ајде вака те гледам информиран си многу, прашање околу стимулирање на лачењето на тестотерон- Дали се лачи повејќе тестотерон при тренинг на нозе, и доколку да, дали програмите со вежбање на нозе во повеќе денови значи поефективно, на пример имам сренато програма на гради и квадрицепс, па...