Бодибилдинг суплементи

[Gjoroski]

go pobarav hiper mass ali go nema nikade vo bitola za zal :/ pa morav da go zemam serious mass

Испорака имаш во секое време

 

[Lester Freamon]

momentalno tezinata mi e 68 kg visina 173. kako so gledav po forumi najmnogu pofalbi ima za ovaj tip na gejner. vo 300 grama od gejnerov ima 50 grama na proteini i 75 grama na jagleno hidrati so mislam e dovolno vo eden dozer. vo 2 dozi imame 1250 kalorii soe dosta silen gejner. 5kg e vrejketo za edno 20 dena treba da se ispie pa ke vi pisam soe kakoe samo pak ke recam sekoe telo razlicno reagira.kajmene e najgolem problem telesnata tezina mnogu tesko kacuvam tezina mi trebaat meseci za da kacam tezina a pak nekoj od 3 kg gejner ke kaci 5 kg tezina se zavisi i do organizmot

Слабо математикава со протеините и јаглехидратите, на 2 дозерки т.е 330 грама треба да има 1250 калории, од кои 2.5 грама масти, 256грама јаглехидрати (од кои шеќери 19грама) и 50гр протеин.
http://www.bodybuilding.com/store/opt/sm.html
На времето кога шеташе госпо по земја го пиевме овој, али тогаш беше на пола од оваа цена што е сега. Овој е единствениот гејнер што сум го пиел, али во споредба со ова што ти си го зел сега е спејс шатл.

 

[vivakastro]

Слабо математикава со протеините и јаглехидратите, на 2 дозерки т.е 330 грама треба да има 1250 калории, од кои 2.5 грама масти, 256грама јаглехидрати (од кои шеќери 19грама) и 50гр протеин.
http://www.bodybuilding.com/store/opt/sm.html
На времето кога шеташе госпо по земја го пиевме овој, али тогаш беше на пола од оваа цена што е сега. Овој е единствениот гејнер што сум го пиел, али во споредба со ова што ти си го зел сега е спејс шатл.

кaј гo имa сегa? или преку нет сaмo[DOUBLEPOST=1482550923][/DOUBLEPOST]

Слабо математикава со протеините и јаглехидратите, на 2 дозерки т.е 330 грама треба да има 1250 калории, од кои 2.5 грама масти, 256грама јаглехидрати (од кои шеќери 19грама) и 50гр протеин.
http://www.bodybuilding.com/store/opt/sm.html
На времето кога шеташе госпо по земја го пиевме овој, али тогаш беше на пола од оваа цена што е сега. Овој е единствениот гејнер што сум го пиел, али во споредба со ова што ти си го зел сега е спејс шатл.

кaј гo имa сегa? или преку нет сaмo

 

[Lester Freamon]

кaј гo имa сегa? или преку нет сaмo[DOUBLEPOST=1482550923][/DOUBLEPOST]
кaј гo имa сегa? или преку нет сaмo

Провери во Премиум Спорт на раскрсницата од бул. Кочо Рацин и бул. 11 Октомври тие имаат Ултимејт нутришн, или евентуално по некоја теретана, знам во Фид имаат нешто од Ултимејт, но прескап е сега, не знам точна цена но очекувај да биде над 6к за 4.5кг, не знам дали ќе најдам некој каталог од тие што ги имав пред 6-7 години, но тогаш беше околу 4к и пониско.

 

[Kadaif]

Што би ми препорачале да земам за да качам малку на килажа и да изградам мускул?
Во скоро време ќе земам протеин е сега размислувам што друго, креатин, глутамин БЦАА? совет некој?

Whey Protein Isolat ќе бараш од протеини, не само Whey да пишува!

Ако не пишува изолат боље не купувај, разликата меѓу нив е огромна.

 

[Gjoroski]

Whey Protein Isolat ќе бараш од протеини, не само Whey да пишува!

Ако не пишува изолат боље не купувај, разликата меѓу нив е огромна.

Ова како на фиќо да му кажеш дека се освен керозин како гориво е глупост да употребува.

 

[Kadaif]

Ова како на фиќо да му кажеш дека се освен керозин како гориво е глупост да употребува.

Ако некој сака да си биде фиќо, нека си биде.

 

[Gjoroski]

Ако некој сака да си биде фиќо, нека си биде.

И ти си во право. А, ако некој сака да глуми дека е формула еден, а е фиќо и така може. Изборот е индивидуално право на секој.

 

[Kadaif]

И ти си во право. А, ако некој сака да глуми дека е формула еден, а е фиќо и така може. Изборот е индивидуално право на секој.

Џабе е глума, се глеа тоа од километар, посебно кај заставите.

 

[martin01]

кaј гo имa сегa? или преку нет сaмo[DOUBLEPOST=1482550923][/DOUBLEPOST]
кaј гo имa сегa? или преку нет сaмo

vo arnopuld suplements vo bitola go ima momentalno

 

[martin01]

mozam da kazam deka e dobar gejnerov,dava dovolno energia vo tekot na treninzite(dokolku se koristi pred trening) dosta kaloricen samo so e tezok za pienje -_- imam mal napredok odkako pocnav da go koristam se razbira so dobro izbalansirana hrana! imam uste pola za pienje pa se nadevam ke imam podobri rezultati pa koe za zemanje neka ne se dvoumi

 

[george_jov]

Ако пијам дневно две дози Протеин, едната ако ја пијам после тренинг другата кога е најдобро-најоптимално да ја испијам (сабајле, навечер, пред тренинг? ).

 

[Viksa.LAL]

Пред тренинг

 

[Macedonian97]

http://pbc.mk/index.php?option=com_virtuemart&view=productdetails&virtuemart_product_id=385&virtuemart_category_id=6&lang=mk Коментари добро ли е користен ви е?

 

[martin01]

Ако пијам дневно две дози Протеин, едната ако ја пијам после тренинг другата кога е најдобро-најоптимално да ја испијам (сабајле, навечер, пред тренинг? ).

edna doza vo tekot na denot pomejgu obroci a drugata doza pred spienje. pred trening zemaj ovosje ili banana so puter od kikiritki oves izmesajgi top energia dava za vreme na trening a odma posle trening da jadis e najdobro