Анксиозност

[Roy Fokker]

И на тоа помислив, дека е можно и од промена на времето да е. Денес на сабајле така не бев баш ок, ама потоа кога отидов да работа се беше ок. Сепак не е страшно... засега [DOUBLEPOST=1429209332][/DOUBLEPOST]
Докторот ми рече, сама да си ја зголемам дозата ако сметам дека треба... најверојатно сакаше да работам на самата себеси или пак да се борам ... јас сеуште сметам дека не треба да ја зголемам и верувам дека нема да треба

браво,тоа е голем напредок,ако сметаш дека се мачиш,дека не се осеќаш ок,зошто да се мачиш кога веќе имаш успешна дијагностика на проблемот и терапија за истиот...........се надевам дека набрзо ќе ја намалиш дозата и успешно ќе функционираш и без нив,но дотогаш придржувај се кон терапијата,контролата на др и САМОКОНТРОЛАТА

 

[Artemisia Vulgaris]

Добро, вие што веќе сте посетиле стручно лице, дознавте ли кој е коренот на вашата анксиозност, или само ви препишаа апови и ве пуштија?

 

[Miss Paranoia]

Добро, вие што веќе сте посетиле стручно лице, дознавте ли кој е коренот на вашата анксиозност, или само ви препишаа апови и ве пуштија?

Ќе те прашаат две прашања, прво што ќе им падне на памет ти го даваат како причина и за пола саат ти даваат апови. Класика.

 

[Artemisia Vulgaris]

Ќе те прашаат две прашања, прво што ќе им падне на памет ти го даваат како причина и за пола саат ти даваат апови. Класика.

Јасно. Токму поради ова препорачав КБТ. Некаде на интернетов читав искуство на една девојка која посетува оваков терапевт и беше задоволна.

 

[marijamare]

Добро, вие што веќе сте посетиле стручно лице, дознавте ли кој е коренот на вашата анксиозност, или само ви препишаа апови и ве пуштија?

Мене лично анксиозноста и депресијата се појавија како резултат на смртта на мајка ми.

 

[Markooo25]

Gledam vekje podolgo vreme nema nikoj iskomentirano .. Pretpostavuvam toa e na dobro za povekjeto tuka i da se nadevame deka ke prodolzi taka i ke bide na podobro .. Mene iskreno mi pomogna ovoj forum so debatiranjevo sto se vodi tuka , sepak podobro e koga nekoj ke te sovetuva nesto ili koga ke procitas kako drugi se spravile so ovoj problem so slicno iskustvo

 

[Rastignac]

Мене од сабајле ми е најаксиозната ден највероватно во последните 6 месеци...

 

[UpaDown]

Мене од сабајле ми е најаксиозната ден највероватно во последните 6 месеци...

Mene poslednive 2 nedeli mi se najanksioznite u poslednite 2-3 godini.
A mislev oti se otarasiv konechno od toa.

 

[Rastignac]

Mene poslednive 2 nedeli mi se najanksioznite u poslednite 2-3 godini.
A mislev oti se otarasiv konechno od toa.

Денес иста песна од сабајле пак, хронично не сум наспан,сабајлево и апче се напив за спиење и пак ништо. Сакав до Грција да одам на 2-3 дена на море ама изгледа ке седам дома. Незнам дали е до промена на времето или кој знае што

 

[Roy Fokker]

Денес иста песна од сабајле пак, хронично не сум наспан,сабајлево и апче се напив за спиење и пак ништо. Сакав до Грција да одам на 2-3 дена на море ама изгледа ке седам дома. Незнам дали е до промена на времето или кој знае што

изгледа и до времето е,туку дали си физички активен ?? редовно дали правиш вежби,посетуваш теретана или спортски центар,практикуваш пешачење во природа,подолго возење велосипед или слично ??

 

[Rastignac]

имам 2-3 справи, дома вежбам. Ама не сум ногу физички активен. Анксиозностоа ми е проучена до детал, се борам со неа веќе 3-4 години, и секогаш во годината има вакви лоши периоди по некој ден. Борбата продолжува

 

[UpaDown]

Kakvi misli imate najmnogu koga ste anksiozni? Poshto neli ne e sami chuvstvoto, si ima i sodrzhinska/kognitivna strana.

 

[SF]

Kakvi misli imate najmnogu koga ste anksiozni? Poshto neli ne e sami chuvstvoto, si ima i sodrzhinska/kognitivna strana.

Јас имав психотичен напад, тотално луди мисли. Мислев да се убијам. Сега ми се среди тоа со антипсихотици ама уште имам анксиозност блага. И ми е страв дека пак ќе ми се случи истото затоа ме тепа од време на време при постресни ситуации анксозност. Иако функционирам и подобар сум.

 

[Johnny8909]

Од секогаш сум бил нервозна личност, анксиозен тип на личност но не сум обраќал премногу внимание на тоа.
Имам 19 години и имам некои нерационални стравови најмногу од социјални ситуации со симптоми на потење на раце и стапала(исто така и мраз ладни ми се), налив на адреналин, тахикардија. Во последно време понекогаш се чувствувам ко да се гушам, се прашувам дали тоа е од анксиозноста.

Имам комплекс на инфериорност во некои периоди ,а пак понекогаш комплекс на супериорност, сум имал периоди(значи зборуваме за месеци и месеци) на депресија.

У последно време ептен сум за никаде ниту ми се излегува некаде, ниту другари сакам да видам, ниту ми се комуницира со било кој, девојка не сум имал повеќе од година дена ,а со девојка не сум бил неколку месеци, едноставно немам желба за комуникација ,а навистина незнам зошто. Почнав ептен да ги мразам луѓето и многумината од „моите пријатели“ нејќам да ги смислам, најмногу поради нивното однесување кое на моменти знае многу да ме иритира. Сметам дека имам многу токсични луѓе во мојот живот кој едноставно ми ја одземаат целата енергија и секоја интеракција со нив е болка како на спиритуално така и на интелектуално ниво.

Ептен се затворив во последно време и незнам што да правам, сметам дека е време за нов почеток, дека треба да ги исфрлам од животот сите токсични луѓе и ситуации, но незнам како да го сторам тоа ,а впрочем и страв ми е...

 

[Rastignac]

Од секогаш сум бил нервозна личност, анксиозен тип на личност но не сум обраќал премногу внимание на тоа.
Имам 19 години и имам некои нерационални стравови најмногу од социјални ситуации со симптоми на потење на раце и стапала(исто така и мраз ладни ми се), налив на адреналин, тахикардија. Во последно време понекогаш се чувствувам ко да се гушам, се прашувам дали тоа е од анксиозноста.

Имам комплекс на инфериорност во некои периоди ,а пак понекогаш комплекс на супериорност, сум имал периоди(значи зборуваме за месеци и месеци) на депресија.

У последно време ептен сум за никаде ниту ми се излегува некаде, ниту другари сакам да видам, ниту ми се комуницира со било кој, девојка не сум имал повеќе од година дена ,а со девојка не сум бил неколку месеци, едноставно немам желба за комуникација ,а навистина незнам зошто. Почнав ептен да ги мразам луѓето и многумината од „моите пријатели“ нејќам да ги смислам, најмногу поради нивното однесување кое на моменти знае многу да ме иритира. Сметам дека имам многу токсични луѓе во мојот живот кој едноставно ми ја одземаат целата енергија и секоја интеракција со нив е болка како на спиритуално така и на интелектуално ниво.

Ептен се затворив во последно време и незнам што да правам, сметам дека е време за нов почеток, дека треба да ги исфрлам од животот сите токсични луѓе и ситуации, но незнам како да го сторам тоа ,а впрочем и страв ми е...

Не е до пријателите и до другарите, верувај ми. Истото што го поминуваш сега, јас го имав пред 4 години. Во соба сам седев, со никој не сакав да разговарам, ни тв можев да гледам ништо. Треба повеќе да се дружиш со другарите и повеќе да излегуваш(ти давам совет, знам дека помага, а во моментот и јас сум дома затворен, иронично малку, ама тоа е вистината).