Инсулинска резистенција

[Psyside]

Видеото е обавезно за гледање, и показател зошто крвните слики кои вашите матични ги користат се недоверливи за евалуација на вашето здравје. Ако ви се гледа како долго видеото, измотајте до 7-ма минута. Еден тон луѓе секојдневно умираат во тешки маки од една премногу игнорирана болест, само заради тоа што е многу честа и нејзината појава е земена како "нормална"

Постојат научници кои тврдат дека не постојат луѓе болни од срцева болест а немаат инсулинска резистетност - предијабет/дијабет, напротив истите се само без дијагноза, истата е прилично тешка за поставување заради лимитациите на начинот на кој се прават лабараториските анализи за истата, и сивите зони помеѓу класичните дијабетичари, и они кои се во фаза на добивање.



Дел од симптомите на кои треба да обрнете внимание, и за жал симптоми кои грото од луѓето ги мешаат со замор се следните:

1. Поспаност после оброци, колку потешки оброци, толку поголема поспаност и замор најчесто.

2. Често мокрење и чуден мирис на урината

3. Ладни екстремитети, потечени нозе (стапала/листови) слаба циркулација

4. Проблем со видот - замаглување и солзење на очите поготово навечер

5. Суви и цврсти израстоци на внатрешната страна на дланките

6. Сува уста и честа потреба за пиење на вода, која делува како да не ве хидрира

7. Нагла и честа глад после оброци, и ефект при кој константно сте гладни

8. "Лесна глава" како и вртоглавици

9. Неуропатија - чуство како да ви горат/трнат одредени делови од телото

10. Габични и уринарни инфекции кои се повторуваат, намалено либидо.

П.С. Симптомите не се ултимативен доказ но се добар показател за да почнете да го истражувате проблемот.

 

[HEKOJ]

Сите ќе умреТе, еден ден

него еве јас се пронаоѓам во доста од симптомите, а не ми бил дијагностициран дијабетес и ниту сум имал некогаш проблеми, притоа јадам шеќер во големи количини т.е. не сум внимавал никогаш.
Дали тоа значи дека треба дополнително да се испитувам или можеби имам...

Премногу конфузно напишано, притоа со голема доза на паника, а без некакви решенија.

 

[Lester Freamon]

Како беше онаа, „после 40та нема здрави, има само непрегледани“, сега се променија малку работите и му доаѓа после „после 20та нема здрави, има само непрегледани“

Фастинг, кето, никако џанк фуд, помалку шеќери, помалку нервози и ќе го избегнете овој проблем.

 

[Lurtz]

Па во повеќето од овие "симптоми", секој може да се најде. Пример и леопардот по јадење дреме, урина мириса и ради инфекции, итн. Старите ни знаеле за вакво нешто, стотка фаќале. Нервози и грижи, се друго е џабе.

 

[Ron Burgundy]

Старите ни знаеле резистентност што е ни инсулин, стотка фаќале.

дека до сто живееле старите

 

[Psyside]

Па во повеќето од овие "симптоми", секој може да се најде. Пример и леопардот по јадење дреме, урина мириса и ради инфекции, итн. Старите ни знаеле за вакво нешто, стотка фаќале. Нервози и грижи, се друго е џабе.

П.С. Симптомите не се ултимативен доказ но се добар показател за да почнете да го истражувате проблемот.

1. Да, а мечката спие цела зима, сигурно е дијабетичар, фантастичен пример - споредба.

2. Да, а една од причините за тие инфекции е дијабет.

3. Старите умирале од потполно истите болести а најмногу како и денеска, тоа е срцевата болест (која во голем дел од случаите е инсулинска резистентност) или дијабет кој не е дијагностициран. Тоа што тогаш не се знаело за овие болести, (помеѓу луѓето) не значи дека ги немало, муабетите за супер здравјето на старите генерации се тотално извадени од пропорција, статистиката вика дека број 1 причина за смрт, со векови е срцевата болест, дали живеел на село, или во град не праи голема разлика, начинот на живот е драматично побитен од местоположбата. Можам да отидам во село и да јадам џанк фуд, никако нема да ми помогне, а ако ја користиш таа логика, трк у село и покажи ни како се станува имун на болести, во меѓу време еве ти еден демант од античко време.

Atherosclerosis and vascular calcification are usually regarded as circulatory phenotypes associated with advanced modern lifestyles. However, although rare, such conditions have been identified in human remains from some early societies. Examples occur in an elite Chinese burial (c. 700 BCE), and among Canadian Eskimos (c. 400 CE to c. 1520 CE) whose diet was almost entirely meat. They have also been reported since the early 20th century in the mummified remains of the rulers and elite of ancient Egypt. Marc Ruffer described arterial lesions in hundreds of Egyptian mummies in 1911 and Graham Shattock noted atheromatous deposits in the aorta of King Menephtah in 1909; these findings were later confirmed by John Harris and Edward Wente's radiological survey in 1980, which additionally reported vascular calcification in the mummies of Ramesses II, Ramesses III, Sethos I, Ramesses V, and Ramesses VI.

More recent multidisciplinary investigations of mummified remains have provided evidence of arteriosclerosis among elite groups in Egyptian society, particularly those individuals with priestly status and their immediate family members. Last year, computed tomography was used to assess atherosclerosis in a selection of 22 mummies of Egyptians with high social status. In 16 of these where the hearts or arteries could be identified, nine mummies showed evidence of vascular calcification. However, although arteriosclerosis has been clearly identified in mummies, it seems to have been fairly uncommon in ancient Egypt. This perhaps reflects the life expectancy at the time of between 40 and 50 years, even among the more affluent members of society, but may also result from differences in intakes of foodstuffs between most Egyptians and the affluent elite.

4. Што е тоа што е џабе, дали сакаш да кажеш дека ако некој се нервира, не треба да прима терапија или погрешно те разбрав? или сакаш да кажеш дека стресот е број 1 причина за смрт, ако е така дали луѓето кои живеат надвор од цивилизација, би биле заштитени од срцева болест?[DOUBLEPOST=1553315075][/DOUBLEPOST]

Сите ќе умреТе, еден ден

него еве јас се пронаоѓам во доста од симптомите, а не ми бил дијагностициран дијабетес и ниту сум имал некогаш проблеми, притоа јадам шеќер во големи количини т.е. не сум внимавал никогаш.
Дали тоа значи дека треба дополнително да се испитувам или можеби имам...

Премногу конфузно напишано, притоа со голема доза на паника, а без некакви решенија.

Паниката е намерна, за да се допре до вас, затоа што ништо друго не работи, Не е ништо конфузно, знаеш ли колку труд имам посветено на "разубедување" со ликови како овој горе што го цитирав? затоа оставив видео и не доловив детално што и како, дури и да доловам одма се негира се со постови како овој горе - нон стоп само релативизираат, се правдаат на xx работи, а не се гледа суштинскиот проблем дека еден куп луѓе не се свесни дека се болни од една од најопасните болести - капак на се е муабетот секако ќе умреш, да де, само што може многу лесно да умреш со една нога или без едно око, или закован во кревет, тоа е разликата. Решенија има, али никој не ги слуша затоа уводниот пост е таков каков што е, ако сакаш повеќе инфо прати ми пп има начини како сигурно да се дознае дали го имаш проблемот или не.

Страшно, од една страна се бара наука за доказ на одредено тврдење, а како истата ќе се презентира се префрламе на анегдоти како контра аргумент за релативизирање и натегање со муабети како дедовците ни биле здрави полош аргумент здравје, 2019 година е, дури и да биле поздрави се тоа е небитно.

 

[HEKOJ]

1. Да, а мечката спие цела зима, сигурно е дијабетичар, фантастичен пример - споредба.

2. Да, а една од причините за тие инфекции е дијабет.

3. Старите умирале од потполно истите болести а најмногу како и денеска, тоа е срцевата болест (која во голем дел од случаите е инсулинска резистентност) или дијабет кој не е дијагностициран. Тоа што тогаш не се знаело за овие болести, (помеѓу луѓето) не значи дека ги немало, муабетите за супер здравјето на старите генерации се тотално извадени од пропорција, статистиката вика дека број 1 причина за смрт, со векови е срцевата болест, дали живеел на село, или во град не праи голема разлика, начинот на живот е драматично побитен од местоположбата. Можам да отидам во село и да јадам џанк фуд, никако нема да ми помогне, а ако ја користиш таа логика, трк у село и покажи ни како се станува имун на болести, во меѓу време еве ти еден демант од античко време.




4. Што е тоа што е џабе, дали сакаш да кажеш дека ако некој се нервира, не треба да прима терапија или погрешно те разбрав? или сакаш да кажеш дека стресот е број 1 причина за смрт, ако е така дали луѓето кои живеат надвор од цивилизација, би биле заштитени од срцева болест?[DOUBLEPOST=1553315075][/DOUBLEPOST]

Паниката е намерна, за да се допре до вас, затоа што ништо друго не работи, Не е ништо конфузно, знаеш ли колку труд имам посветено на "разубедување" со ликови како овој горе што го цитирав? затоа оставив видео и не доловив детално што и како, дури и да доловам одма се негира се со постови како овој горе - нон стоп само релативизираат, се правдаат на xx работи, а не се гледа суштинскиот проблем дека еден куп луѓе не се свесни дека се болни од една од најопасните болести - капак на се е муабетот секако ќе умреш, да де, само што може многу лесно да умреш со една нога или без едно око, или закован во кревет, тоа е разликата. Решенија има, али никој не ги слуша затоа уводниот пост е таков каков што е, ако сакаш повеќе инфо прати ми пп има начини како сигурно да се дознае дали го имаш проблемот или не.

Страшно, од една страна се бара наука за доказ на одредено тврдење, а како истата ќе се презентира се префрламе на анегдоти како контра аргумент за релативизирање и натегање со муабети како дедовците ни биле здрави полош аргумент здравје, 2019 година е, дури и да биле поздрави се тоа е небитно.

Како некој што мрази цена - имбох и пишување по пп ќе те замолам доколку имаш било што да биди јавно на темата кога ионака е отворена. Башка и не треба лутење доколку се појават спротивни, па дури и игнорантни постови. Доколку ги наредиш со факти кога тогаш ќе си заминат, само треба трпение.

Што се однесува до дијагнозата за оваа болест, нели има тестови со кои што може да се открие дали ја имаш или не, или сакаш да кажиш дека обичните крвни слики што ги правиме според кои матичните доктори не праќаат на дополнителни анализи може да не откријат дали сме во фаза, во пред фаза или воопшто во ништо.

Може малку подетално да објасниш околу ова, што анализи да се прават, како да се открие, како да се спречи и слично.

 

[Lurtz]

дека до сто живееле старите

една работа е што 70-80 не се некој репер за здравје во Македонија и пошироко (урбанизација и консумација на новотарии во исхраната од клетиот запад). Од 90та наваму наголемо се зголемува консумација на месо, шеќер и слични не толку здрави продукти.
Друга е што во кривата се вметнати сите смртни случаи.
Животниот век се зголемува ама и бројот на болни и смртни случаи од шеќер се зголемуваат.

тоа е срцевата болест .

неколкупати споменуваш т.н. "срцева болест". Што поим е тоа?

1. Да, а мечката спие цела зима, сигурно е дијабетичар,

бебето спие откако ќе се нацица. Дреме. Мали деца спијат исто по јадење. Затоа велам во добар дел од овие "симптоми" секој ќе се пронајде. "Овој горе" не пробува стално да те релативизира, "овој горе" дватрипати максимум те има цитирано. Проблем е што страшно се шират паранои по нетов со Јаху дијагнози и Гугл доктори.

2. Да, а една од причините за тие инфекции е дијабет.

Твоево тврдење можи е вистина, можи не е. И од средно и од факултет знам луѓе се жалеле на такви инфекции па ги гледам неколкумина денденес немаат ни дијабет ни бутур. Тоа се над 35 години од истите инфекции. Најмногу се умира кај нас од рак и кардиоваскуларни заболувања. А ризикфакторите за нив (освен неколку потврдени) се доста нејасни али скоро секој доктор и медицината го истакнуваат стресот како убиец број еден.

 

[Psyside]

неколкупати споменуваш т.н. "срцева болест". Што поим е тоа?
бебето спие откако ќе се нацица. Дреме. Мали деца спијат исто по јадење. Затоа велам во добар дел од овие "симптоми" секој ќе се пронајде. "Овој горе" не пробува стално да те релативизира, "овој горе" дватрипати максимум те има цитирано. Проблем е што страшно се шират паранои по нетов со Јаху дијагнози и Гугл доктори.
Твоево тврдење можи е вистина, можи не е. И од средно и од факултет знам луѓе се жалеле на такви инфекции па ги гледам неколкумина денденес немаат ни дијабет ни бутур. Тоа се над 35 години од истите инфекции. Најмногу се умира кај нас од рак и кардиоваскуларни заболувања. А ризикфакторите за нив (освен неколку потврдени) се доста нејасни али скоро секој доктор и медицината го истакнуваат стресот како убиец број еден.

Нема да губам време да ти објаснувам која болест што е, затоа што веќе знаеш..

Бебето спие заради физиолшките потреби во тој период од развојот, повторно уште една смешна споредба, задачата на калориите е да овозможат енергија, кога истите ќе те заморат наместо да ти дадат енергија, тоа значи дека

A) Имаш инсулинска резистетност
B) Имаш нетолеранција на храна
C) Имаш проблем до дигестија

Постојат и други состојби кои можат да предизвикаат таков ефект, но најчесто се овие 3.

За да не нагаѓаш што е ги анализираш и другите симптоми, ако и таму најдеш поврзаност, онда следен чекор е да,

D) Се провериш и тестираш детално
E) Си проложиш со рационализирање и тешење

Кои Јаху дијагнози? дали воопшто го гледаше видеото и сфати нешто од него? типот е 30 години доктор, кој сфатил дека модерната медицина не прави ништо во врска со спречување на болести, а тргнал по тој пат заради тоа што САМИОТ он има инсулиснка резистетност која не била октриена повеќе од 10 години, затоа и се одлучил да го пренесе она што го научил со текот на годините, во дел од видето исто така наведе дека датата која ја има, покрај онаа од илјадници испитаници од други медицински институции, се поклопува со неговата лична од болницата каде што работи.

Како знаеш дека твоите пријатели немаат дијабет/предијабет кои тестови ги направиле? изгледа не го ни изгледа видеото, и не разбра дека не се детектира со обична лабараториска анализа во грото од ситуациите.

Кај нас се умира УБЕДЛИВО најмногу од кардиоваскуларни болести, ракот е далеку далеку поназад. Ризик факторите се КРИСТАЛНО јасни, не им се јасни на луѓе кои читаат жута штампа, и пробуваат да се утешат и да си продолжат со својот начин на живот. Доктор Дин Орниш, кој е многу респектиран во науката и еден од само 2-та во светот кој има студии од највисок можен квалитет - и истите предизвикуваат реверзабилност на напредна срцева болест, го тестираше токму она за кое ти зборуваш, имено во неговиот протокол е вклучена социјална поддршка, медитација, драматично намалување на стреси и промена на диета а воедно се промовира и практикува супер релаксиран животен стил.

За жал голем дел од луѓето кои се одлучија да учествуваат во неговиот протокол со вклучување на спортска активност, драматична редукација на стрес, но без промена на диетата немаа резултат т.е. не успеаа да ја спречат срцевата болест, додека другите кои додатно на активноста, како и редукција на стресот исто така ја сменија диетата постигнаа реверзабилен ефект, уште ти е нешто нејасно или? кога ќе ми дадеш дата за некој што успеал во peer-review студија да го постигне тој ефект, без промена на исхрана тогаш ќе збориме.

Не ми е јасно, за што ти се замерките? пораката е оваа, проверете се, ништо повеќе.[DOUBLEPOST=1553361370][/DOUBLEPOST]

Како некој што мрази цена - имбох и пишување по пп ќе те замолам доколку имаш било што да биди јавно на темата кога ионака е отворена. Башка и не треба лутење доколку се појават спротивни, па дури и игнорантни постови. Доколку ги наредиш со факти кога тогаш ќе си заминат, само треба трпение.

Што се однесува до дијагнозата за оваа болест, нели има тестови со кои што може да се открие дали ја имаш или не, или сакаш да кажиш дека обичните крвни слики што ги правиме според кои матичните доктори не праќаат на дополнителни анализи може да не откријат дали сме во фаза, во пред фаза или воопшто во ништо.

Може малку подетално да објасниш околу ова, што анализи да се прават, како да се открие, како да се спречи и слично.

Колку си тежок, диета, здраврствени проблеми? медикаменти - кондиции? повеќе инфо за тебе треба.

Ако сакаш без дата за тебе може и така. Имаш 2 методологии,

1. Да тестраш за инсулинска резитетност

2. Да тестираш за инсулиснка резистентност, и ако се надевам не ја имаш, дали истата и колку штета направила.

Ако се одлучиш за број 1 тогаш во Авицена тестираш,


1. OGTT
2. Fasting insulin
3. C-Peptide


Ако се одлучиш за број 2, онда додатно на овие 3, тестираш и,


1. hs -CRP
2. Fibrinogen
3. Ferritin
4. Apolipoprotein пакет - Apo A1, Apo B + LP(a)
5. LDL + HDL + Triglycerides

 

[Psyside]

 

[Psyside]

 

[Psyside]

 

[Psyside]

Повеќе членови ме прашуваа за суплементи за дијабет/инсулинска резистенција, па се решив да направам една кошничка од iherb која ќе содржи комбинација од најмоќните и суплеменетите со најмногу дата/студии позади својот ефект како третман за оваа кондиција.

Начин на употреба,

IP6 се зима со цела чаша вода, 1h пред јадење, или најмалце 3h после (подобро 4-5) се зима 2x1g на ден.

Pyridoxal 5 phosphate, се зима со оброк/доручек 1x 100mg на ден.

Thiamine Се зима со доручек и вечера 2x 100mg на ден.

Berberine се зима со оброци, најмногу 3x на ден, од економски аспект може да се заштеди и да се зима со двата главни оброка 2 до 3x 500mg на ден.

Линк за ордер

П.С. На Iherb автоматски се вметнува реферал код во самиот линк кој ќе го постирам, бидејќи пишувам од телефон, и ми е напорно да копирам/пастирам линкови, ќе го шернам директниот линк, ако ви пречи рефералот, слободно отстранете го, и сите среќни и весели.

П.С.С. Овие суплементи, сем б витамините кои се дел од нив, НЕ треба да се зимаат заедно со медикаменти, ако пиете медикаменти, почекајте најмалце 90 минути па после конзумирајте ги, ако ги зимате пред, повторно 90 минути оставете.

П.С.С.С. На секои 3 недели конзумација, 2-3 дена пауза е начин на користење, не ги зимајте цело време!


Додатно инфо = пп.

 

[Psyside]

Не пие селен он, можеби по грешка сум го наброил. Внимаваме бајаги на шеќерот, си продолжи со неговата терапија со апчиња (не е на инсулин). Инаку, последниве два дена шеќерот му е меѓу 10 и 12. Од сокови прво ми рекоа цедено портокали и лимони, па после да сум ги тргнел портокалоте, да удрел на вода повеќе.

Темава е за малце поинаква кондиција, ама во суштина се исти, те цитирам тука заради он топик дискусија,

Смуди е многу поинаков момент од цеден сок, овошје е скоро универзално здраво, ама кај дијабетичарите знае да зголеми значајно инсулин/глилкемија, особено ако истото е во комбинација со заситени и рафинирани масти, и генерално лоша диета.

Јаболки, портокал, банани, мед, суво овошје, урми, ориз, бел леб и тестенини, се тоа да намали, а да зголеми бобинки, јатки, семиња, салати, да намали на сол, и животински и рафинирани масти.

 

[zmej gorjanin]