Орбитрек?

  • Креатор на темата Креатор на темата DINA2
  • Време на започнување Време на започнување
Додека бевме во бившиот ни стан го имавме и јас го користев често, и во неколку дена со напорна работа навистина ми помагаше што во согорувањето на килограми, што во поубавото чувство во себе.. ;)Па по преселбата во странство го оставивме у тој станот, веројатно се' уште е жив..:p Инаку би ми притребал, ама и онака доста се движам што пешки што со точак, па некако надокнадувам :D
 
Кул справичка т.е. точаче :ROFLMAO:

Кога го земавме го вртев кога ќе ми текнеше или од досада кога немав ништо попаметно да правам. Последниве месец дена вртам поинтензивно, секој ден по околу пола саат.

Добро се осеќам, не оптоварува многу, а и плус тоа имам читано дека е одлична кардио справа (не е значи обична лента за трчање), бидејќи функционира на принципот на точакот - кој е бр.1 за тоа.
 
Не се лажете со такви глупости... за мене е глупост. Купете си точак квалитетен за истите пари. Незнам колку пари е Орбитрекот овие денови, ама знам дека било каков точак е подобар од него. Убеден сум во тоа. Не ми требаат никакви истражувања. На точак сум од 6 години (без помошни) и ако сакате да слабеете или да држите форма само тоа ви го препорачувам најискрено. Сите оние „истражувања“ на тема Орбитрек се само маркетиншки трик. Имајте ги во предвид бенефициите кои ви ги нури природата, како на пример чист воздух. Ќе кажете не е чист загаден е. Како сакате... качувајте скали во зграда или по дома, трчајте на рид, на планина, на Водно, правете „чучнаци“ поефективно од тоа здравје... си ја користите сопствената тежина а притоа не полните ничиј џеб. ;)
 
Имам проблеми со колената и не можам многу многу да трчам, па затоа ме интересира мислење за орбитрекот дали стварно ги работи долните стомачни или не (нормално неможе како трчањето да биде).
Сакам мислење од луѓе кои го имаат дома.Значи да биде испитана работа а не муабети на празно ;)
 
Имам проблеми со колената и не можам многу многу да трчам, па затоа ме интересира мислење за орбитрекот дали стварно ги работи долните стомачни или не (нормално неможе како трчањето да биде).
Сакам мислење од луѓе кои го имаат дома.Значи да биде испитана работа а не муабети на празно ;)
Ги работи скоро сите мускули
Јас го имам и задоволен сум
 
За слабеење функционира ако возиш редовно по саат време. Ама за кондиција да накачиш на него нема шанси, јас го возам со прилично затегнат каиш саат време без проблем, ама за трчање на пат повеќе од пола саат неможам.

Некој погоре спомна точак, и тоа е одлична варијанта, само што не ја бива баш за во зимо, ако не се спремиш добро можеш да се разболиш или да се укочиш од ладното а испотен. А и треба да имаш каде да возиш, низ град возење не е препорачливо, како прво имаш промет, коли на сите страни, како второ од целиот напор ќе дишеш забрзано и ќе вдишуваш воздух полн со издувни гасови. Читав некаде за една студија дека ако возиш долго време ни место со многу промет, ги зголемуваш шансите за срцев удар. За тие од Скопје покрај Вардар би била најдобра опција.
 
Орбитрекот е одлична справа, секако, ако се користи правилно. :cool:

Сега ќе си речете, оваа забега и глупости зборува, како е можно така проста справа да се користи неправилно ?? Значи, не е поентава само да му рипнеш и да го вртиш и вртиш и вртиш додека магнетите не се разбегаат на разни страни; не е поентата ни да го вртиш додека не го напнеш каишот до момент на пукање.:D Поентата е, да се вози со исто, убрзано темпо, со исправени рамена, испрчени гради и вовлечен стомак. Е, со ова вежбање, има и те како резултати. Гарантирам и тврдам.;)

Вртете го вака најмалку 20 минути секој ден, разликата е повеќе од очигледна.
Зборувам од сопствено искуство.
 
Топ си е. Секој ден у теретана после вежбање си пуцкам кардио на него. По 20 минути некој 200 калории. Мада иам дома и тешко да ми текне да му се качам. Ама у теретана си го работам. Кардио и така мора да се праи ако сакаш да ослабеш, затоа дали ќе биде точак, трака, степер или орбитрек не е многу битно.
 
Орбитрекот е одлична справа, секако, ако се користи правилно. :cool:

Сега ќе си речете, оваа забега и глупости зборува, како е можно така проста справа да се користи неправилно ?? Значи, не е поентава само да му рипнеш и да го вртиш и вртиш и вртиш додека магнетите не се разбегаат на разни страни; не е поентата ни да го вртиш додека не го напнеш каишот до момент на пукање.:D Поентата е, да се вози со исто, убрзано темпо, со исправени рамена, испрчени гради и вовлечен стомак. Е, со ова вежбање, има и те како резултати. Гарантирам и тврдам.;)

Вртете го вака најмалку 20 минути секој ден, разликата е повеќе од очигледна.
Зборувам од сопствено искуство.

Holy fuck, this totally gave me a boner.:pos:
Секоја жена треба да има орбитрек!
 
Имам орбитрек од БидиФит. Веќе 7-8 години го користам и супер е. Има ефект. Но треба правилно и постојано користење, во спротивно-џабе фрлени парите.
 
Mozebi malku docnam so komentarov, ama sakam da prasam dali nekoj prodava orbirtek, normalno dobro socuvan i ako mu e mnogu "skapa" zakacalka.. Mnogu sakam da kupam nov ama nemam tolku pari :), pa zatoa ke se zadovolam so malku koristen, ako imate info kazete, fala...(y)
 
Mozebi malku docnam so komentarov, ama sakam da prasam dali nekoj prodava orbirtek, normalno dobro socuvan i ako mu e mnogu "skapa" zakacalka.. Mnogu sakam da kupam nov ama nemam tolku pari :), pa zatoa ke se zadovolam so malku koristen, ako imate info kazete, fala...(y)
Ја имам и би го продал ама не баш сега, можда на лето.... или на есен...
Да побараш по сајтовиве за рекламирање мислам дека имам видено. Од прилика ќе го земеш за 100 евра.
Ама што ќе ти е. Сега е пролет, излези трчај. Или ако баш толку сакаш елиптична справа боље оди во теретана.
 
Ubavo zvuci, no ne e realno mozno, majka sum na 2 deca i komplicirano mi e zasto nema koj da gi cuva dodeka trcam po kej ili sum vo teretana, od taa pricina mislam deka domasna sprava ke mi go resi problemot.. pozz
;)
 

Kajgana Shop

Back
На врв Bottom