Recent Content by jovanovski_1994

Мислев додатоци на исхрана Башка што јадам се неможе стојам во место ѓабе јадам Сакам да земам се креатин алкалин аминокиселини протеин таурин глутамин итн вежбам 6 вежби 4 пати по 20 4 пати во неделата Sent from my SM-G920F using Tapatalk

Ајде луѓе хемија ми треба имам на располагање 12.000 Сакам се да земам што е можно Sent from my SM-G920F using Tapatalk

Друже 5 вежби 3 серии по 20 повторувања секој ден точак по 20 минути пред дс почнеш со тегови секој ден жива вода са се прајш Sent from my iPhone using Tapatalk

Кристијано Роналдо Еден од најдобрите играчи неговата физичка линија е нешто невидено неговата желба за давање голови неговата желба за број еден Тој е незапирлив играч над играчите друг играч исто Луис суарез но кариерата е топрва пред него тој е следен најдобар играч Sent from my iPhone...

Ја видов и се јадам тоа и напредувам имав 58 килограми сега 65 67 си напредувам Sent from my iPhone using Tapatalk

Епа вежбам 1 година сигурно Sent from my iPhone using Tapatalk

Јас имам програма веќе не сум баш она почетник да Незнам ништо а не сум ни професионалец да знам се нормално Иначе пратам програми од bodyspace Сега моментално пратам со microsycle една програма што секоја недела накачувам килажа прва недела 4 серии пати по 15 нормална тежина Втора недела 4...

Дало може да се пијат суплементи со таква исхрана ? Sent from my iPhone using Tapatalk

Фала на советите Дали разор креатин би било добро за мене да го пиам со протеин и глутамин ама гејнер не сакам да пијам ме дуе многу во стомакот и ме мачи Иначе добра исхрана имам дома месо јајца млеко грав салати воќе на здрава храна сум фрлен не пијам газирани сокови не јадам џанк фоод...

Сега се Мерев метро и 84 Sent from my iPhone using Tapatalk

Ајде дечки кажете што да земам суплементација Сега имам протеин 90 и глутамин Сега сакам да земам пак , без разлика на цената од суплементите Дали да направам пауза или да продолжам одма да ги конзумирам Што би ми препорачале Која е најдобра комбинација Протеин казеин амино киселини креатин...

Карти за Вардар - Барселона ми треба две !!?? Sent from my iPhone using Tapatalk

Сакам да знам Како се трга песна кога некој ти звони и си пее во позадина Јас сум корисник од Вип и дали некој знае како можам да ј тргнам Sent from my iPhone using Tapatalk

[emoji22][emoji22]срце ме заболе Sent from my iPhone using Tapatalk

Ќе ги згазиме второ полувреме !!!!!!! Sent from my iPhone using Tapatalk