Prvo sto pravam koga ke se priberam doma e soblakam se od sebe i se pikam poditno pod tus,posle toa mi trebaat dobri 10min da si dojdam na sebe, ednostavno si pustam chill out muzika i se obiduvam da se usporam.Posle toa gi pakuvam partalite i trknuvam do fitnes,zadolzitelno idenje vo sauna...