Евтина здрава храна, попусти....

[TheWhiteMamba]

Пред некој ден јадев интегрални шпагети, бљак, поадно нешто одамна не сум јадел.

 

[Ofset]

 

[Matt Bevilaqua]

За еден саат ќе одам до Кам да видам што има
Ќе земам од овесните снугулки кои ги наведе М-1 туната и оризот

 

[GavolRulz]

Пред некој ден јадев интегрални шпагети, бљак, поадно нешто одамна не сум јадел.

Пробај ги со кечап и урда, мњам мњам

И туна конзерва под 65 ден. се има внатре, само туна нема ...

 

[TheWhiteMamba]

Пробај ги со кечап и урда, мњам мњам

И туна конзерва под 65 ден. се има внатре, само туна нема ...

Не беа толку гадни колку што беа тешки, мислам дека ако ставев уште нешто внатре немаше да ја опраам работата, баш напротив.

 

[MajMyH]

Пред 5-6 дена поминав во Стокомак имаше попуст на туната, али на таа ситната не со цели парчиња. Пилешки џигер и внатрешни органи (слезина, срца) ви се ефтини со добра количина на протеин (100-120 денари 1кг ги има во паковања од по 500-600гр во КАМ и Стокомак али не се сеќавам точно на цената)

 

[Stef Bachatero]

Најчесто пазарувам во стокомак.
Тортиљи 67 ден.
Џигер 60-70 денари.
Ориз 62 во стокомак
Овесни во стокомак
Пилешко,ослич,сардина,мисиркино во стокомак.
Јогурт исклучително збрегов,највеќе протеини има

 

[invisible89]

Пред 5-6 дена поминав во Стокомак имаше попуст на туната, али на таа ситната не со цели парчиња. Пилешки џигер и внатрешни органи (слезина, срца) ви се ефтини со добра количина на протеин (100-120 денари 1кг ги има во паковања од по 500-600гр во КАМ и Стокомак али не се сеќавам точно на цената)

Знам дека е офтопик, но дали знаеш колку има протеин на 100 гр во пилешкиот џигер?

 

[GavolRulz]

Знам дека е офтопик, но дали знаеш колку има протеин на 100 гр во пилешкиот џигер?

A 100g serving, which is about 3.5 oz., of pan-fried chicken liver contains 172 calories, more than 100 of which come from protein. One serving of chicken liver contains 25.8g of protein

http://www.livestrong.com/article/323726-nutrition-of-chicken-liver/

 

[Stef Bachatero]

Ја пишуваш храната на гоогле на англиски додаваш калории и ти иксача за која сакаш.

 

[M-1]

Експандиран Интегрален Ориз од Виталија - 22 денари - 100 гр. (Стоп Шоп Маркети)
(Лесни се за јадење и ги препорачувам доколу ви здосадува од овесни снегулки, со истиве можите да направите и рецепти, ке ги споделам тука за тие што ги интересира да не одговарам ако има повеќе заинтересирани во ПП)
Експандира Ориз + Путер од Кикиритки (измешајте ги и двете во пластичен сад со дрвена лажица смесата ставете ја во најлонска фолија завиткајте ја како ролат и ставете малце во фрижидер да се здрви - исечете ја имат барови за јадење, за оние кои сакаат да фрлат килажа нека лупаат од ова јас нон-стоп правам)
Експандиран ориз + обезмастено млеко (или млеко со ниска мм) + 1 дозерка Веј + 1 лажица путер од кикиритки (лесно ставете се 1 дозерка веј па измелениот ориз па млекото па 1 лажица путер од кикиритки во блендер, јас ја сакам смесата погуста што добивате одлично избалансиран оброк начесто го правам кога ке станам од спиење лесен е за минута сте готови)
Експандиран Ориз + Јогурт
Експандиран Ориз + Мед (Добро е за енергија но не претерувајте мала количина)

 

[sajSiGa]

Прегледај го приврзокот 84542
Експандиран Интегрален Ориз од Виталија - 22 денари - 100 гр. (Стоп Шоп Маркети)

Па и не е баш ефтино ова, 220 денари кило излегува. За тие пари стек кило ќе земеш или овес/ориз како извор на ЈХ 5 пати поефтино.

 

[M-1]

Па и не е баш ефтино ова, 220 денари кило излегува. За тие пари стек кило ќе земеш или овес/ориз како извор на ЈХ 5 пати поефтино.

Кило е претерано многу, за надополнување во некои рецепти и мешајци е добро и се исплаќа, да прав си ориз пакување и ова е неспоредливо нема дискусија.
Месото е скапа варијанта и неможиш да го одбегниш тоа е факт, без него ништо ич, само на големо замрзнато го земам еден пакет, поефтино е а кога немаш многу финансии не пребираш, не е исто како и ова од 220 па нагоре.

 

[statusQuO]

Кило е претерано многу, за надополнување во некои рецепти и мешајци е добро и се исплаќа, да прав си ориз пакување и ова е неспоредливо нема дискусија.
Месото е скапа варијанта и неможиш да го одбегниш тоа е факт, без него ништо ич, само на големо замрзнато го земам еден пакет, поефтино е а кога немаш многу финансии не пребираш, не е исто како и ова од 220 па нагоре.

Ништо не те разбрав - се согласувам со сајсига - не е баш ефтина работа ова.

 

[M-1]

Ништо не те разбрав - се согласувам со сајсига - не е баш ефтина работа ова.

Незнам што не е јасно ?