Lester Freamon
A man of focus, commitment, sheer will...
- Член од
- 14 јануари 2015
- Мислења
- 16.241
- Поени од реакции
- 36.549
Еве ви линкови каде е апла просто објаснето што смеете, а што не:
thrivemarket.com
ultimatepaleoguide.com
www.ruled.me
И не комплицирајте, не се заебавајте со некои комплексни рецепти (освен ако имате време и сте со мерак за готвење), не одете во најситни детали.
Ако броите калории, иста приказна, направете една листа унапред со тоа што го купувате, една ексел табела, и само ставате количина и ви пресметува. Исто може да ги пробате https://cronometer.com/ или https://www.myfitnesspal.com/, ги логирате еднаш и ги ставате во омилени продукти, броењето нема да ви зема повеќе од 5 минути понатаму.
Keto 101 | The Ultimate Keto Diet Guide for Beginners | Thrive Market
If you’re looking to begin the keto diet, our keto 101 guide includes things you can eat, how many grams of fat you should intake and other tips on how to keto.
thrivemarket.com
The Ultimate Keto Diet Guide | Ultimate Paleo Guide
This is your ultimate guide to the keto diet. It covers what keto means, what foods to eat, what foods to avoid, and more.
ultimatepaleoguide.com
Keto Diet: A Comprehensive Beginner's Guide [Tips, Recipes, FAQ]
An in-depth look for beginners at what to expect when going on a keto diet. From what to eat and what to expect, to your daily needs and common approaches.
www.ruled.me
И не комплицирајте, не се заебавајте со некои комплексни рецепти (освен ако имате време и сте со мерак за готвење), не одете во најситни детали.
Ако броите калории, иста приказна, направете една листа унапред со тоа што го купувате, една ексел табела, и само ставате количина и ви пресметува. Исто може да ги пробате https://cronometer.com/ или https://www.myfitnesspal.com/, ги логирате еднаш и ги ставате во омилени продукти, броењето нема да ви зема повеќе од 5 минути понатаму.
