Откако почнав да идам на фитнес,решив ептен здраво да се хранам така да сеа скоро целата исхрана од еден ден ми се базира на овошје. Го почнувам денот место доручек 1 банана и 1 јаболко,потоа ручек -било какво јадење без леб и плус огромна овошна салата и вечера салата од зеленчук + житарици+ јаболко.Многу поубаво се осеќам и воопшто не чувствувам глад во текот на денот. Омилено овошје ми е грозјето.
Obozavam ovosje i jadam recisi sekakvo:jabolka,krusi,cresi,visni,kajsii,praski,lubenici,dinji,jagodi,mandarini,portokali,kivi,so isklucok na banani i dunji.
oмилени ми се овошните салати, ги обожавамставаме се од овошје што има тогаш, малце декорација со шлаг, преливче....мммм ми се пријаде.. заборавив да кажам дека јадам се освен дињи бљак
Оваа страница користи колачиња за персонализирање на содржината. Со продолжување на користењето, се согласувате со нашата политика за користење колачиња.