Откако почнав да идам на фитнес,решив ептен здраво да се хранам така да сеа скоро целата исхрана од еден ден ми се базира на овошје. Го почнувам денот место доручек 1 банана и 1 јаболко,потоа ручек -било какво јадење без леб и плус огромна овошна салата и вечера салата од зеленчук + житарици+ јаболко.Многу поубаво се осеќам и воопшто не чувствувам глад во текот на денот. Омилено овошје ми е грозјето.