Моментална физичка состојба (слики)

[Avramovski777]

Кога после тешка физичка работа и тешки тренинзи, на телото му дадеш повеќе храна и одмор од едното се случува ова.
Не секогаш треба да се зборува за тоа дека многу јадеме, верувам дека голем дел јадат премалце за целите што ги посакуваат.
Кога ќе научиме храната да ја гледаме како гориво, неминовни се трансформациите на подобро.
Декемвриска форма

 

[Acid]

Кога после тешка физичка работа и тешки тренинзи, на телото му дадеш повеќе храна и одмор од едното се случува ова.
Не секогаш треба да се зборува за тоа дека многу јадеме, верувам дека голем дел јадат премалце за целите што ги посакуваат.
Кога ќе научиме храната да ја гледаме како гориво, неминовни се трансформациите на подобро.
Декемвриска форма
Прегледај го приврзокот 462737

Се чека некој почетник да стаи фотка и да ја испере темава малку, пошто после дечково, ретко кој ќе се охрабри да сподели нешто

 

[martin01]

Neso i od mene. Godinava malce podobri i pokraj problemot so teniski lakt.
90kg

 

[Mud]

Прегледај го приврзокот 472522
Neso i od mene. Godinava malce podobri i pokraj problemot so teniski lakt.
90kg

Кој ти е стакот на "суплементи" ?

 

[martin01]

Кој ти е стакот на "суплементи" ?

Beef protein
Beef eaa
Citrulin
Glutamin
Tri creatin malat
C4

 

[Avramovski777]

Beef protein
Beef eaa
Citrulin
Glutamin
Tri creatin malat
C4

Ајде едно прашање кога сме веќе на темава. Зошто Цитрулин дополнително кога веќе го имаш C4 како стимуланс? Не ти прави доволен pump? Или има друга предност за која го користиш?

 

[martin01]

Ајде едно прашање кога сме веќе на темава. Зошто Цитрулин дополнително кога веќе го имаш C4 како стимуланс? Не ти прави доволен pump? Или има друга предност за која го користиш?

Vo C4 ima mnogu malku citrulin a pobogat e so beta alanin. Citrulinot mi dava pojke izdrzlivost i sila i podobar mi e treningot posebno koga odam vo smeni na rabota a i pumpanjeto e podobro. C4 mi dava pojke fokus i me rasonva pred trening posebno vo tie denoj koga posle jadenje prespivam edno 2 casa pa odam na trening. Najverovatno e poradi kofeinot. Dosega nemav koristeno C4 mada ne e nisto posebno. Ako ne e kofeinot ostatokot vo nego e bezvredno.
Citrulinot mnogu mi pomaga i za migrenata posto imam podobra cirkulacia i napadite mi se skroz namaleni. Najcesto me fajkase na trening.

 

[Avramovski777]

Vo C4 ima mnogu malku citrulin a pobogat e so beta alanin. Citrulinot mi dava pojke izdrzlivost i sila i podobar mi e treningot posebno koga odam vo smeni na rabota a i pumpanjeto e podobro. C4 mi dava pojke fokus i me rasonva pred trening posebno vo tie denoj koga posle jadenje prespivam edno 2 casa pa odam na trening. Najverovatno e poradi kofeinot. Dosega nemav koristeno C4 mada ne e nisto posebno. Ako ne e kofeinot ostatokot vo nego e bezvredno.
Citrulinot mnogu mi pomaga i za migrenata posto imam podobra cirkulacia i napadite mi se skroz namaleni. Najcesto me fajkase na trening.

те разбирам, но тогаш Ц4 ти е скап суплемент чисто за кофеин и бета аланин.
Паметен е изборот со цитрулинот бидејќи он го активира протокот на крв во телото и ни ја зголемува моќта бидејќи се активира во аргинин во нашето тело. Паметен избор на суплемент, верувам дека се од ова го знаеш па еве нека стои за другите членови.

 

[martin01]

те разбирам, но тогаш Ц4 ти е скап суплемент чисто за кофеин и бета аланин.
Паметен е изборот со цитрулинот бидејќи он го активира протокот на крв во телото и ни ја зголемува моќта бидејќи се активира во аргинин во нашето тело. Паметен избор на суплемент, верувам дека се од ова го знаеш па еве нека стои за другите членови.

Neso znam ama nesto ne
Dali bi bilo pametno da se ubaci arginin zaedno so citrulin bez c4

 

[Avramovski777]

Neso znam ama nesto ne
Dali bi bilo pametno da se ubaci arginin zaedno so citrulin bez c4

Повеќе би убацил чист бета аланин, и јака доза цитрулин. Не е грешка и аргинин ама некое тело не го апсорбира доволно. Веќе ако бирам каде да ги потрошам парите приоритет давам на бета + цитрулин.
Да ги даваш парите за ц4 каде што ќе добиеш плус кофеин(кој е ефтин) нема смисла. Тие миксови се направени повеќе за луѓе што имаат повеќе пари и немаат знаење. Затоа и цените се такви за 20-30 дози.

 

[reddevil4ever]

Цитрулин земате како што е препорачано пола дозер сабајље, пола дозер пред вежбање(пред спиење во денови кога не вежбаш) или само пред вежбање?

 

[Avramovski777]

Цитрулин земате како што е препорачано пола дозер сабајље, пола дозер пред вежбање(пред спиење во денови кога не вежбаш) или само пред вежбање?

Ако првенствено е купен ради перформанс, само пред тренинг.