Анксиозност

D

deli

Гостин
Jas kolku sto razbrav se raboti za neracionalna percepcija koja vodi kon neracionalen strav/stres.dali e tocno ova?bidejki i jas se custvuvam na momenti neracionalno zagrozena od aspekt na tretman od okolinata ona sto go znam e deka neracionalen e stravot/stresot no nemozam da go iskontroliram.
Dajte nekoj sovet za tableti bez recept koi bi pomognale so mojava ankcioznost,dali vamex shto go reklamiraat na tv nekoj gi probal i dali ima efekt?
 
Член од
5 август 2007
Мислења
3.587
Поени од реакции
2.616
Jas kolku sto razbrav se raboti za neracionalna percepcija koja vodi kon neracionalen strav/stres.dali e tocno ova?bidejki i jas se custvuvam na momenti neracionalno zagrozena od aspekt na tretman od okolinata ona sto go znam e deka neracionalen e stravot/stresot no nemozam da go iskontroliram.
Dajte nekoj sovet za tableti bez recept koi bi pomognale so mojava ankcioznost,dali vamex shto go reklamiraat na tv nekoj gi probal i dali ima efekt?
Релаксан, на природна база се.
Има некој пијано Пароксетин, и дали се има здебелено од како почнал да ги пија?
 
Член од
21 јануари 2009
Мислења
8.830
Поени од реакции
8.854
Jas kolku sto razbrav se raboti za neracionalna percepcija koja vodi kon neracionalen strav/stres.dali e tocno ova?bidejki i jas se custvuvam na momenti neracionalno zagrozena od aspekt na tretman od okolinata ona sto go znam e deka neracionalen e stravot/stresot no nemozam da go iskontroliram.
Dajte nekoj sovet za tableti bez recept koi bi pomognale so mojava ankcioznost,dali vamex shto go reklamiraat na tv nekoj gi probal i dali ima efekt?
Физичката реакција на стравот и те како е реална :)
Можеме да се советуваме за без рецепти, еве, бар кај мене, валеријаната онака ок ме опушта, мелатонинот ми е фантастичен за спиење, чај од мајчина душица исто така ме смирува.
Ама тоа не е решението, а само ти најдобро си знаеш колку таа анксиозност влијае врз твоето секојдневие :)
Ако е нешто моментално се надевам ќе го решиш со валеријана, релаксан итн.
 
Член од
5 август 2007
Мислења
3.587
Поени од реакции
2.616
Физичката реакција на стравот и те како е реална :)
Можеме да се советуваме за без рецепти, еве, бар кај мене, валеријаната онака ок ме опушта, мелатонинот ми е фантастичен за спиење, чај од мајчина душица исто така ме смирува.
Ама тоа не е решението, а само ти најдобро си знаеш колку таа анксиозност влијае врз твоето секојдневие :)
Ако е нешто моментално се надевам ќе го решиш со валеријана, релаксан итн.
Те цитирам овде, да не ти го барам мислењето назад :) Спомна во едно мислење забар. Јас ставав порцелани во цутот на анксиозноста (пред да појдам на психијатар), и сметај вадење, стружење, па загноен некој заб, а бе не да се тресев, не се објаснува. И му го најдов чарето. Пред да влезам во стоматолошката ординација, влегував десно кај матичната, една инекција апауринче, и немав гаље. (а и пола лексилиум пред тргнување обавезно).

Иначе ај да си ја отворам и јас душава овде. После еден куп стресој, нервози, пичке материне, најави за анксиозност (нереални слики, вртоглавица ама не вртоглавица, некој мини паники, штрекање од сон и слично), точно лани ова време, го доживеав THE panic attack. Здрвување на левата рака, стегање во стомако, такихардија и крвен притисок од паниката 200. Можите да замислите, мислев дека инфаркт е, сета среќа имаше двајца доктори до мене, ме легнаја, викнаа брза помош, инекции за притисок, за смирување, екагина, глупости, за да ми реча ништо не ти е.
Аха добро. Се привратив уште 2 пати во Брза помош вечерта, пак со истата дијагноза ме испратија дома, ништо не ти е.
И so it began... поцрни мисли во глава мислам дека никогаш сум немал. 24 сати бев на готовс дека инфаркт че ме стрефи. После неколку одења на брза помош, и истата дијагноза, панични напади, си реков, сето ми е до психава, че издржам па шо сака нека биди.
Кур че издржам.
Ајде си реков че заминам на Златни песоци преку лето, таму алкохол, музика нема да имам време да мислам на глупости. Најголемата грешка. Заморот, алкохолот си го направија своето. Тие три месеци ми беа ВРВ на анксиозноста. На среде пуштање музика ме фаќаа такви паники што не можам да ви опишам. Пијав по 10 јегери наеднаш, да се опијанам, да ми отупа нервите, арно ама ко ќе отрезнев стануваше уште полошо. Среќа тие со „Линејката“ (брзата помош) беа мој луѓе, пари не ми земаја, па сигурно едно 20 тина пати ги имав викнато да ми даваат инекции за смирување.
Имав периоди, ко че бев сам, чуствував некој нерационален страв, ебаму цецето. На душмано не му го посакувам. Замислете страв ми беше да не се самоубијам. Значи не да ми ида мисли да се самоубијам, туку страв да не се самоубијам.
Издржав некако 3 месеци, ај си реков ко че се вратам, ем полн со паричка, ем тука блиските, башка ќе појдам на кардиолог да ми потврди дека ништо не ми е, че ми помини.
Не бре брате. Од лошо полошо. Почнав да размислувам за смислата на живото. Почна страв да ме фаќа дека сите че умриме. Да ме фајча страв дека и на 100 години да умрам, пак че умрам. Па пак оние леснине паники дека срцето, рак, кур, пал...
Си реков брат ова не бидува, појди си на психијатар, оти вака не можи.
Единствената правилна одлука во таја година шо сум ја направил.
Ко појдов, ко му кажав, ме гледа вака и ми вика, ти си ненормален. Како си можел во тој пекол да живејш, а да не се обратиш кај психијатар. Значи ти мораш да пијаш терапија, мора да ти се смени погледо на животот.
И почнав, пола Пароксетин на сабаље, плус Релаксан насабаље и на вечер. Луѓе, се преродив по 1 недела. Ми се смени видикот, ми се врати чуството на нормалност.
И така 2 месеци ги пијав, појдов пак на контрола, ми ги намали на четврт пароксетин плус релаксан.
Јеби га, имаше и сајд ефектс. Либидо топ, оргазам ми стана научна фантастика. Дури девојкава се загрижи, да не сум ги изгубил чуствата, да не не ми е убо и тн... (будалче, наместо да ужива... )
И така до пред некој ден, ко решив сам да ги остам Пароксетинов, оти се попрајв едно 10 кила минимум, читав на интернет и видов дека дебелееле понекогаш.
Арно ама еве сега почнувам да чуствувам дека не требаше да ги оставам. Не знам дали на некој звуци, дали на некој покрети, чуствувам ко некоја струја да поминува низ мене. Низ глава, низ телово (поретко), не знам како да објаснам, не боли, ама е многу нелагодно.
Па така си викам, од утре пак че почнам да си пијам по четвртинче, а за дебелината, че се активирам малце повеќе физички, и че припазам на јадењето.

СУМА СУМАРУМ!
Порака до сите на темава (поготово оние што не знаат). Ако имате анксиозност ќе знаете, пошо многу заебана ствар е. Ако се мислите дали имате или немате, значи најверојатно немате, туку после читањево на темава вие некој вид на хипохондрија.
Тие што имате. ОБАВЕЗНО на доктор! И јас се праев курац и пол, као можам да ја победам, не сум будала и слично, па испадна да ми летни година од животот исполнета со црнила.
Не е ни страшно, ни срамота! Во ова време-невреме на секој можи да му се случи.
Ајт сеа, одам да клецнам (дури можам, дури сум без апчиња) :)
 
Член од
15 август 2009
Мислења
2.023
Поени од реакции
4.874
Те цитирам овде, да не ти го барам мислењето назад :) Спомна во едно мислење забар. Јас ставав порцелани во цутот на анксиозноста (пред да појдам на психијатар), и сметај вадење, стружење, па загноен некој заб, а бе не да се тресев, не се објаснува. И му го најдов чарето. Пред да влезам во стоматолошката ординација, влегував десно кај матичната, една инекција апауринче, и немав гаље. (а и пола лексилиум пред тргнување обавезно).

Иначе ај да си ја отворам и јас душава овде. После еден куп стресој, нервози, пичке материне, најави за анксиозност (нереални слики, вртоглавица ама не вртоглавица, некој мини паники, штрекање од сон и слично), точно лани ова време, го доживеав THE panic attack. Здрвување на левата рака, стегање во стомако, такихардија и крвен притисок од паниката 200. Можите да замислите, мислев дека инфаркт е, сета среќа имаше двајца доктори до мене, ме легнаја, викнаа брза помош, инекции за притисок, за смирување, екагина, глупости, за да ми реча ништо не ти е.
Аха добро. Се привратив уште 2 пати во Брза помош вечерта, пак со истата дијагноза ме испратија дома, ништо не ти е.
И so it began... поцрни мисли во глава мислам дека никогаш сум немал. 24 сати бев на готовс дека инфаркт че ме стрефи. После неколку одења на брза помош, и истата дијагноза, панични напади, си реков, сето ми е до психава, че издржам па шо сака нека биди.
Кур че издржам.
Ајде си реков че заминам на Златни песоци преку лето, таму алкохол, музика нема да имам време да мислам на глупости. Најголемата грешка. Заморот, алкохолот си го направија своето. Тие три месеци ми беа ВРВ на анксиозноста. На среде пуштање музика ме фаќаа такви паники што не можам да ви опишам. Пијав по 10 јегери наеднаш, да се опијанам, да ми отупа нервите, арно ама ко ќе отрезнев стануваше уште полошо. Среќа тие со „Линејката“ (брзата помош) беа мој луѓе, пари не ми земаја, па сигурно едно 20 тина пати ги имав викнато да ми даваат инекции за смирување.
Имав периоди, ко че бев сам, чуствував некој нерационален страв, ебаму цецето. На душмано не му го посакувам. Замислете страв ми беше да не се самоубијам. Значи не да ми ида мисли да се самоубијам, туку страв да не се самоубијам.
Издржав некако 3 месеци, ај си реков ко че се вратам, ем полн со паричка, ем тука блиските, башка ќе појдам на кардиолог да ми потврди дека ништо не ми е, че ми помини.
Не бре брате. Од лошо полошо. Почнав да размислувам за смислата на живото. Почна страв да ме фаќа дека сите че умриме. Да ме фајча страв дека и на 100 години да умрам, пак че умрам. Па пак оние леснине паники дека срцето, рак, кур, пал...
Си реков брат ова не бидува, појди си на психијатар, оти вака не можи.
Единствената правилна одлука во таја година шо сум ја направил.
Ко појдов, ко му кажав, ме гледа вака и ми вика, ти си ненормален. Како си можел во тој пекол да живејш, а да не се обратиш кај психијатар. Значи ти мораш да пијаш терапија, мора да ти се смени погледо на животот.
И почнав, пола Пароксетин на сабаље, плус Релаксан насабаље и на вечер. Луѓе, се преродив по 1 недела. Ми се смени видикот, ми се врати чуството на нормалност.
И така 2 месеци ги пијав, појдов пак на контрола, ми ги намали на четврт пароксетин плус релаксан.
Јеби га, имаше и сајд ефектс. Либидо топ, оргазам ми стана научна фантастика. Дури девојкава се загрижи, да не сум ги изгубил чуствата, да не не ми е убо и тн... (будалче, наместо да ужива... )
И така до пред некој ден, ко решив сам да ги остам Пароксетинов, оти се попрајв едно 10 кила минимум, читав на интернет и видов дека дебелееле понекогаш.
Арно ама еве сега почнувам да чуствувам дека не требаше да ги оставам. Не знам дали на некој звуци, дали на некој покрети, чуствувам ко некоја струја да поминува низ мене. Низ глава, низ телово (поретко), не знам како да објаснам, не боли, ама е многу нелагодно.
Па така си викам, од утре пак че почнам да си пијам по четвртинче, а за дебелината, че се активирам малце повеќе физички, и че припазам на јадењето.

СУМА СУМАРУМ!
Порака до сите на темава (поготово оние што не знаат). Ако имате анксиозност ќе знаете, пошо многу заебана ствар е. Ако се мислите дали имате или немате, значи најверојатно немате, туку после читањево на темава вие некој вид на хипохондрија.
Тие што имате. ОБАВЕЗНО на доктор! И јас се праев курац и пол, као можам да ја победам, не сум будала и слично, па испадна да ми летни година од животот исполнета со црнила.
Не е ни страшно, ни срамота! Во ова време-невреме на секој можи да му се случи.
Ајт сеа, одам да клецнам (дури можам, дури сум без апчиња) :)
Нагло ги остави апчињата? Симтомите што сега ги чувстуваш се школски пример на withdrawal. Организамот ти се навикнал на лекарствата и најлошто што си можел да направиш е да ги прекинеш нагло.
 
Член од
5 август 2007
Мислења
3.587
Поени од реакции
2.616
Нагло ги остави апчињата? Симтомите што сега ги чувстуваш се школски пример на withdrawal. Организамот ти се навикнал на лекарствата и најлошто што си можел да направиш е да ги прекинеш нагло.
Ете не знаев.
А како се откажуваат, а да не биди наеднаш? Преку еден ден да почнам да земам, преку два дена?
 
Член од
15 август 2009
Мислења
2.023
Поени од реакции
4.874
Ете не знаев.
А како се откажуваат, а да не биди наеднаш? Преку еден ден да почнам да земам, преку два дена?
Ако си пиел 1/4ка секој ден почни секој втор ден една недела, па наредната недела два пати по 1/4, па наредната 1/8ка еднаш или два пати. Зависи од периодот колку си ги пиел и твојот организам. Ќе видиш по себе како ќе се чувствуваш така темпирај ја дозата.
 
Член од
21 јануари 2009
Мислења
8.830
Поени од реакции
8.854
Те цитирам овде, да не ти го барам мислењето назад :) Спомна во едно мислење забар. Јас ставав порцелани во цутот на анксиозноста (пред да појдам на психијатар), и сметај вадење, стружење, па загноен некој заб, а бе не да се тресев, не се објаснува. И му го најдов чарето. Пред да влезам во стоматолошката ординација, влегував десно кај матичната, една инекција апауринче, и немав гаље. (а и пола лексилиум пред тргнување обавезно).

Иначе ај да си ја отворам и јас душава овде. После еден куп стресој, нервози, пичке материне, најави за анксиозност (нереални слики, вртоглавица ама не вртоглавица, некој мини паники, штрекање од сон и слично), точно лани ова време, го доживеав THE panic attack. Здрвување на левата рака, стегање во стомако, такихардија и крвен притисок од паниката 200. Можите да замислите, мислев дека инфаркт е, сета среќа имаше двајца доктори до мене, ме легнаја, викнаа брза помош, инекции за притисок, за смирување, екагина, глупости, за да ми реча ништо не ти е.
Аха добро. Се привратив уште 2 пати во Брза помош вечерта, пак со истата дијагноза ме испратија дома, ништо не ти е.
И so it began... поцрни мисли во глава мислам дека никогаш сум немал. 24 сати бев на готовс дека инфаркт че ме стрефи. После неколку одења на брза помош, и истата дијагноза, панични напади, си реков, сето ми е до психава, че издржам па шо сака нека биди.
Кур че издржам.
Ајде си реков че заминам на Златни песоци преку лето, таму алкохол, музика нема да имам време да мислам на глупости. Најголемата грешка. Заморот, алкохолот си го направија своето. Тие три месеци ми беа ВРВ на анксиозноста. На среде пуштање музика ме фаќаа такви паники што не можам да ви опишам. Пијав по 10 јегери наеднаш, да се опијанам, да ми отупа нервите, арно ама ко ќе отрезнев стануваше уште полошо. Среќа тие со „Линејката“ (брзата помош) беа мој луѓе, пари не ми земаја, па сигурно едно 20 тина пати ги имав викнато да ми даваат инекции за смирување.
Имав периоди, ко че бев сам, чуствував некој нерационален страв, ебаму цецето. На душмано не му го посакувам. Замислете страв ми беше да не се самоубијам. Значи не да ми ида мисли да се самоубијам, туку страв да не се самоубијам.
Издржав некако 3 месеци, ај си реков ко че се вратам, ем полн со паричка, ем тука блиските, башка ќе појдам на кардиолог да ми потврди дека ништо не ми е, че ми помини.
Не бре брате. Од лошо полошо. Почнав да размислувам за смислата на живото. Почна страв да ме фаќа дека сите че умриме. Да ме фајча страв дека и на 100 години да умрам, пак че умрам. Па пак оние леснине паники дека срцето, рак, кур, пал...
Си реков брат ова не бидува, појди си на психијатар, оти вака не можи.
Единствената правилна одлука во таја година шо сум ја направил.
Ко појдов, ко му кажав, ме гледа вака и ми вика, ти си ненормален. Како си можел во тој пекол да живејш, а да не се обратиш кај психијатар. Значи ти мораш да пијаш терапија, мора да ти се смени погледо на животот.
И почнав, пола Пароксетин на сабаље, плус Релаксан насабаље и на вечер. Луѓе, се преродив по 1 недела. Ми се смени видикот, ми се врати чуството на нормалност.
И така 2 месеци ги пијав, појдов пак на контрола, ми ги намали на четврт пароксетин плус релаксан.
Јеби га, имаше и сајд ефектс. Либидо топ, оргазам ми стана научна фантастика. Дури девојкава се загрижи, да не сум ги изгубил чуствата, да не не ми е убо и тн... (будалче, наместо да ужива... )
И така до пред некој ден, ко решив сам да ги остам Пароксетинов, оти се попрајв едно 10 кила минимум, читав на интернет и видов дека дебелееле понекогаш.
Арно ама еве сега почнувам да чуствувам дека не требаше да ги оставам. Не знам дали на некој звуци, дали на некој покрети, чуствувам ко некоја струја да поминува низ мене. Низ глава, низ телово (поретко), не знам како да објаснам, не боли, ама е многу нелагодно.
Па така си викам, од утре пак че почнам да си пијам по четвртинче, а за дебелината, че се активирам малце повеќе физички, и че припазам на јадењето.

СУМА СУМАРУМ!
Порака до сите на темава (поготово оние што не знаат). Ако имате анксиозност ќе знаете, пошо многу заебана ствар е. Ако се мислите дали имате или немате, значи најверојатно немате, туку после читањево на темава вие некој вид на хипохондрија.
Тие што имате. ОБАВЕЗНО на доктор! И јас се праев курац и пол, као можам да ја победам, не сум будала и слично, па испадна да ми летни година од животот исполнета со црнила.
Не е ни страшно, ни срамота! Во ова време-невреме на секој можи да му се случи.
Ајт сеа, одам да клецнам (дури можам, дури сум без апчиња) :)
Однапред се извинувам ако пропуштам нешто, не ми е баш најпрегледно од телефон :)
Иначе јас сфатив дека нема сам себе доктор да си бидам баш првиот пат кога ме фати страв да не го повредам дечко ми :) Бевме на пат и така, ко гром од ведро небо ме погоди :) После почнав да се плашам да не се самоповредам итн... Среќа што тој има разбирање, па само ме гушна и чекаше да се смирам.
А иначе либидо топ, оргазам само ако сите ѕвезди и планети се поклопат :D И он се нервира што е така, јас не баш многу, знам дека е период :D
 
Член од
6 јули 2011
Мислења
3.829
Поени од реакции
7.711
Ете не знаев.
А како се откажуваат, а да не биди наеднаш? Преку еден ден да почнам да земам, преку два дена?
Побарај ги на темава моите мислења. Во едно од нив имам закачено атачмент од ефна лекарка лако да ги оставиш.
Никако наеднаш. Јас се заебав така и два дена на раце ме носеа збрана. :)

Мислам дека по четвтинки ги откажував. Па плпвинки, па секој втор ден, па секој трет...
 
Член од
16 декември 2008
Мислења
391
Поени од реакции
125
Побарај ги на темава моите мислења. Во едно од нив имам закачено атачмент од ефна лекарка лако да ги оставиш.
Никако наеднаш. Јас се заебав така и два дена на раце ме носеа збрана. :)

Мислам дека по четвтинки ги откажував. Па плпвинки, па секој втор ден, па секој трет...
Мене психијатрот ми рече дека откажувањето на лековите ке следи вака: Пиев прво 1 месец по 5 мг. потоа ете веќе 10 месеци 10 мг., и сега рече 3 месеци по 5 мг. (а доколку сметам дека со таа доза не ми е добро сама да си ги зголемам на 10 мг. и така да терам 3 месеци па да отидам на контрола), па потоа ми рече ќе одиме 3 месеци со некои други лекови на природна база што биле со помало дејство, за после тие 3 месеци ако се биде ок, да ги оставиме скроз лековите. Не ми спомна никакви четвртинки, втор, трет ден ништо од тоа :cautious:
 
Член од
6 јули 2011
Мислења
3.829
Поени од реакции
7.711
Мене психијатрот ми рече дека откажувањето на лековите ке следи вака: Пиев прво 1 месец по 5 мг. потоа ете веќе 10 месеци 10 мг., и сега рече 3 месеци по 5 мг. (а доколку сметам дека со таа доза не ми е добро сама да си ги зголемам на 10 мг. и така да терам 3 месеци па да отидам на контрола), па потоа ми рече ќе одиме 3 месеци со некои други лекови на природна база што биле со помало дејство, за после тие 3 месеци ако се биде ок, да ги оставиме скроз лековите. Не ми спомна никакви четвртинки, втор, трет ден ништо од тоа :cautious:
Се извинувам, ама сега гледам дека немам ставено атачмент за откажувањето од лекови. Ќе го побарам деновиве документот или ќе пратам линк од докторката.

ЈАс ги намалував по четвртинки, се утепав од гризење дражеи, ама веќе не бев под лекарска контрола, туку сама си го барав лекот, оти мојот лекар, да останеше на него, уште ќе ги пиев. Ти штом си имаш доктор што те следи, пиј како ќе ти каже.
 
Член од
24 февруари 2015
Мислења
33
Поени од реакции
11
Seuste izdrzuvam nekako da se nosam so ova bez da pijam apcinja ... Samo prasanjeto e do koga i nz dali vredi da se macam , dali da pocnam da pijam dali da ne stvarno nz ... Zasto mi kazaa deka posle nekoe vreme go gubat efektot i organizmot ti stanuva zavisen od niv i si pravis samo poloso .. Nz kolku e tocno ova i toa si mislam dolgorocno gledano podobro da ne pijam ako e taka a ne deka vo momentov ne bi mi bile dobrodojdeni bilokakvi lekarstva to est nekoi apcinja da me smirat barem malku :/ Tuka pak da prasam , znae li nekoj da preporaca nekoj dobar psihijatar vo Skopje ? Mora nesto da se pravi inace vaka ne odi i sve poloso i poloso ako cekas samo od sebe da pomine ....
 
Член од
20 јули 2014
Мислења
311
Поени од реакции
302
Ако ги слушаш квази експертите од улица нема да дотуркаш далеку.
 
Член од
15 август 2009
Мислења
2.023
Поени од реакции
4.874
Ако ги слушаш квази експертите од улица нема да дотуркаш далеку.
Кои се тие квази експерти од улица? Тука пишуваат и споделуваат искуства луѓе што поминале низ такви срања. Поголеми експерти здравје.
 
Член од
6 јули 2011
Мислења
3.829
Поени од реакции
7.711
Seuste izdrzuvam nekako da se nosam so ova bez da pijam apcinja ... Samo prasanjeto e do koga i nz dali vredi da se macam , dali da pocnam da pijam dali da ne stvarno nz ... Zasto mi kazaa deka posle nekoe vreme go gubat efektot i organizmot ti stanuva zavisen od niv i si pravis samo poloso .. Nz kolku e tocno ova i toa si mislam dolgorocno gledano podobro da ne pijam ako e taka a ne deka vo momentov ne bi mi bile dobrodojdeni bilokakvi lekarstva to est nekoi apcinja da me smirat barem malku :/ Tuka pak da prasam , znae li nekoj da preporaca nekoj dobar psihijatar vo Skopje ? Mora nesto da se pravi inace vaka ne odi i sve poloso i poloso ako cekas samo od sebe da pomine ....
Прво оди на лекар. Тој ќе те упати а психолог или психиатар.
Ако ти даде апчиња, ќе ги пиеш. Апчињата не се лек за анксиозноста, само помагаат да се соземеш.
Според истражувањата на една докторка, апчињата после некое време немаат ефект, а организмот станува зависен. Ама и за тоа има лек: ќе почнеш да ги откажуваш постепено и ќе ги откажеш.

Психијатарот си го бираш сам. Може некој од форумов да ти даде препорака, но ако еден психијатар е добар за мене, не значи дека ќе биде добар и за тебе. Значи од првите средби ќе видиш дали ти одговара или не. Треба да си „кликнете“.
Психијатарот не ти кажува што да правиш, тој само треба да ти ги постави вистинските прашања во вистинско време. Одговорите се во тебе.

Лајф коуч, Ланеглина :)
 

Kajgana Shop

На врв Bottom