Покачен холестерол

Psyside

Nocturnal
Член од
30 јануари 2009
Мислења
18.719
Поени од реакции
18.455
Можно е, никако на гладно срце, и гледај да се измеша скроз со храната кога ја јадеш.
 

Cannon

Doctor
Член од
22 март 2009
Мислења
5.096
Поени од реакции
5.836
Бев викендов направив крвна слика и гледам дека сум го намалил холестеролот од 6,7 на 5,4 (иако е пак малку над граница). Ова е резултат после месец и пол припазување на јадење иако не држев класична диета, туку сабајле јадев овесни житарици, на гладно пиев цеден лимон и топла вода, а покасно во денот земав по пола лајче куркума и ѓумбир, и секако јадење на повеќе лук.

Сега се мислам да земам дали омега 3 капсули или рибино масло имало некое по аптекиве, па да пијам 1-2 месеци па пак на контрола.
 
Член од
29 октомври 2011
Мислења
1.712
Поени од реакции
1.152
Гледав на тв.збрева за чиа семе,било добро за холестеролот:)
Можело да се конзумира како пудинг од чиа.
Во чаша вода или млеко (може и топло и ладно,со тоа што ако е ладно треба да преноќи и сабајле се јаде) се става една супена лажица чиа,се промешува да се згусне и се јаде
 
Последно уредено:
Член од
22 август 2006
Мислења
494
Поени од реакции
1.000
Има некој пробане,таблети црвен ориз?
Да погоре иам напишано во претходните постови дека пијам Хортикол (една капсула пред спиење), тоа е комбинација од квасец од црвен ориз и лист од артичока. Исто ги има и како квасец од црвен ориз али оваа комбинација со артичоката е подобра. Ги пијам повеќе од пола година, нормално дека помагаат али мораш целосна исхрана да смениш и многу да внимаваш на се што внесуваш и кога внесуваш. Најбитна ви е физичката активност што мора да ја имате барем 3-4 пати неделно.
 
Член од
26 јануари 2012
Мислења
23
Поени од реакции
24
Има некој пробане,таблети црвен ориз?
Минатата година вкупниот холестерол ми беше 9.5, месец дена пиев капсули од црвен ориз и на следната контрола холестеролот му падна на 7.5, без никакви дополнителни диети
 

Psyside

Nocturnal
Член од
30 јануари 2009
Мислења
18.719
Поени од реакции
18.455
Зошто би пиеле капсули од црвен ориз, наместо да го јадете истиот?!
 
Член од
26 јануари 2012
Мислења
23
Поени од реакции
24
Зошто би пиеле капсули од црвен ориз, наместо да го јадете истиот?!
Не знам да ти кажам, ги купив капсулите по препорака, а и во аптеката (да не ја именувам) ми кажаа „одличен избор, и газдата пиел од овие„ Ама навистина се покажаа како ефикасни барем во мојот случај. А за јадење црвен ориз не знам дали би било исто ефикасно бидејќи како што читав се работи за квасец од црвен ориз, значи некоја компонента или преработка
 
Член од
29 октомври 2011
Мислења
1.712
Поени од реакции
1.152
Минатата година вкупниот холестерол ми беше 9.5, месец дена пиев капсули од црвен ориз и на следната контрола холестеролот му падна на 7.5, без никакви дополнителни диети
И продолжи со тие таблети?
 
Член од
26 јануари 2012
Мислења
23
Поени од реакции
24
И продолжи со тие таблети?
не продолжив, без некоја конкретна причина. Инаку многу не верувам во референтните вредности за холестерол - имено според д-р Лидија Гајски (Lijekovi ili prica o obmani) , порано референтната вредност била над 7 а сега е околу 5 при што одеднаш со една измена на некоја максимална дозволена вредност добивате цела армија на болни луѓе (без изразена симптоматологија) и нормално нови начини за заработка на фармацеутските компании. Однапред им се извинувам на присутните медицинари но ова е мое лично мислење.
 
Член од
29 октомври 2011
Мислења
1.712
Поени од реакции
1.152
не продолжив, без некоја конкретна причина. Инаку многу не верувам во референтните вредности за холестерол - имено според д-р Лидија Гајски (Lijekovi ili prica o obmani) , порано референтната вредност била над 7 а сега е околу 5 при што одеднаш со една измена на некоја максимална дозволена вредност добивате цела армија на болни луѓе (без изразена симптоматологија) и нормално нови начини за заработка на фармацеутските компании. Однапред им се извинувам на присутните медицинари но ова е мое лично мислење.
Па ако си ги прекинал,повторно ќе ти се качи холестеролот,а тоа нечини.Подобро продолжиги да ги пиеш.А колку пари се?
 

Kajgana Shop

На врв Bottom