni da go prevedes.
 
Член од
23 септември 2015
Мислења
876
Поени од реакции
439
Ne mi menjaj tema koj kako izgleda, tatko ti sho jade svinsko sigurno ne izgleda kako Ryan Gosling. I Brad Pitt na 50+ ne izgleda veke dobro, starost e toa. I ti ako si grd ako sakas seto meso na sbetot jadi go nema da izgledas poubavo.

Znaci tvoe e da gi ubedis site tuka deka hranata od rastitelno poteklo e otrovna za niv.
Dosega slabo ti odi bidejki treskas gluposti.
Ne bile vitamini, precursors bile, ne ni znaes so e toa ne mozes ni da go prevedes.
Без лажна скромност и татко ми и стриковците мои имаат Chad face,hunter eyes огромни коски и мускули и подобро и поразвиени изгледаат од 90% од билдерите. А ништо специјално не вежбале ниту работеле.
А такви луѓе има многу дан испадне се фалам :D
Работа низ дома а вежбање во војска без теретана и без ништо.
А и општо
Денешните мажи одат на операции за таков изглед.
А јаделе само и само месо,млеко,сирење, малце леб и многу многу малку растенија.
Тие веганите не изгледаат млади туку не оформено,не развиено.
Тоа е разлика.


Еве овој 35 години веган anti aging expert.

Повеќе би рекол underdeveloped coping.
Изгледа млад дека е е добро оформен а не дека знае што јаде и дека користи некоја специјална X крема за подмладување.
Автоматски споено мислење:

Ne mi menjaj tema koj kako izgleda, tatko ti sho jade svinsko sigurno ne izgleda kako Ryan Gosling. I Brad Pitt na 50+ ne izgleda veke dobro, starost e toa. I ti ako si grd ako sakas seto meso na sbetot jadi go nema da izgledas poubavo.

Znaci tvoe e da gi ubedis site tuka deka hranata od rastitelno poteklo e otrovna za niv.
Dosega slabo ti odi bidejki treskas gluposti.
Ne bile vitamini, precursors bile, ne ni znaes so e toa ne mozes ni da go prevedes.

Ако јадеш како што треба шансите да си грд се минимални.
Освен ако немаш крив,преголем нос, или клемпави уши.
Ова што го пиша е најголемата глупост што може да се напише...
Ако си грд јади што сакаш нема да изгледаш поубаво.
Барај на интернет before and after junk food па ке видеш
Malnutrition confirmed не ти работи добро мозокот оди лапни малку џигер.
 
Последно уредено:

Darling

High Value
Член од
5 јуни 2009
Мислења
14.116
Поени од реакции
30.182
Без лажна скромност и татко ми и стриковците мои имаат Chad face,hunter eyes огромни коски и мускули и подобро и поразвиени изгледаат од 90% од билдерите. А ништо специјално не вежбале ниту работеле.
А такви луѓе има многу дан испадне се фалам :D
Работа низ дома а вежбање во војска без теретана и без ништо.
А и општо
Денешните мажи одат на операции за таков изглед.
А јаделе само и само месо,млеко,сирење, малце леб и многу многу малку растенија.
Тие веганите не изгледаат млади туку не оформено,не развиено.
Тоа е разлика.


Еве овој 35 години веган anti aging expert.

Повеќе би рекол underdeveloped coping.
Изгледа млад дека е е добро оформен а не дека знае што јаде и дека користи некоја специјална X крема за подмладување.
Автоматски споено мислење:




Ако јадеш како што треба шансите да си грд се минимални.
Освен ако немаш крив,преголем нос, или клемпави уши.
Ова што го пиша е најголемата глупост што може да се напише...
Ако си грд јади што сакаш нема да изгледаш поубаво.
Барај на интернет before and after junk food па ке видеш
Malnutrition confirmed не ти работи добро мозокот оди лапни малку џигер.
Svrti 194
 
Член од
23 септември 2015
Мислења
876
Поени од реакции
439
I Will but not for me
Butthurted???
Паси трева и мисли си ке бидеш Adriana Lima ако си грдати нема спас.
Ако диетата нема врска со тоа како изгледаш не знам што има оди провери што пишуваш. :D :ROFLMAO: :ROFLMAO: :ROFLMAO:.

А тоа што веган исхрана е потполно неадекватна за деца до 21г тоа е сосема друга работа.


Тоа што го викаш antioxidants тоа му служи на растението да се одбрани од УВ зрачење, инфекции, габи,паразити т.е да ги убие или да ги набрка.
И затоа во природата ништо не се прска.
И ништо не се расипува.
Но за да може да се јаде му се спуштаат тие одбранбени механизми.
А со тоа го напаѓаат и инсекти.

Оди изеди 1кг ѓумбир,лук, или цимет јас ке изедам 1кг какво сакаш месо.
Ако е здраво толку зошто никој не јаде по толку ѓумбир????
Гледаш ѓумбирот е по фатален од месото.
A тоа овошје и зеленчук што денес го јадеш како такво никаде не постои во природата а и да го најдеш нема да го јадеш ниту да помислиш на тоа.
 
Последно уредено:

Kajgana Shop

На врв Bottom