Ми треба помош дали некој сте се соочиле со сличен проблем, искуства и совети.
Во последно време осеќам преголем замор, поспаност, неможам да го чујам алармот иако цел живот бев научен да преспијам 2-3 часа и пак да станам да бидам активен без проблем, алармот сум го слушал уште на прв пат без мака и станував. Имаше период кога бев активен во денот по 20 часа, спиев на два пати по два часа и имав многу повеќе енергија, фокус, концентрација во однос на сега. До пред 8 месеци спортував, но последни 8 месеци поради оваа причина го откажав спортот бидејќи едноставно неможев да издржам да сум активен повеќе од некои 16часа на ден. 22 години сум и не ми е јасно како може да ми се промени телото за толку брз период и да станам толку „млитав“. Во моментов работам и имам доста динамична работа плус студирам и ми е хитно потребно да најдам начин со кој ќе се вратам да сум стариот јас, бидејќи искрено порано немаше да имам никаков проблем со ваков обем на активности, а сега често се наоѓам во шах мат позиција.
Проверив крв и се ми е перфектно, притисокот 110/70, срцето ок. Идеја од што може да ја изгубив силата, концентрацијата, фокусот, издржливоста толку многу и како да се вратам истиот.