Не старејте

[saraj]

Mnogu e bitno da se grizime za naseto telo i duh da gi zadrzime sto podolgu da izgledame mladi.Koga ke go zememe vo obzir brziot ritam na ziveenje denes i nervozite so koj se srekavame vo naseto sekojdnevje... Eve nekolku faktori koi i precat na kozata da izgleda mlada:SONCETO-e prvata pricina za stareenje na kozata, zatoa potrebno e da se upotrebuvat sretstva za zastita kako kremi i pudri so povisok faktor.
PUSENJETO-ranite brcki se rezultat od namalenoto nivo na kislorot,sto e neophodno za zacuvuvanjeto na zdravata koza.

ALKOHOLOT-dokolku se vnesuva vo pogolema kolicina alkoholot go obezvodnuva teloto i go lisuva od vitaminite, koi ja odrzuvaat kozata zdrava i bleskava(nikogas ne pijte alkohol bez voda i mraz)
NEPRAVILNA ISHRANA:sovremenata ishrana so gotova hrana go stimulira formiranjeto na slobodnite radikali.Zastita na kozata e mozna ako jadete hrana bogata so vitamin A,C i E.Svezite plodovi i zelencuci posebno se korisni.

 

[>>LadY<<]

Заборави да споменеш три многу важни фактори= ФИЗИЧКАТА АКТИВНОСТ, која е неопходна за сите лица затоа што е значајна превенција за појава на многу болести, а посебно на болести поврзани со кардиоваскуларниот систем. Исто така СТРЕСНИТЕ СИТУАЦИИ треба да се избегнуваат затоа што стресот предизвикува многу болести и негативно влијае врз здравјето и одбранбениот систем. Конкретно за кожата не треба да се заборави дека мимичната мускулатура има пресудна улога во појавата на брчки како и недостигот на хијалуронска киселина, но и уште еден фактор а тоа е ВОДАТА која е неопходна не само за хидратација на кожата туку и го потпомага метаболизмот и го поттикнува исфрлањето на токсините од телото. Исто така дехидратацијата може да доведе до низа сериозни здравствени проблеми!!!!:smir::helou:

 

[saraj]

Pa da i stresnite situacii koi veke gi napomenav (nervozi) no so redovnite fizicki vezbi i meditacija ke se namalat posledicite od nego.Eve i edno neverojatno sredstvo za olabavuvanje i sprecuvanje na stresot: legnete na krevetot poprecno i na stomak, ostavajki ja glavata da visi nadolu.

 

[AtoM-AnT]

I jas bi sakal ama ne moze,mozes samo da izgledas kako pomlad ama godinite si minat,proces koj ne mozeme da go izbegneme...

 

[saraj]

Za onie koi ne se vo moznost da se zafatat so fizicki vezbi mozat da se posluzat so jazence za skokanje, zosto gi tonizira muskulite na racete i nozete, a vo isto vreme go zajaknuva srceviot sistem.Zgolemenata rabotosposobnost na srceto i drobovite ima kako rezultat zgolemuvanje na dotekot na krv kon povrsinata na kozata.Prodolzenoto pesacenje isto taka pomaga, a trcanjeto e uste po korisno.Pravete nekoi od ovie rboti tri pati nedelno.Toa ke go spreci i rasprostranuvanjeto na celolitot, kako i na prosirenite veni.

I jas bi sakal ama ne moze,mozes samo da izgledas kako pomlad ama godinite si minat,proces koj ne mozeme da go izbegneme...

Sekako deka godinite si go pravat svoeto, no zosto da ne se potrudime da izgledame kolku sto moze po mlad. A sekako naj golema uloga igra duhot vo covakot zosto ako nie ne se custvuvame mladi kako i da izgledame e gabe ako ne se custvuvame taka.

 

[lamja25]

procitav vo edno hrvatsko spisanie deka: Gledanjeto Horor filmovi go podobruvalo rabotenjeto na srceto....mn bitna rabota za dolg zivot e pravilno rabotenje na srceto

 

[DeviL_32`]

Pa...kako da ne stareeme? Toa e del od zivotot. Aj sega napolni 70 80 godini pa ne bidi star?!

 

[schtranga]

Pa...kako da ne stareeme? Toa e del od zivotot. Aj sega napolni 70 80 godini pa ne bidi star?!

nie ke stareeme , ali treba da se potrudime sto pomlado da izgledame, primer so 70 da izgledas kao 50 da imas

 

[@cool@]

Со годините се акумулира и „богатството’
богатство



Koј вели дека со годините човек не е побогат ?!


Сребро во косата
злато во забите
камења во бубрезите
шеќер во крвта
олово во газот
железо во артериите
и неисцрпни залихи на природен гас.


:nesum:

 

[aleks10]

Многу добра тема, и многу интересна тема за мене. Се надевам дека ќе се развије добра дискусија. Во последно време јас доста почнав да внимавам на своето тело и почнав да консумирам разни чаеви, овошја, зеленчуци кој би го спречиле стареењето на моето тело

 

[@cool@]

некаде напладне гледав еден документарен руски филм -( би ви го препорачал - но е без превод ) -меѓу останатото- имаше случај на дечко на свои 25 години-кој по тешка сообраќајка -доживеал клиничка смрт-(некаде 7-8 минути) - и оттогаш после толку години-значи сега е на свои 41 година - тој престанал да старее- останал, и е онаков како што бил пред 18 години - необјасниво што се случило да тој престане да старее

 

[MiloBilderce]

некаде напладне гледав еден документарен руски филм -( би ви го препорачал - но е без превод ) -меѓу останатото- имаше случај на дечко на свои 25 години-кој по тешка сообраќајка -доживеал клиничка смрт-(некаде 7-8 минути) - и оттогаш после толку години-значи сега е на свои 41 година - тој престанал да старее- останал, и е онаков како што бил пред 18 години - необјасниво што се случило да тој престане да старее

Абе ајде .. не е можно тоа .. можда излгеда однадвор млад , али можда си старее нормално .. му вршиле ли тестови инт ?

 

[@cool@]

Абе ајде .. не е можно тоа .. можда излгеда однадвор млад , али можда си старее нормално .. му вршиле ли тестови инт ?

да, човекот бил многукратно испитуван и не само по изглед што е млад , него и по други показатели- сила, издржливост т.е.комплетна општа состојба на телото (кондиција)-
навистина интересно-

 

[@cool@]

кликни и уживај
http://www.slideboom.com/presentations/170030/starenje

Slide 1
MALO JE TUŽNO KAD OSTARIŠ ...


Slide 2
Kako se koristi prezervativ poslije šezdesete ? Prije svega, treba zauzeti poziciju ... Zatim, potražiti prezervativ ... I, konačno, najvažnije, znati ga koristiti na pravi način ...


Slide 3
Opasnost vreba i na WC-u


Slide 4
Draga, vrišti glasnije, ne čujem te!!!!


Slide 5
Dragi, zar si zaboravio da već nekoliko godina nisu na ovoj visini ...


Slide 6
Dragi, molim te prestani! Ionako znam da je to tvoj štap za hodanje!!!


Slide 7
Dragi, dogovorimo se nešto. Ti prestani nositi kratke hlače, a ja ću prestati nositi minice!!!


Slide 8
Jelice, ne bih vas želio uvrijediti, ali, da li smo mi jednom bili prijatelji, rođaci ili muž i žena?


Slide 9
No, najvažnije od svega je... Živjeti i uživati u životu!!!

 

[Струмикс]