Згрчен мускул, прелапано месо, увртена жила. Во момент кога имате таква болка, препорачливо е да земете длабоко воздух колку повеќе можете, и да се истегнете со рацете кренати нагоре. Би требало да се осети клик во буквална смисла на зборот и да бидете ослободени од болката.
Можно е да ве...