Luge nema potreba da se truete so apcinja!!!Prvo apce,kako apce e polnoso hormoni,osobeno dietalnite,podobro e da si pocnete da si se hranite so pozdrava hrana,posle 20:00h da piete samo voda i nisto drugo ili ako ne mozete da si dozvolite da vezbate nekoj sport(poradi nemanje vreme i sl.)...