Дали имате користено лота за чистење на дишните патишта

[koletheman]

Дали има некој користено лота(nasal cleansing pot) и дали вреди да се има

 

[Hitchhiker]

Немаш потреба од лота. Можеш да импровизираш со обичен чајарник.

 

[Sheldon Cooper]

а може објаснување што е точно лота и како функционира ?

 

[Hitchhiker]

Испирање со солена вода. Солта дезинфицира, ја раствора слузта и ги отстранува вирусите. Една лажичка морска сол растворете
во половина литар млака вода во специјален сад за испирање на носот (или во чајник со средна големина) и испирајте така што млазот да ви влегува низ едната ноздра, а да излегува низ другата, најмалку двапати дневно.

 

[koletheman]

па се прави солена вода со оптимална соленост како во носните патишта и полни лотата и потоа се става во едната носна празнина и истеква од другата, тие што оделе на јога сигурно му е позната техниката еве линк


If you suffer from allergies or sinus problems, it may benefit you to try using a neti pot for a sinus wash. Using a neti pot is not difficult and the kits come with all of the supplies you will need.
Instructions

Things You'll Need

• Neti pot
• Wash salt

1. • 1
     There are several places you can purchase a neti pot kit. They are available at the local pharmacy in a kit form. Also, you may purchase one online. There are several sites that sell the same products, so check around for the best price.
   • 2
     First, mix 1/4 teaspoon of the fine salt. It is a special non-iodized salt that is very pure because impurities in the salt can be irritating.
   • 3
     Next, lean over the sink and turn your head to the side. Keep your forehead a bit higher than your chin.
   • 4
     Now insert the tip of the neti pot into your nostril. It should form a seal.
   • 5
     Raise the neti pot slowly so the saline solution flows in through your upper nostril and out of the lower nostril. Breathe through your mouth while you wash your sinuses.
   • 6
     After you have finished, exhale or blow your nostrils to get the water out. You can do this over the sink before going to the next step.
   • 7
     Repeat on the other nostril, then exhale or blow both nostrils.

​

 

[ivicaivica]

А можеш и по старски земи морска (солена) вода и шмркни си од рака или некој сад па завршена работа функционира сигурно