Како да ги изразам вените на рацете???

[AudiA6]

Здраво на сите, се надевам ке ми помогнете..... има 1 година откако се бавам со бодибилдинг ама вените на рацете не ми се познаваат би сакал да се познаваат и да бидат изразени, разбарував и сватив дека ми се внатрешни, имам 18 години и тежок сум 88кг и висок 186cm, после секој тренинг се познаваат и тоа само неколку, а потоа се губат, сало речиси малце имам на рацете повеќето е дефиниција, но некои и премногу имаат сало па му се познаваат..... Некој да не знае да ми помогне што би требало да применам

 

[Bodhidharma]

За што вежбаш....за да се фалиш со мускулатура и вени?

 

[Безидејазаник]

Иди кај Жан Митрев нека ти ги извади однадвор, ебате кретенот.

 

[Ska Maniac]

Шо ке ти се ? , Да не ке се дрогираш ?

 

[nE0n1nja]

@AudiA6 6 Нема што да примениш, продолжи да вежбаш константно и гледај да осеќаш добар pump при вежбање. И генетиката игра улога ама мислам дека со константно вежбање барем неколку години по ред ќе имаш добар резултат. И јас на 18 немав вени, тек после неколку години ми се исцртаа и проширија. Едноставно за вакви работи треба да помине одреден временски период, да имаш "стаж".
Ако сакаш некој брз фикс или совет барај на youtube или гуглај "how to be vascular".

 

[AudiA6]

За што вежбаш....за да се фалиш со мускулатура и вени?

Брат, бавен метаболизам имам, порано бев многу дебел па започнав да го одржувам телото, без протеини без ништо колку да бидам во форма, а вени скоро секој сака па и јас

 

[Ilumious]

Билдериве како да живеат во некој паралелен универзум Кој ве лаже дека сите сакале такви вени, језиво е од женска гледна точка. Освен ако не планирате да ја дејтате Мортиша од Адамс Фемили.

 

[Бавча]

Ќе ти дое џанак и ќе ти каже јао бачко овие вени плачат за фикс.

 

[marambo]

 

[AudiA6]

Прегледај го приврзокот 148451

Не планирам да одам на стероиди во животов, туку само секогаш на природна база [DOUBLEPOST=1464715423][/DOUBLEPOST]

@AudiA6 6 Нема што да примениш, продолжи да вежбаш константно и гледај да осеќаш добар pump при вежбање. И генетиката игра улога ама мислам дека со константно вежбање барем неколку години по ред ќе имаш добар резултат. И јас на 18 немав вени, тек после неколку години ми се исцртаа и проширија. Едноставно за вакви работи треба да помине одреден временски период, да имаш "стаж".
Ако сакаш некој брз фикс или совет барај на youtube или гуглај "how to be vascular".

Благодарам за мислењето и искуството брат.

 

[Rigil]

Колку грдо изгледаат вени да се изразени , а ти го бараш токму тоа .

 

[AudiA6]

Колку грдо изгледаат вени да се изразени , а ти го бараш токму тоа .

За кој како, јас не барам премногу изразени пример по цела рака, да има до некој степен...

 

[Клипче]

sifra: ocaen narkoman


grmehehe

 

[nE0n1nja]

За кој како, јас не барам премногу изразени пример по цела рака, да има до некој степен...

Еве вака ми изгледа моментално раката додека седам на компјутер. Не очекувај нешто повеќе од ова. На поладно време поповлечени се. Исто така и ако си на low carb диета заборави на вени..

 

[048]

Дрофирај се ко и цел нормален свет.