Cannon
Doctor
- Член од
- 22 март 2009
- Мислења
- 5.101
- Поени од реакции
- 5.842
намалив сега од се по малу, па ќе видам како ќе биде 
Покачен холестерол
- Креатор на темата Мармеладова
- Време на започнување
Има некој пробане,таблети црвен ориз?
Cannon
Doctor
- Член од
- 22 март 2009
- Мислења
- 5.101
- Поени од реакции
- 5.842
Бев викендов направив крвна слика и гледам дека сум го намалил холестеролот од 6,7 на 5,4 (иако е пак малку над граница). Ова е резултат после месец и пол припазување на јадење иако не држев класична диета, туку сабајле јадев овесни житарици, на гладно пиев цеден лимон и топла вода, а покасно во денот земав по пола лајче куркума и ѓумбир, и секако јадење на повеќе лук.
Сега се мислам да земам дали омега 3 капсули или рибино масло имало некое по аптекиве, па да пијам 1-2 месеци па пак на контрола.
Сега се мислам да земам дали омега 3 капсули или рибино масло имало некое по аптекиве, па да пијам 1-2 месеци па пак на контрола.
Гледав на тв.збрева за чиа семе,било добро за холестеролот
Можело да се конзумира како пудинг од чиа.
Во чаша вода или млеко (може и топло и ладно,со тоа што ако е ладно треба да преноќи и сабајле се јаде) се става една супена лажица чиа,се промешува да се згусне и се јаде
Можело да се конзумира како пудинг од чиа.
Во чаша вода или млеко (може и топло и ладно,со тоа што ако е ладно треба да преноќи и сабајле се јаде) се става една супена лажица чиа,се промешува да се згусне и се јаде
Последно уредено:
- Член од
- 22 август 2006
- Мислења
- 500
- Поени од реакции
- 1.015
Да погоре иам напишано во претходните постови дека пијам Хортикол (една капсула пред спиење), тоа е комбинација од квасец од црвен ориз и лист од артичока. Исто ги има и како квасец од црвен ориз али оваа комбинација со артичоката е подобра. Ги пијам повеќе од пола година, нормално дека помагаат али мораш целосна исхрана да смениш и многу да внимаваш на се што внесуваш и кога внесуваш. Најбитна ви е физичката активност што мора да ја имате барем 3-4 пати неделно.
Не сум била уште.
Минатата година вкупниот холестерол ми беше 9.5, месец дена пиев капсули од црвен ориз и на следната контрола холестеролот му падна на 7.5, без никакви дополнителни диети
Не знам да ти кажам, ги купив капсулите по препорака, а и во аптеката (да не ја именувам) ми кажаа „одличен избор, и газдата пиел од овие„ Ама навистина се покажаа како ефикасни барем во мојот случај. А за јадење црвен ориз не знам дали би било исто ефикасно бидејќи како што читав се работи за квасец од црвен ориз, значи некоја компонента или преработка
И продолжи со тие таблети?
не продолжив, без некоја конкретна причина. Инаку многу не верувам во референтните вредности за холестерол - имено според д-р Лидија Гајски (Lijekovi ili prica o obmani) , порано референтната вредност била над 7 а сега е околу 5 при што одеднаш со една измена на некоја максимална дозволена вредност добивате цела армија на болни луѓе (без изразена симптоматологија) и нормално нови начини за заработка на фармацеутските компании. Однапред им се извинувам на присутните медицинари но ова е мое лично мислење.
Па ако си ги прекинал,повторно ќе ти се качи холестеролот,а тоа нечини.Подобро продолжиги да ги пиеш.А колку пари се?