Бодибилдинг суплементи
- Креатор на темата chipicaoo
- Време на започнување
- Член од
- 26 октомври 2016
- Мислења
- 2.122
- Поени од реакции
- 1.614
hahah denes plata dadoja pa da se podnovam so nestoПак ли почна со ГЕЈнериве?
zedov protein 2,5 kg na my protein a gejnerov mi e za zamena na obrok pretezno na rabota za treta smena. godinava namaliv so gejnerive lani bese apla
- Член од
- 25 септември 2016
- Мислења
- 827
- Поени од реакции
- 1.031
Секој различно че ти кажи за мене се под нивото, мислам дека во оваа тема дебатиравме за тоа кој и како. Заштеди и земи си нешто подобро ако го земаш поготово од Словенија земај MyProtein или BioTechUSA или пак QNT ненормално се евтини таму (20-30% разлика)...
Lester Freamon
A man of focus, commitment, sheer will...
- Член од
- 14 јануари 2015
- Мислења
- 16.241
- Поени од реакции
- 36.551
Acetyl L Carnitine од My Protein, или од некоја друга компанија имате сретнато низ Македонија?
https://www.myprotein.com/sports-nutrition/acetyl-l-carnitine/10529729.html
Барав на страната на полео не можам да го најдам.
https://www.myprotein.com/sports-nutrition/acetyl-l-carnitine/10529729.html
Барав на страната на полео не можам да го најдам.
- Член од
- 26 октомври 2016
- Мислења
- 2.122
- Поени од реакции
- 1.614
vo tamaro marketot vo ohrid istite suplementi za 400 denari poevtini. vo brutal my protein concetrat 2850 2,5kg a vo tamaro 2500, gejnerot od 2200 vo brutal vo tamaro 1900 denari 2,5kg, za ostanatite nemale na zaliha ke imale za nekoj den. ovie ceni mu bile redovni.
- Член од
- 26 октомври 2016
- Мислења
- 2.122
- Поени од реакции
- 1.614
Vo brutal suplements ima se so e potrebno https://www.facebook.com/BrutalSupplementStore/ i KAMARO super marketot. Ti go preporacvam impact weight gainer na my protein 2.5kg 1900-2200 denari. So gejnerot kreatin monohidrat na my protein. Soliden gejner. Serious mass gainer na optium nutrition e dosta kvaliteten i so sigurnost ke kacis tezina odnego ali moras da imas podloga znaci mora da imas solidna ishrana meso jajca riba oves bademi lesnici zelencuk ovosje... za oporavak mozes L glutamin. Imam dosta iskustvo so gejneri so te interesira pisi nemoj da frlas pari za fake firmi i nekvalitetni evtini gejneri.
- Член од
- 25 септември 2016
- Мислења
- 827
- Поени од реакции
- 1.031
Ако имаш навистина потреба од гејнер (замена за огромен оброк) тогаш земи си од BiotechUSA мислам HyperMass се викаше. Но ако немаш потреба тогаш прави си некој шејк по твое и додавај си работи по твое да ги достигниш тие нутритивни вредности.
100 грама овесни снегулки
1 банана
2 лажици мед
2 лажици маслиново масло или путер
1 мерица (25 грама) MyProtein Impact Whey
2 лажица ленено семе
2 лажица чиа семе
ИЛИ
100 грама овесни снегулки
50 грама лупен сончоглед
50 грама лупени семки од тиква
2 лажици мед
1 мерица (25 грама) MyProtein Impact Whey
1 лажица ленено семе
1 лажица чиа семе
Исто така creatine monohydrate или од MyProtein или од BiotechUSA, ако не си во можност исто добар ти e од Olimp Nutrition.
- Член од
- 15 февруари 2012
- Мислења
- 2.680
- Поени од реакции
- 1.805
Biotech usa прашав прееска немаат гејнер бев во херкулес.
Иначе добра варијанта е ова рецептов,башка нутрибулет си земав, ако имате повеќе рецепти вака кажете.
Иначе морам гејнер пошто неам многу време за асално јадење често и квалитетно.
Во зависност од работата и по два оброка јадам коа сум у фрки...
Sent from my iPhone using Tapatalk
- Член од
- 25 септември 2016
- Мислења
- 827
- Поени од реакции
- 1.031
Тогаш во никој случај не се надевај на гејнер!
- Додатоците во исхрана не се замена за разновидна храна во текот на диетата...
Гледај прај си смути или каши по нашки шо би се рекло со нутрибулет-от, имаш на нет целосни рецепти а и нутритивни вредности...
Makaron
КЕН ЛИИИИ лиду дибу даут јууууууу !!!!
- Член од
- 16 јули 2014
- Мислења
- 7.612
- Поени од реакции
- 11.740
- Возраст
- 82
Како си задоволен од преворкаутот од пбц што го зеде?
Sent from my ALE-L21 using Tapatalk
Lester Freamon
A man of focus, commitment, sheer will...
- Член од
- 14 јануари 2015
- Мислења
- 16.241
- Поени од реакции
- 36.551
Абе милион опции имаш од страна на јаглехидрати што се квалитетни, а се припремаат апла брзо.
Полуподготвен ориз- варење/печење за 15 минути, во Стокомак го имаш за 86 денари кг италијански
Овес, остави го да откисне, во блендер со малку овошје и дозерка протеин имаш комплетен оброк.
Компирите се печат и варат исто брзо, барем за варени ги оставаш и бркај си работа низ дома, ниту може да ги зезнеш, ниту може да ги направиш невкусни.
Слатка пченка од конзерва, овошје, мешункасти зеленчуци и да не набројувам, барем јаглехидратите се џабе пари.
Makaron
КЕН ЛИИИИ лиду дибу даут јууууууу !!!!
- Член од
- 16 јули 2014
- Мислења
- 7.612
- Поени од реакции
- 11.740
- Возраст
- 82
Lester Freamon
A man of focus, commitment, sheer will...
- Член од
- 14 јануари 2015
- Мислења
- 16.241
- Поени од реакции
- 36.551
Супер е, на ниво на некои преворкаут суплементи што ги имам пиено, а биле со двојно повисока цена. Веднаш штом го испиеш почнува да пецка бета аланинот, а веќе после 20-30 мин се осеќав одлично, без него туркав по 105кг на бенч со ова 115 кг пред една недела.
Малку проблем ми е со спиењето поради кофеинот, али ок беше додека вежбав, прекинав јас за годинава, здравје за следната ќе го допијам
[DOUBLEPOST=1513027866][/DOUBLEPOST]
На хартија изгледа дури и подобар, јас не сум го пиел овој од твојава слика, еве го составот на една дозерка од knockout.И мислење за овај.
Sent from my ALE-L21 using Tapatalk
Последно уредено:
Makaron
КЕН ЛИИИИ лиду дибу даут јууууууу !!!!
- Член од
- 16 јули 2014
- Мислења
- 7.612
- Поени од реакции
- 11.740
- Возраст
- 82
Сакам да земам следниов месец овај од пбц ми изгледа ефтин и можам да си го дозволам.Супер е, на ниво на некои преворкаут суплементи што ги имам пиено, а биле со двојно повисока цена. Веднаш штом го испиеш почнува да пецка бета аланинот, а веќе после 20-30 мин се осеќав одлично, без него туркав по 105кг на бенч со ова 115 кг пред една недела.
Малку проблем ми е со спиењето поради кофеинот, али ок беше додека вежбав, прекинав јас за годинава, здравје за следната ќе го допијам
На хартија изгледа дури и подобар, јас не сум го пиел овој од твојава слика, еве го составот на една дозерка од knockout.
А што е ова ?
