Стоицизам

[teknuvalo111]

Ne zboruvam za izdrzlivost sila tuku kako svesnost vo sekojdnevniot zivot, kako na primer svesen sum deka kucam na tastaturata, znaci da zivees vos egasniot moment, toa lice so koj zboruvas e najvazen bidejki se slucuva sega. da bides svesen koga mozokot ti dava milsi za minato i idnina i da ne reagiras na niv.. The power of now model na zivot... normalno deka strav ke se pojavi ili frustracija stanuvas svesen za niv i ne reagiras na besot ili bespomosnosta sto se pojavuva vo tebe.. mozes ova na primer i kako The power of Subc. mind model. sekoja negativna misa da ja promenis vo pozitivna, na koj kako mu odgovara...

 

[thehighpriestess]

Bas jas sum 32 godini go imam istiot strav kako vo primerot i kaj mene najgolem strav e za kako ke bidi vo idninata

Каква синхронизација за годините и стравот, браво Во однос на стравот од иднината, нормално е умот да го проектира она најдлабоко мисли дека го знае врз она што не го знае. Значењето кое се придава на искуството е она што ќе го одреди доживувањето на искуството, епа така е и за искуството на стоење на работ на непознатото. За на некој човек единствено овошје што го има видено е зеленото грозје, за да му се објасни што е тоа јаболко би се користела аналогија, пример јаболко е како гровче, голем колку 15 гровчиња собрани кружно во рака. Додека човекот не го искуси јаболкото, во глава ќе има слика од големо гровче, бидејќи тоа е единственото нешто кое го искусил. На ова укажува и тоа што на бебињата се им е ново, но тие не се плашат, си пристапуваат себе, на другите и на светот со максимална доверба (дури на почеток немаат ни его, не прават разлика помеѓу себе и други). Стравовите што навидум делуваат „ирационални“ се создаваат најчесто преку непријатни искуства во детството со што настапува отуѓување од различни аспекти на себе.

Може да се разгледа и довербата во однос на стравот од иднината, бидејќи често во тоа игра голема улога општа недоверба кон себе, другите и светот. Недоверба во своите можности да создадеме пријатно или значајно искуство за себе, бидејќи умот веќе се центрирал во одредени верувања за тоа што лежи во непознатото и се лиши од флексибилноста да си дозволи да знае дека не знае нешто. Страв од незнаење може, на пример, да постои бидејќи во некој момент на несигурност опсесивно сме акумулирале знаење за ситуацијата, личноста итн. како адаптивен механизам за да се чувствуваме сигурно и спремно „за секој случај“, повторно бидејќи има дел од нас кој мисли дека неминовно ќе се случи непријатна ситуација, особено ако тоа е главното нешто во нашето искуство...

Сите работи што ги спомна, љубомора, алчност, завист, споредување со други... секое од нив си има уникатна психолошка конституција. На пример љубомора и завист може да се поврзат со чувство дека губиме нешто кое е значајно за нас/мислата дека ако некој друг земе нешто што е значајно нема да остане за нас, алчност и потреба континуирано трупање на било што може да се поврзе со потреба за сигурност и поврзаност, и чувството дека поврзаност не можеме да добиеме со луѓето ни со себе туку мора со предмети и други работи итн... Секако, нема една универзалија, ова е симплификација, индивидуалниот психичкиот склоп како екосистем има многу елементи кои треба да се земат во предвид.

А нешто што сакав да надополнам е дека потребно му е и сочувство на тој дел од нас што го третира другиот дел од нас онака како што го третира. На некој начин, се земаа делот од нас за конкретната ситуација што е bully и оној што е bullied, кон двата аспекти се пружа соодветна поддршка. Мислам дека тоа создава здрав стоицизам или медитативна практика, во која не бегаме од себе, туку напротив, се доближуваме се поблизу и поблизу.

 

[teknuvalo111]

Каква синхронизација за годините и стравот, браво Во однос на стравот од иднината, нормално е умот да го проектира она најдлабоко мисли дека го знае врз она што не го знае. Значењето кое се придава на искуството е она што ќе го одреди доживувањето на искуството, епа така е и за искуството на стоење на работ на непознатото. За на некој човек единствено овошје што го има видено е зеленото грозје, за да му се објасни што е тоа јаболко би се користела аналогија, пример јаболко е како гровче, голем колку 15 гровчиња собрани кружно во рака. Додека човекот не го искуси јаболкото, во глава ќе има слика од големо гровче, бидејќи тоа е единственото нешто кое го искусил. На ова укажува и тоа што на бебињата се им е ново, но тие не се плашат, си пристапуваат себе, на другите и на светот со максимална доверба (дури на почеток немаат ни его, не прават разлика помеѓу себе и други). Стравовите што навидум делуваат „ирационални“ се создаваат најчесто преку непријатни искуства во детството со што настапува отуѓување од различни аспекти на себе.

Може да се разгледа и довербата во однос на стравот од иднината, бидејќи често во тоа игра голема улога општа недоверба кон себе, другите и светот. Недоверба во своите можности да создадеме пријатно или значајно искуство за себе, бидејќи умот веќе се центрирал во одредени верувања за тоа што лежи во непознатото и се лиши од флексибилноста да си дозволи да знае дека не знае нешто. Страв од незнаење може, на пример, да постои бидејќи во некој момент на несигурност опсесивно сме акумулирале знаење за ситуацијата, личноста итн. како адаптивен механизам за да се чувствуваме сигурно и спремно „за секој случај“, повторно бидејќи има дел од нас кој мисли дека неминовно ќе се случи непријатна ситуација, особено ако тоа е главното нешто во нашето искуство...

Сите работи што ги спомна, љубомора, алчност, завист, споредување со други... секое од нив си има уникатна психолошка конституција. На пример љубомора и завист може да се поврзат со чувство дека губиме нешто кое е значајно за нас/мислата дека ако некој друг земе нешто што е значајно нема да остане за нас, алчност и потреба континуирано трупање на било што може да се поврзе со потреба за сигурност и поврзаност, и чувството дека поврзаност не можеме да добиеме со луѓето ни со себе туку мора со предмети и други работи итн... Секако, нема една универзалија, ова е симплификација, индивидуалниот психичкиот склоп како екосистем има многу елементи кои треба да се земат во предвид.

А нешто што сакав да надополнам е дека потребно му е и сочувство на тој дел од нас што го третира другиот дел од нас онака како што го третира. На некој начин, се земаа делот од нас за конкретната ситуација што е bully и оној што е bullied, кон двата аспекти се пружа соодветна поддршка. Мислам дека тоа создава здрав стоицизам или медитативна практика, во која не бегаме од себе, туку напротив, се доближуваме се поблизу и поблизу.

Se gleda deka se raboti za licnost so ekspertsko znaenje, najmnogu ste vo pravo koga velite deka najmnogu raboti se resaavaat so razbiranje.. toa e glavniot cekor a ne osuda i negiranje,
Sega vaka jas ziveam zivot kolku poveke da mozam da bidam svesen, bidejki 30 godini sum bil izguben vo vreme i prostor, najbitno mi e da ja zapazam svesnosta bidejki koga stanuvam nesvesen ( pod dejstvo alkohol, vozbuda pri kocka, obicni stresovi) stravot doaga na povrsina i pravam iracionalni postapki. nekoj pat koga se osekam deka me faka nesvesnosta priogam pra finska sauna ili marihuana da se vratam vo segasniot moment koga ne pomaga meditacijata. Inaku imam odlicni rezultati so svesnosta sums e otkazal od kockanje, sum prostil na licnosti koi najmnogu me povredile, navlezen sum i vo silata na verbata - mokta na potsvesta.. Imam procitano nad 400 knigi od self development i site imaat slicni poraki so isklucok sum probal meditacii, afirmaciii, vizuelizacii i stravot poleka se se namaluva...
ISto taka jas nema doverba vo nikoj, imam finansii a se osekam siromav, lubomoren sum namnogu na finansiski napreduvanja na drugite a svesno znam deka toa e glupost...
Moeto prasanje do vas e dali imate nekoa posebna tehnika za pobeda protiv ovoj strav, nesto sto spored vas moze da napravi BOOM, sega koja ja gledam majka mi ago gledam mojot strav no vo nea e nesvesen i pogolem, zivee zivot sto ne e nejnin eden strah vladee so nea 60 godini..
Do sega se sto rekovte e vistina i potpolno se soglasuvam so vas iako imate malku visok stil na pisuvanje,,,jas se ke storam za da go nadminam stravot na najmnogu mi pomogna da ziveam kako klosar (dnevno da trosam samo 100 denari) da go osetam sprotivnoto...
Ve molam ako imate nekoa tehnika... jas cuvstvuvam da ve nagradam za samo dosega napisanoto, bidejki na mene zivotot mi zavisi od ova sranje...

 

[thehighpriestess]

Se gleda deka se raboti za licnost so ekspertsko znaenje, najmnogu ste vo pravo koga velite deka najmnogu raboti se resaavaat so razbiranje.. toa e glavniot cekor a ne osuda i negiranje,
Sega vaka jas ziveam zivot kolku poveke da mozam da bidam svesen, bidejki 30 godini sum bil izguben vo vreme i prostor, najbitno mi e da ja zapazam svesnosta bidejki koga stanuvam nesvesen ( pod dejstvo alkohol, vozbuda pri kocka, obicni stresovi) stravot doaga na povrsina i pravam iracionalni postapki. nekoj pat koga se osekam deka me faka nesvesnosta priogam pra finska sauna ili marihuana da se vratam vo segasniot moment koga ne pomaga meditacijata. Inaku imam odlicni rezultati so svesnosta sums e otkazal od kockanje, sum prostil na licnosti koi najmnogu me povredile, navlezen sum i vo silata na verbata - mokta na potsvesta.. Imam procitano nad 400 knigi od self development i site imaat slicni poraki so isklucok sum probal meditacii, afirmaciii, vizuelizacii i stravot poleka se se namaluva...
ISto taka jas nema doverba vo nikoj, imam finansii a se osekam siromav, lubomoren sum namnogu na finansiski napreduvanja na drugite a svesno znam deka toa e glupost...
Moeto prasanje do vas e dali imate nekoa posebna tehnika za pobeda protiv ovoj strav, nesto sto spored vas moze da napravi BOOM, sega koja ja gledam majka mi ago gledam mojot strav no vo nea e nesvesen i pogolem, zivee zivot sto ne e nejnin eden strah vladee so nea 60 godini..
Do sega se sto rekovte e vistina i potpolno se soglasuvam so vas iako imate malku visok stil na pisuvanje,,,jas se ke storam za da go nadminam stravot na najmnogu mi pomogna da ziveam kako klosar (dnevno da trosam samo 100 denari) da go osetam sprotivnoto...
Ve molam ako imate nekoa tehnika... jas cuvstvuvam da ve nagradam za samo dosega napisanoto, bidejki na mene zivotot mi zavisi od ova sranje...

Благодарна сум за комплиментите и драго ми е што ви помогна. Да бидам искрена, не постои техника што може како бум да ослободи од страв... долготраен процес на интеграција е. Ако се мине низ тој процес со љубов и сочувство кон себе, тогаш психата спонтано ќе се реинтегрира се повеќе и повеќе.

Цел манјдсет е, се гради со време. Нешто клучно во тој мајндсет би било да гледаме како она што го перципираме како „негативно“, пример стравот, ни носело односно ни носи бенефит, и да се стремиме што е можно повеќе да го разбереме тој дел од себе, бидејќи тој дел од нас поаѓа од таа перспектива. Би пристапиле без намерата да го отфрлиме, туку само со намера да го разбереме. Ако му пристапиме на дете и го гушнеме само со цел да го отфрлиме, детето ќе го осети тоа. А свесноста и медитацијата што ја практикувате верувам многу ќе допринесе кон се пошироко отварање на вратите кон интеграција.

За конкретни вежби има многу, за вежби кои општо допринесуваат кон благосостојба, би ги препорачала книгите „Бидете свој психотерапевт“ од Џенет Рејнвотер (ја има во Три) и „Среќа“ од Благоја Јанаков (ја има во Матица). Од увид на пријатни и непријатни искуства, до свесност и работа со подличности, одлични ресурси се за подлабоко самоспознание.

 

[teknuvalo111]

Благодарна сум за комплиментите и драго ми е што ви помогна. Да бидам искрена, не постои техника што може како бум да ослободи од страв... долготраен процес на интеграција е. Ако се мине низ тој процес со љубов и сочувство кон себе, тогаш психата спонтано ќе се реинтегрира се повеќе и повеќе.

Цел манјдсет е, се гради со време. Нешто клучно во тој мајндсет би било да гледаме како она што го перципираме како „негативно“, пример стравот, ни носело односно ни носи бенефит, и да се стремиме што е можно повеќе да го разбереме тој дел од себе, бидејќи тој дел од нас поаѓа од таа перспектива. Би пристапиле без намерата да го отфрлиме, туку само со намера да го разбереме. Ако му пристапиме на дете и го гушнеме само со цел да го отфрлиме, детето ќе го осети тоа. А свесноста и медитацијата што ја практикувате верувам многу ќе допринесе кон се пошироко отварање на вратите кон интеграција.

За конкретни вежби има многу, за вежби кои општо допринесуваат кон благосостојба, би ги препорачала книгите „Бидете свој психотерапевт“ од Џенет Рејнвотер (ја има во Три) и „Среќа“ од Благоја Јанаков (ја има во Матица). Од увид на пријатни и непријатни искуства, до свесност и работа со подличности, одлични ресурси се за подлабоко самоспознание.

1. Sto cuvstvuvam vo ovoj moment
2. Sto sakam vo ovoj moment.
dzenet rainwater, samo sto ja dovrsuvam prekrasna kniga i isto taka koincidencija.. hahha.. ke ja pobaram i Sreka od Blagoja Janakov. Sekoe najdobro i vi pozuvam cel blagodet vo zivotot.

 

[thehighpriestess]

1. Sto cuvstvuvam vo ovoj moment
2. Sto sakam vo ovoj moment.
dzenet rainwater, samo sto ja dovrsuvam prekrasna kniga i isto taka koincidencija.. hahha.. ke ja pobaram i Sreka od Blagoja Janakov. Sekoe najdobro i vi pozuvam cel blagodet vo zivotot.

Да, уште една коинциденција Многу интересно. Исто и на вам секое добро, нека ви биде осветлен патот со благодети

 

[Bodhidharma]

Постои едно решение на проблемите, а тоа лежи во самореализацијата дека секој еден од нас е уствари целиот космос.
Од друга страна плачење и џафкање значи дека имаме толку големо познавање на работите, што после поставување на сите променливи и константи во равенката исходот на истата го гледаме како негативен за нас. Во реалноста ниту еден од нас не знае ни 1% од параметрите во таа равенка.

Постојат многу вакви како Alan Watts, за среќа на нас времето во кое живееме ни го дава тој огромен бенефит. Треба само да се земе тоа што се нуди. Работата у принцип е многу едноставна од гледна точка на тој што ја постигнал, а невозможна од страна на тој што ја нема.
Добра аналогија е сонот, и сфаќање во сонот додека сонуваме дека тоа е сон.
Стоицизмот е премногу артифишл, и можеби е добар кога нема друга алтернатива. Не треба кога го имаме ова на пример....ако човек е доволно перцептивен и доволно интелигентен може да си ги избрише агониите и страдањата со следново.

Alan Watts ~ You are the Whole Cosmos

Your support on Patreon, helps the channel to promote the great work of Alan Watts: https://www.patreon.com/whatdoyoudesire In this lecture Alan Watts talks ...

www.youtube.com

Ова делува како говор на некој од некоја секта сигурно хахахх верувам на секој саглам човек ќе му створи одбивност....како и да е.

 

[Almeida]

 

[Ron Burgundy]

Алмеида не сум знаел дека медитираш

 

[Joshua_Tree]

...тоа што е мое лево неможе да биде и твое лево...тоа што за мене е добро не значи дека е и твое добро
...философијата е само патоказ за животот но не и прирачник за среќен живот
...Марко Аурелие имал тешки депресивни фази во кои се му било на глава превртено
...според мене,решението на комплексните проблеми секогаш лежи во нивното поедноставување и конкретна акција со полн капацитет на интелект,емоции и ЛИЧНИ искуства

 

[Almeida]

Алмеида не сум знаел дека медитираш

Многу убава работа е. Многу едноставна, а бенефитот е огромен.

 

[Joshua_Tree]

...хе,интересен е впечатокот кој се прави кај мене кога ќе видам слика од Будистички монах...како да гледам во една прекрасна порцеланска вазна со рачно исликани мотиви на неа
...ама,човекот не е порцеланска вазна...?!?

 

[Сабазиј]

Прифаќањето одреден начин на живеење, посебно начин кој подразбира радикално менување на начинот на размислување, постапување и соодветно на тоа, и на однесување, не е ниту лесна, ниту едноставна работа. Мислам, лесна е ако веднаш декларативно се прогласите за бетер од Зенон, Епикур или Буда, а си терате по старо, или имате променливи фази, па се е онака лабаво. Напишаново не беше солење памет за што било од она што е веќе напишано на темава (не ни може да биде, не ги познавам лично учесниците во темава), само констатација.

Посебно тешко е усогласувањето на секојдневието со сите можни и често (нај)непријатни предизвици и желбата да се постигне посакуваната рамнотежа, па внимавајте патем да не ви пукне филмот и во еден миг да сфатите дека сте подигнале само стоичко (или какво и да е) потемкиново засолниште и ништо повеќе.

Како и да е, ако ви помага, ако ги исполнува вашите очекувања и одредени потреби, супер. Навистина одлична работа. Мене дел од овие животни филозофии (си имаат сличности, и покрај разликите) ми биле интересни, и кој знае, можеби нешто и сум усвоил, сум прифатил, сум прилагодил на своите сфаќања.

 

[Ron Burgundy]

Како што читам поимот стоик е човек што е индиферентен на среќа, тага и лутина. Дај ми човек што се прогласува за стоик и има да направам за 5 минути да ги осети сите три работи.

 

[Bodhidharma]

Како што читам поимот стоик е човек што е индиферентен на среќа, тага и лутина. Дај ми човек што се прогласува за стоик и има да направам за 5 минути да ги осети сите три работи.

Сигурно мислеше дека нема таков човек...не само стоик туку општо.