Recent Content by Mechanix

Момци, се работи за интензивни тренинзи со compound движења во комбинација со HIIT интервали. Или ако сакате кросфит, само без небулозите. :) Проблемот е што сум во калориски дефицит и опоравокот оди многу тешко што директно ми влијае на тренинзите. Имам искуство со суплементи, но фокусот на...

Момци, одлична тема и како што гледам многу компетентни контрибутори на истата. Затоа сметам дека ова е право место да се обратам за совет. Моментално користам Prostar Whey протеин и Scitec 100% креатин, но се спремам на ова да додадам и pre-workout суплемент. Од идната недела тренингот ќе ми...