Резултати од барањето

Здраво другари, ако може мала помош од некој поискусен во вежбањето. Вежбам веќе подолг период, возам велосипед и сум доста визички активен е сега пак влегов во теретана пред месец дена, сакав да ве прашам дали и колку е добро да земам некој топач на масти, мастите ми се таканаречените сполјери...

Другари некој совет ако може, одам во теретана веќе некое време и качив доста на маса 85 кг сум е сега не сакам да бидам масивен туку да направам дефиниција, некои совети, вежби и слично ? 1575908974

Ехх.. таа пролетна вечер таа вечер во кој за момент се смени се, кога моето срце се растрепери кога почнав да љубам без смисла дали постои утрешниот ден, бевме важни само јас и ти и нашата клупа... а денес, денес љубов моја јас се вратив на старото место на нашата клупа, така сам без тебе, но со...

Здраво другари би сакал едно прашање да поставам . Се надевам ке ми помогнете. Одам во теретана е сега дали ако ги форсирам нозете со поголеми тежини ќе изгубам на брзина во трчање? Ви благодарам.

Ахх тоа чуство какво е какво кога таа ти е се на тој свет, која е многу близу но, сепак далеку таа за кој си само обичен човек кој успеа да го скрши на милион парчија, која го повреди до дното на душата. Ќе помине ли некогаш болката??

Другари некој совет како да се излезе од Friendzone ?? Ви благодарам.

Здраво другари потребен ми е совет почнав да идам во теретана. Е сега имам масти околу стомак, некој да сподели совет како би можел да ги изгубам односно да ги намалам? Ви благодарам.

Последната песна - Никола Спаркс

Fala drugar ke pisam ako ima nesto :D

Ми се допадна девојката затоа барам совет.

Другари ако може совет некој да дадете. Запознав една девојка во студентски цимерка е на моја школска онака дојдоа на кафе и се запознавме. Е сега како би постапиле вие во ваква ситуација?