Диети и слабеење

[^Capo^]

Nego iam ja edna mnogu dobra dieta ne e mnogu teska samo treba da se otkazes od 3 raboti:
1.Dorucek
2.Rucek
3.Vecera
Verujte efikasna e !!:pos2:

 

[еци^^^]

A alkohol pies?

neee..alkoolot e prvoto neso so treba da go isfrlite ako sakate da oslabnete!E sega,ima nekoi okolnosti pri koi toj e neizbezen,sfakam,ama poveke od casa do dve-NIKAKO!!!

 

[Manga]

neee..alkoolot e prvoto neso so treba da go isfrlite ako sakate da oslabnete!E sega,ima nekoi okolnosti pri koi toj e neizbezen,sfakam,ama poveke od casa do dve-NIKAKO!!!

Ne bi go otkazal nikako ,,,\ :pishtoldz

 

[^The Game^]

Kakva dieta be:zlo:

 

[јахутерминал]

Зборот диета, погрешно се сфаќа. Диета не е исклучување на секојдневните оброци, туку намалување на количината на храната на оброците, така да пожелно е диета за оние кој имат вишок на килограми.

 

[kobrica]

Najprvo zdravo na site,redovno ve citam ama me mrzese da se zaclenuvam:lud: Sea ete i toa bidna!
Mojot problem e kilazata,citav postovi za dieti ali mi treba nesto konkretno i efikasno.
Pred 3 godini bev u Vita diet clubot i ja drzev nivnata dieta 2 meseci i bev mnogu zadovolna.Sea neznam sto se slucuva so moeto telo ama veke so taa dieta nemam rezultati.
Citav za dietata na atkins mi izgleda mnogu primamlivo ali da priznam i mnogu mi e strav da pocnam posto ne sum dovolno informirana.:icon_roll
Treba da izgubam 10 kg i ne se mnogu ama posto ne sum fizicki aktivna(radi rabota i okolnosti) taka da e mnogu tesko.
Ako imate nekoja efikasna i isprobana dieta kazete,ili nesto poveke za atkins.
Pozdravce (idam da baram na google):music3:

Aj te molam pisi mi ja dietata na atkins.

 

[kobrica]

Aj te molam pisi mi ja dietata na atkins.

 

[BuSaV]

Dieta priznavam za luge koi imaat previse kilaza i im pretstavuva stvarno problem i koja im ja preporacuvaat iskusni doktori od taa oblast.

Ostanatite sto sakaat da oslbat treba samo malku da se kontroliraat sto vnesuvaat vo organizam, neka bide toa ZDRAVA HRANA i obavezno da pocnat da vezbaat i da ne bide toa po dva stomacni i gotovo tuku ubavo da se ispotat. So toa ne samo sto ke oslabete tuku i ke se zategnete ke se zacvrstite i tn.

 

[¯\_(ツ)_/¯]

ја сум 180 и сум некаде 70-71 кг. ама сепак држам диета (не јадам ништо,само 3-4 јаболки на ден) и вежбам премногу(стомачни,склекови) и трчам многу...

 

[ragazza]

ја сум 180 и сум некаде 70-71 кг. ама сепак држам диета (не јадам ништо,само 3-4 јаболки на ден) и вежбам премногу(стомачни,склекови) и трчам многу...

Прекини одма !!!!!!!!!! Како можиш да јадиш неколку јаболки и да да вежбаш плус ?
Кога вежбаш ако сакаш да имаш добар метаболизам треба да јадиш 4 -5 пати на ден , ама мали порции , со многу зеленчук , пошто иначе огранизмот се става на прегладување и тогаш не ги користии телото тие резерви што ги има и бадијала тие цела диета

 

[SCORPIO__20]

ma jadi samo zelka so ocet ke vidish dieta i sto rapvi ocetot
jajce edno lepce jabolce... pred spienje casha mleko go odrzuva 12 saati metabolizmot.. da ostane bez hrana. ke vidis dieta
do dusha i jas mora da simnam nekoe 5 kilca

 

[SCORPIO__20]

btw sexsot e najubava dieta

 

[Ivy_K]

btw sexsot e najubava dieta

da ali i zavisi kolku si aktiv u seksot

 

[влатко]

Ма какви диети бе, земи вежбај на здрав начин ќе ослабеш, освен за диети за луѓе кои имаат проблеми (вишок масти, шеќераши, итн.)

 

[Aleee]

Ма какви диети бе, тие што држат диети се пореметени во главата (анорексија) демек биле дебели, али не знаат дека има момчиња што сакаат побуцкасти девојки, а не да си со некоја исто како да си со РАДИЈАТОР. Имам 96 кг и ич к.. не ме боле