Кајгана психолог

  • Креатор на темата Креатор на темата FLiX
  • Време на започнување Време на започнување
Како да се справи човек со негативни мисли ? Како да се ослободи од преголемо размислување (overthinking) ?
 
Ја Говинда го разбирам, но Бодхидарма не можам, он е цели универзуми пред мене у поглед на енлајтмент. Ванземаљац што би рекле.
Ќе дојде денот кога ќе ме разбереш.......или поточно кажано ќе дојде денот кога ќе бидеш(ќе Си), и нема да има потреба да ме разбереш.......тек тогаш ќе ме разбереш :)
Автоматски споено мислење:

Како да се справи човек со негативни мисли ? Како да се ослободи од преголемо размислување (overthinking) ?
Чисто колку за проба и рекреативна ствар пробај слушај го Alan Watts во моменти кога ти се случува ова......и така нема да те бива за ништо друго. Почни со ова да речеме, и по некои рандом начини бирај ги следните клипчиња.
 
Interesna tema, posebna za nasite prostori. Eve jas sum 31 godina ziveam i 80% od zivotot go ziveev vo depresija. Depresija e sostojba kako da imas paraliza vo sebe ili rak na mozokot kakp nekoj vika....
Mojot zivot e dobar, zdrav sum se taka normalno i ok ama nesto vo mene sto ne cini. Nemozev veke da izdrzam frliv se i rekov ili ke bidam kako sto treba ili ke pravam najloso.
6 meseci se zatvoriv ( se odaleciv od se negativno inaku odev na rabota i se normalno) i vlegov vo site sustini na mozokot site knigi od personal development gi procitav najmalku po 3 pati.
Denes sum poln so samdodoverba i ispadnav od taa dupka, a taa dupka se negativnite misli i vnatresnite strahovi, somnezi. Znaci zivotot da ti bide kako pesna treba da se napravat nekoi raboti i da se odalecis od drugi ( se negativno sto ti vlijae) i da se proucis sebe si i da navlezes vo pozitivni naviki a osobeno nankoj nacin ti funkcionira mozokot. Zamenuvanjeto na negativnite misli so pozitivni i pobeda nad stravot e vrvot na sekoj covek. Eve i den denes retko mi se javuva toj stadium no znam svesno kako da go nosam po burek... se e rezultat na 6 meseci izolacija i zapoznavanje sebesi i navleguvanjr vo centarot na personal development... Ne ti treba ni apcija ni antidepresivi se moze da napravis sam, samo treba hrabrost. Ako nekoj saka sovet neka pisi. No mora da si svesen deka sakas da se smenis toa e prvata tocka posle e polesno.
 
Interesna tema, posebna za nasite prostori. Eve jas sum 31 godina ziveam i 80% od zivotot go ziveev vo depresija. Depresija e sostojba kako da imas paraliza vo sebe ili rak na mozokot kakp nekoj vika....
Mojot zivot e dobar, zdrav sum se taka normalno i ok ama nesto vo mene sto ne cini. Nemozev veke da izdrzam frliv se i rekov ili ke bidam kako sto treba ili ke pravam najloso.
6 meseci se zatvoriv ( se odaleciv od se negativno inaku odev na rabota i se normalno) i vlegov vo site sustini na mozokot site knigi od personal development gi procitav najmalku po 3 pati.
Denes sum poln so samdodoverba i ispadnav od taa dupka, a taa dupka se negativnite misli i vnatresnite strahovi, somnezi. Znaci zivotot da ti bide kako pesna treba da se napravat nekoi raboti i da se odalecis od drugi ( se negativno sto ti vlijae) i da se proucis sebe si i da navlezes vo pozitivni naviki a osobeno nankoj nacin ti funkcionira mozokot. Zamenuvanjeto na negativnite misli so pozitivni i pobeda nad stravot e vrvot na sekoj covek. Eve i den denes retko mi se javuva toj stadium no znam svesno kako da go nosam po burek... se e rezultat na 6 meseci izolacija i zapoznavanje sebesi i navleguvanjr vo centarot na personal development... Ne ti treba ni apcija ni antidepresivi se moze da napravis sam, samo treba hrabrost. Ako nekoj saka sovet neka pisi. No mora da si svesen deka sakas da se smenis toa e prvata tocka posle e polesno.
Дежа ву?
 
@Anon многу работи се во прашање.
Да започнам со тоа дека пред неколку години имав сообраќајна незгода, бевме 5 луѓе во автомобил, 3ца загинаа останавме само 2.
Од тогаш се обвинувам поради тоа.
Нема ден а да не се присетам.
Многу луѓе од тогаш ми завртија грб, не можам да живеам со тој факт.
 
Како се справувате со overthinking или на нашки опсесија? Многу често ми се случува да размислувам за некоја си личност и од глава да не ми излезе. Пробав да размислувам на друга личност, и се случува истото. Се опседнувам со "новата" личност. Не е толку загрижувачки како што звучи, но често ми се случува и ми смета.
 
Како се справувате со overthinking или на нашки опсесија? Многу често ми се случува да размислувам за некоја си личност и од глава да не ми излезе. Пробав да размислувам на друга личност, и се случува истото. Се опседнувам со "новата" личност. Не е толку загрижувачки како што звучи, но често ми се случува и ми смета.
тоа значи дека самодовербата ти е ниска и се спушташ под ниво за некоја личност односно лингуриш, нормално е тоа ако си детиште, но ако си 25+ не баш.
 

Kajgana Shop

Back
На врв Bottom