Анксиозност

[Artemisia Vulgaris]

Ој легни си и сабајле кога ќе станиш нов човек, ти си господар на својот ум, што ќе одлучиш тоа ќе биде.

Готово, го излечи.

 

[Lester Freamon]

Готово, го излечи.

Абе ако сам не се излечиш никој не те лечи.

 

[Anon]

Стварно ме исцрпува ова замарање до крајности, за све и свашта. Огромна препрека во животот. Сакам еден ден да се разбудам и да не ми е гајле ама баш буквално за никој и ништо, само за сам себеси. Аман веќе.

Да не ти снема од суплементите?

Изгледај ги и слушај ги внимателно и целосно сконцентрирано.
Ако треба 2-3 пати секое видео.

https://www.youtube.com/watch?v=-kfUE41-JFw

https://www.youtube.com/watch?v=gGuZVuUBeiQ

https://www.youtube.com/watch?v=ni-Gqp9-Has

https://www.youtube.com/watch?v=wFUxiIjp-Nk

https://www.youtube.com/watch?v=-kArjCybqpc

https://www.youtube.com/watch?v=UoLWYhwROBI

https://www.youtube.com/watch?v=eqhUHyVpAwE

https://www.youtube.com/watch?v=Iipn6yM43sM

 

[Solaire of Astora]

Ој легни си и сабајле кога ќе станиш нов човек, ти си господар на својот ум, што ќе одлучиш тоа ќе биде.

Ете, баш на време си легнав со надеж дека ќе станам како нов човек и конечно ќе загосподарам со својот ум... сепак се разбудив среде ноќ целиот облеан во пот и тоа во 4 часот сонувајќи го истиот ебен кошмар веќе по трет пат за работата која денес не смеав да ја засерам а сепак ја засрав затоа што умот така си зацртал поради свои причини само нему познати.

Доста непријатно чувство е да се разбудиш таков среде ноќ со тахикардија 120 и притисок 160 со 120, за после засерувањето се да се врати во нормала. И сега сум ок само што сум заебал работа, иако поради волја на други фактори сепак целата работа поради која нешто се крчкаше во потсвеста или каде и да е за на крај да експлодира како што претпоставував - заврши не толку лошо.

 

[Lester Freamon]

Ете, баш на време си легнав со надеж дека ќе станам како нов човек и конечно ќе загосподарам со својот ум... сепак се разбудив среде ноќ целиот облеан во пот и тоа во 4 часот сонувајќи го истиот ебен кошмар веќе по трет пат за работата која денес не смеав да ја засерам а сепак ја засрав затоа што умот така си зацртал поради свои причини само нему познати.

Доста непријатно чувство е да се разбудиш таков среде ноќ со тахикардија 120 и притисок 160 со 120, за после засерувањето се да се врати во нормала. И сега сум ок само што сум заебал работа, иако поради волја на други фактори сепак целата работа поради која нешто се крчкаше во потсвеста или каде и да е за на крај да експлодира како што претпоставував - заврши не толку лошо.

Искулирај, премногу го замараш мозокот непотребно:
-почни нешто во слободно време, спорт, планинарење, риболов, боречка вештина, некоја занимација, ќе го олабавиш малку паметот и ќе запознаеш нови луѓе, нови теми, нови разговори
-внимавај какви задачи и обврски прифаќаш, во ваква ситуација ако прифаќаш таскови кои не си сигурен да ги завршиш ти е како да играш руски рулет, уште повеќе замарање си правиш, полека, полагано.
Не се заебавам кога викам дека господар на твојот ум си ти се додека не се изложиш на наркотици, лекови и сл.

 

[kostadinka24]

Lujge ima nekoj da e na terapija ovde? Jas i pokraj toa sto se kolkam lekovi odam nekade na primer vo banka market gradinka i gotovi se prepotuvam mislam ke se onesvestam i da me nema izleguvam..... Mu se slucuva na nekoj istovo kako se spravuvate ako da.

 

[Psyside]

Lujge ima nekoj da e na terapija ovde? Jas i pokraj toa sto se kolkam lekovi odam nekade na primer vo banka market gradinka i gotovi se prepotuvam mislam ke se onesvestam i da me nema izleguvam..... Mu se slucuva na nekoj istovo kako se spravuvate ako da.

Прекумерна тежина? и како си со исхрана и спиење?

 

[kostadinka24]

Прекумерна тежина? и како си со исхрана и спиење?

Ishrana i spienje nikakvi. Imam malo dete i za spienje nemame red vo spienjeto vo 24saati jas spijam po 4-5saati ishrana pomini zamini kasni lebce zalce so nesto tezinata mi e dobra. Zar ishranata i spienjeto moze da mi go pravat toa?

 

[Psyside]

Ishrana i spienje nikakvi. Imam malo dete i za spienje nemame red vo spienjeto vo 24saati jas spijam po 4-5saati ishrana pomini zamini kasni lebce zalce so nesto tezinata mi e dobra. Zar ishranata i spienjeto moze da mi go pravat toa?

Шеќерот ако ти паѓа се добива анксиозен напад

 

[Anon]

Zar ishranata i spienjeto moze da mi go pravat toa?

Па не би требало.
Обично исхраната и спиењето се оние сајд работи кои немаат влијание на ништо.

 

[yana147]

taman bev edna nedela dobra pak cel svet mi se rusi dali ova moevo e anksioznost hipohondrija ili bolest nekoja neznam pak deneska me fatija bolki vo gorniot del na abdomenot i toa jaki bolki veke mi e preku glava od se mi e preku glava i od doktori i od ispituvanja i od se mi se ide da se ubijam konecno da me snema vise a vo isto vreme krivo mi e sto ke umram sto nema da ja gledam kerkami nemam zabrzano srce bolka vo gradniot kos gi nemam tipicnite simptomi za anksioznost tuka bolka jaka vo gorniot del od abdomenot ;( toa me plasi da ne se raboti na psihicka baza tuku nesto seriozno;( imal li nekoj bolki bas vo toj del ?

 

[bijons]

taman bev edna nedela dobra pak cel svet mi se rusi dali ova moevo e anksioznost hipohondrija ili bolest nekoja neznam pak deneska me fatija bolki vo gorniot del na abdomenot i toa jaki bolki veke mi e preku glava od se mi e preku glava i od doktori i od ispituvanja i od se mi se ide da se ubijam konecno da me snema vise a vo isto vreme krivo mi e sto ke umram sto nema da ja gledam kerkami nemam zabrzano srce bolka vo gradniot kos gi nemam tipicnite simptomi za anksioznost tuka bolka jaka vo gorniot del od abdomenot ;( toa me plasi da ne se raboti na psihicka baza tuku nesto seriozno;( imal li nekoj bolki bas vo toj del ?

...не ти е срам така да зборуваш? а го имаш најголемото богатство на светот - твојата ќерка! таа треба да ти биде потпора и излез од тунелот, кога имаш вакви „напади“ на не знаеш што ти е?
дружи се со неа, шетај, играј со неа ќе видиш дека све во тебе ќе се смири како да не си имала ништо до сега !

 

[Anon]

...не ти е срам така да зборуваш? а го имаш најголемото богатство на светот - твојата ќерка! таа треба да ти биде потпора и излез од тунелот, кога имаш вакви „напади“ на не знаеш што ти е?
дружи се со неа, шетај, играј со неа ќе видиш дека све во тебе ќе се смири како да не си имала ништо до сега !

Шо богатство, кутрото девојче со мајка во вакво стање...

 

[yana147]

vecerva ispadnav so soprugot iako mi bese loso si rekov mozebi ke umram baren da ispadna ;(mnogu mi e tesko luge neznm dali me razbirate ali seogas koga ke gi dobijam tie bolki mi se ide da se obesam ;( nejkam ni jas da sum vo ovaa situacija nejkam mojata kerka da ima vaka majka deneska baba i ja cuvase jas spiev i mi vika mama stani stani jas te sakam koj to mene cuva sakam ti da me cuvas srceto mi se raspara na delcina dusata me bolese toa koga go slusnav ;( go prokolnuvav zivotot se prokolnuvav sebe ;( a nikoj ne moze da me razbere koga ke mi recat kako moze samo tebe nesto da te boli samo ti da odis na lekar kako jas da sakam da sum vo ovaa situacija ;(zosto mi se slucuvaat tie bolki poima nemam toa me izmacuva mnogu bolkive se vo gorniot del vo abdomenot i se prefrlaat kon grbot nekoj ako imal vakva maka go zamoluvam da mi pise veruvajte i jas nejkam ova da mi se desava vo zivotot i se sram i se mrazam sebesi

 

[murto]

vecerva ispadnav so soprugot iako mi bese loso si rekov mozebi ke umram baren da ispadna ;(mnogu mi e tesko luge neznm dali me razbirate ali seogas koga ke gi dobijam tie bolki mi se ide da se obesam ;( nejkam ni jas da sum vo ovaa situacija nejkam mojata kerka da ima vaka majka deneska baba i ja cuvase jas spiev i mi vika mama stani stani jas te sakam koj to mene cuva sakam ti da me cuvas srceto mi se raspara na delcina dusata me bolese toa koga go slusnav ;( go prokolnuvav zivotot se prokolnuvav sebe ;( a nikoj ne moze da me razbere koga ke mi recat kako moze samo tebe nesto da te boli samo ti da odis na lekar kako jas da sakam da sum vo ovaa situacija ;(zosto mi se slucuvaat tie bolki poima nemam toa me izmacuva mnogu bolkive se vo gorniot del vo abdomenot i se prefrlaat kon grbot nekoj ako imal vakva maka go zamoluvam da mi pise veruvajte i jas nejkam ova da mi se desava vo zivotot i se sram i se mrazam sebesi

A da pobaras strucna pomos ili vaka ti e pointeresno da se zalis a nisto da ne prevzemas?