Диети и слабеење

  • Креатор на темата Креатор на темата Дивајн
  • Време на започнување Време на започнување
Пециво, торта, колачи.

:masa:
 
Тортите и колачите ги нема во таа диета. Некој се шегувал со Флипс.
Кеплер е сосема во право. Само умереност и активност. Ама, кој може...
Мене, на пример, тешко ми оди со тој совет
 
Сепак ја нарекуваат диета
https://www.dijeta.net/un-dijeta/
Барем да ви ги ограничеле количините, вака ден за протеини ќе мавне некој 2 кила бифтек, скробен ден ќе опне цела тава лазањи плус троа леб да ги поттурне, ден за јаглехидрати 2литри кока кола плус една торта плус кило сладолед и за ужинки неколку тортици и овошен ден 3кг банани, кило грозје мх мх...за месец дена ќе можеш да влезеш во конкуренција со сумо борачите.
 
Барем да ви ги ограничеле количините, вака ден за протеини ќе мавне некој 2 кила бифтек, скробен ден ќе опне цела тава лазањи плус троа леб да ги поттурне, ден за јаглехидрати 2литри кока кола плус една торта плус кило сладолед и за ужинки неколку тортици и овошен ден 3кг банани, кило грозје мх мх...за месец дена ќе можеш да влезеш во конкуренција со сумо борачите.
Не ја рекламирам таа диета и, не сум ја пробал, бидејќи се уверив дека краткотрајно делува. Но, додека пријателот се придржуваше, ослабна. Не верувам дека го јадеше сето тоа што си го навел, ама не се жалеше дека е гладен.
 
Не ја рекламирам таа диета и, не сум ја пробал, бидејќи се уверив дека краткотрајно делува. Но, додека пријателот се придржуваше, ослабна. Не верувам дека го јадеше сето тоа што си го навел, ама не се жалеше дека е гладен.

Не постои диета во која има лимитирано калории, а не работи. Така да, тоа дали работи на краток рок нема никакво значење, секако диетите се за "викендаши" начинот на живот е она што треба да се смени.
 
Не ја рекламирам таа диета и, не сум ја пробал, бидејќи се уверив дека краткотрајно делува. Но, додека пријателот се придржуваше, ослабна. Не верувам дека го јадеше сето тоа што си го навел, ама не се жалеше дека е гладен.
Нека не ве лажат со вакви диети, умереност и физичка активност се решението, за тие со подобра дисциплина и поголема желба за успех може да се стават во понудата и кето, интермитент фастинг, ротација на јаглехидрати и слично, во принцип проста е математиката: помалку јадиш, а повеќе трошиш ;)
 
Нека не ве лажат со вакви диети, умереност и физичка активност се решението, за тие со подобра дисциплина и поголема желба за успех може да се стават во понудата и кето, интермитент фастинг, ротација на јаглехидрати и слично, во принцип проста е математиката: помалку јадиш, а повеќе трошиш ;)
Кеплер, благодарам, ама ти кажуем дека ниту сум ја пробал ниту ќе ја пробам диетата. Оставив линк овде за да прочита Флипс, ако веќе се одлучил за неа, бидејќи се разликува од неговата
 
Луѓе, во Сад сум Два месеци веќе, работам по 15 часа дневно и не само јас сите како топки станавме, 13 килограми имам ставено рамно 100кила сум.....денес имаше слободни систематски прегледи.... другарка се попраила 15 килограми....
Е , ама тука, кило јаболки ти е 8$ , а за 8$ можеш 8 хамбургери да избереш така да ..... хаод хаос е хранава скиснавме од сендвичи, ако сакаш да избегаш од сендвичи има грилл ресторани и кинески...
И си мислам, како се одржаваат овие момци извајани јебига на плажата шо џогираат кога 15 часа рмбам и еден час возам велосипед од дома и назад и сум качил толку килограми...
Јас бев Германија еден месец, работев во МкДоналдс и мислев дека ќе се проздебелам. Ама не. Отпрво јадев сендвичи и тоа сосила. Многу ми беа одвратни. Блага веза немаат со нашето месо. И последниот пат ко јадев, почна веќе да ми се враќа и од тогаш само пилешко. Иначе ослабев 3 кила за еден месец. јадев на работа кон 21ч и после ко ќе се вратев од на работа кон 2 по полноќ, пиев кило и пол вода и нешто овошје.
 
Абе нема шо друго да јадеме, да идеме у ексклузвни ресторани за по 500$ оброк ?
Нонстоп сме гладни, сите сме у една куќа 12 луѓе македонци, сите сме попраени од 6-15 килограми по човек. Значи буквално плачеше пријателкава а се гледаше дека енормно е здебелена....а и јас работам во два ресторани си коростам и јадам а нема ниш здраво за јадење.... пиеме кока коло, па јас гледам целулит на нозете а машко сум таква набабрена пилешка кожа у пм.....а да си на диета на овошје зеленчук, цк, тука не е можно, немаш време, нешто брзо и енергија шо дава...и си викам уште два месеци и да качам уште толку килограми, ќе се тршалам нема да чекорам. Еве сеа гмечиме пици, имаше акција 5+2 гратис фамилијарни пици од Доминос за студенти -50% и како да не искористиме ?
 
Абе нема шо друго да јадеме, да идеме у ексклузвни ресторани за по 500$ оброк ?
Еве сеа гмечиме пици, имаше акција 5+2 гратис фамилијарни пици од Доминос за студенти -50% и како да не искористиме ?

Јади си друже, ич К да не ти чуе, искористи максимум тоа попустите и кока кола обавезно, нема смисла тестото несварено да седи во цревата.

Си кажува колку се здебелил, и после кажува дека поради попуст јаде пица, плачат што се здебелиле и се тешат со јадење фамилијарни купечки пици ... :tapp:
И како бе со ваков памет да не им ги земеш парите. На прехрамбена индустрија, фармација, доктори, продавници за спортска опрема сте им омилена таргет група.

Попустот што сега си среќен дека си го искористил, дека си добил нешто вредно за малку пари во наредни години милион пати поскако ќе го платиш за здравјето да си го вратиш во нормала ама јбг уживај додека си млад :D
 
Јади си друже, ич К да не ти чуе, искористи максимум тоа попустите и кока кола обавезно, нема смисла тестото несварено да седи во цревата.

Си кажува колку се здебелил, и после кажува дека поради попуст јаде пица, плачат што се здебелиле и се тешат со јадење фамилијарни купечки пици ... :tapp:
И како бе со ваков памет да не им ги земеш парите. На прехрамбена индустрија, фармација, доктори, продавници за спортска опрема сте им омилена таргет група.

Попустот што сега си среќен дека си го искористил, дека си добил нешто вредно за малку пари во наредни години милион пати поскако ќе го платиш за здравјето да си го вратиш во нормала ама јбг уживај додека си млад :D
Дојди јади тука овошје и зеленчук, ќе попуштиш со здравјето одма ти, пред се психичко ;)
 
Еве зошто се дебелеете
http://wp.me/p8RCnM-kZ
На оваа страна ќе дознаете многу работи за дебелината
...дебелење е само и само кога соодносот на внес на калории е поголем од потрошувачката, сакал спиел сакал не спиел 8 часа дневно :)
 

Kajgana Shop

Back
На врв Bottom