Али сепак мислам дека креатин нема потреба да се земА НА ПОЧЕТОК. Прво мислам дека добро би дошол добро издефиниран мускул, направен со протеини, а подоцна кога ќе имаш повеќе сила и кога ќе ти бидат поразвиени мускулите може да земеш и креатин.
Кажи ми , протеините се несоодветни додатоци...
Лепи, незнам колку време тренираш, како изгледаш и слично, али ако прочиташ поназад јас не видов никој што сака да се направи како Урко за неколку месеци. Од тоа што сум правел муабет со многу стручни луѓе кои што тренираат со години ми го имаат кажано следното:
1. Ако тренираш без да земаш...
Кој лаже, страда..... Втор гол во 2 минути од кој еден е признат....
Браво Челзи, БРАВО ! ! !
Ајде уште едно поувреме...
Ова беше поздрав од Есиен....:vozbud::vozbud::vozbud::vozbud::vozbud::vozbud::vozbud:
Секој ден прво што отварам е фан клубов, и многу го сакам Челзи како тим али могу ретко пишувам зашто ме мрзи. Ај ќе гледам да се поправам.
Он топик: Сега треба да се молиме да нме се повредат Ешли и Босингва зашто готови сме по средина,
Оваа страница користи колачиња за персонализирање на содржината. Со продолжување на користењето, се согласувате со нашата политика за користење колачиња.