Анксиозност

  • Креатор на темата Креатор на темата pisatelka
  • Време на започнување Време на започнување
Повредена и разочарана особа до срж не става смајли на крај од истата реченица..тараба самокажувам
Абе не се трескај од земја
Исто кога ќе умре некој,па 100 години носат црно. Облеката жали или душата?
 
Ај по на просто објаснете што се дешава со мозокот,зошто постои анксиозноста?
 
...па знаеш од ДК, се изјасни, одбиената или напуштена љубов дава најголема анксиозност.
Бјонси, батали, од невозвратена љубов нема да заболиш од анксиозност.
Поради стравот од иднината,негативни прокеции и мисли за идните случувања.
Е ова! Ама како што вели @Бавча лошо наштелуван аларм, па цепа и кога треба и кога не треба! Иако во 99% е лажен!
 
Здраво

Како едукант по Гешталт психотерапија изминатиот период ја истражувам анксиозноста и стресот.

За таа цел подготвувам серија на текстови од реални сценарија во кои ќе биде прикажано

    • како се појавува и одржува анксиозноста
    • кои се чекорите кон справување со анксиозноста

Се надевам овој текст ќе ви донесе вредни информации



Имајте убав ден
1f642.png
 
Деновиве ми е прелошо
Пијам редовна терапија сма многу ми е лошо.
прееска сум задремала,се разбуд со страшен паничен напад,не знаев каде сум...
Цел ден сум без енергија
Без сила,телото ми е тешко,како товар да носам врз мене.
Пиев доза антипбиотик,дали има тоа некаква улога?
Многу ќе ми е од помош ако некој малку ме утеши во ова ебено време
 
Деновиве ми е прелошо
Пијам редовна терапија сма многу ми е лошо.
прееска сум задремала,се разбуд со страшен паничен напад,не знаев каде сум...
Цел ден сум без енергија
Без сила,телото ми е тешко,како товар да носам врз мене.
Пиев доза антипбиотик,дали има тоа некаква улога?
Многу ќе ми е од помош ако некој малку ме утеши во ова ебено време
Пробај да си го организираш денот. Давај си некакви обврски. Најди време да прошеташ во некој парк меѓу деца, да се смееш на некоја претстава, да прочиташ некоја книга или да гледаш некој филм. Мораш да му дадеш поголема важност на твојот живот инаку залудно ти проаѓа.
 
Деновиве ми е прелошо
Пијам редовна терапија сма многу ми е лошо.
прееска сум задремала,се разбуд со страшен паничен напад,не знаев каде сум...
Цел ден сум без енергија
Без сила,телото ми е тешко,како товар да носам врз мене.
Пиев доза антипбиотик,дали има тоа некаква улога?
Многу ќе ми е од помош ако некој малку ме утеши во ова ебено време

Ако пиеш од скоро антидепресиви, тие така реагираат додека да ти се научи организмот, значи ќе се чуствуваш омалаксана, ќе ти се спие, ќе имаш зголемен апетит и ќе се осеќаш како гомно, ќе немаш желба од кревет да станеш.
Ако ги пиеш подолго време (повеќе од месец дена) и сеуште се осеќаш исто, појди си кај матичниот психијатар и нека ти смени терапија.

Совет не се затварај дома, гледај денот да го исполниш со обврски, пријателки, кафица, спортување, пешачење, чистење по дома и креветот нека ти биде потреба само ноќе кога ќе треба да спиеш.

Дури и кога ти е тешко и немаш желба овие работи да ги правиш, смогни сили и прави ги. Најбитно од се е мозокот да ти биде зафатен, дека ако само лежиш и спиеш ќе си направиш полошо за себе, психата е заебана ствар.
 
Деновиве ми е прелошо
Пијам редовна терапија сма многу ми е лошо.
прееска сум задремала,се разбуд со страшен паничен напад,не знаев каде сум...
Цел ден сум без енергија
Без сила,телото ми е тешко,како товар да носам врз мене.
Пиев доза антипбиотик,дали има тоа некаква улога?
Многу ќе ми е од помош ако некој малку ме утеши во ова ебено време
Дли за време на паничниот напад имаш аритмија ?
 
Дли за време на паничниот напад имаш аритмија ?
Не
Автоматски споено мислење:

Ако пиеш од скоро антидепресиви, тие така реагираат додека да ти се научи организмот, значи ќе се чуствуваш омалаксана, ќе ти се спие, ќе имаш зголемен апетит и ќе се осеќаш како гомно, ќе немаш желба од кревет да станеш.
Ако ги пиеш подолго време (повеќе од месец дена) и сеуште се осеќаш исто, појди си кај матичниот психијатар и нека ти смени терапија.

Совет не се затварај дома, гледај денот да го исполниш со обврски, пријателки, кафица, спортување, пешачење, чистење по дома и креветот нека ти биде потреба само ноќе кога ќе треба да спиеш.

Дури и кога ти е тешко и немаш желба овие работи да ги правиш, смогни сили и прави ги. Најбитно од се е мозокот да ти биде зафатен, дека ако само лежиш и спиеш ќе си направиш полошо за себе, психата е заебана ствар.
Не пијам од скоро,скоро 8 месеци
 
Не
Автоматски споено мислење:


Не пијам од скоро,скоро 8 месеци
Искрено џабе ги пиеш тие срања, од анксиозност никој не се излечил со психијатриски лекарства, лековите можат само да ти ја замаскираат главната причина за твојата анксиозност.

Пробај канабис ќе видиш дека и те како ќе ти биде подобро само немо да ги мешаш со тие лекарства што ти ги препишуваат.
Автоматски споено мислење:

Не
Автоматски споено мислење:


Не пијам од скоро,скоро 8 месеци
Сега знам дека ти е чудено моето мислење, но после поголем број на години, ќе сватиш дека е така.
 
Последно уредено:
После повеќе години нема ни да сфатиш дека мозокот ти е исушен од канабисот.

Хумор , само хумор е лек за анксиозност.
Мора да си го направиш денот забавен, колку и да ти е тешко.
 
  • Ми се допаѓа
Reactions: Hoy
После повеќе години нема ни да сфатиш дека мозокот ти е исушен од канабисот.

Хумор , само хумор е лек за анксиозност.
Мора да си го направиш денот забавен, колку и да ти е тешко.
Повеќе се суши мозокот од овие паљевиниве низ Македонија што се случуваат.

А за канабис во форма на уље нема во никој случај да се суши.
 
После повеќе години нема ни да сфатиш дека мозокот ти е исушен од канабисот.

Хумор , само хумор е лек за анксиозност.
Мора да си го направиш денот забавен, колку и да ти е тешко.

Физички симптоми имам многу
 
Лек е отварање очи, промена на состојбата у која се наоѓа некој. Прв чекор е прифаќање на еден прост факт дека никој ништо не знае од причина што нема доволно информации. Втора работа, ако се плаши некој од исчезнување односно смрт нека си одговори како се најде овде на прво место.
Ние не знаеме како сме дошле тука и цел живот лутаме, бараме некоја сатисфакција у остварување на амбиции подгревани од желби, несвесни дека уствари тој процес ја ствара анксиозноста.
"don't worry, you don't know enough to worry, that's god's truth"
 

Kajgana Shop

Back
На врв Bottom