Во кој град си? (Ако ти е проблем да кажеш јавно, пиши ми пп)
Мислиш лек ?! .... јас немам пробано,но пријатели и познаници викаат има позитивни олеснувања и последици од користење ...
Мислев при вакви состојби на анксиозност, депресија, панични напади..
значи вака .... физичко тренирање ..... најдобро кажано трчање .... јас сум болесник од социјална фобија ,така што знам најдобро низ што се поминуваме низ овој проблем ... најчесто е проблем мозокот кој постојано го притиска сјајното црвено убаво дугме за Опасност .... и постојано не предупредува дека сме во лажна опасна ситуација ...
или пак Агенција за вработување за да се пријавиш за картонНема да верувате ама јас станувам анксиозен само на една единствена локација а тоа е фондот кај што се вадат плави картони и кај што се вадат и електронски здраствени легитимации. Кога ке ја видам таа огромна гужва и хаосот во работењето на шалтерските работници ми иде да викнам на цел глас од мука
јас го кажав кој е мојот проблем ... причината беше Луѓето ... мене тешко ми беше да започнам разговор со луѓе, мрзев кога бев со поголема група луѓе,едноставно трескав глупости колку да кажам нешто набрзина,да се направам интересен,колку да се извлечам што побрзо и да се тргнам од нив и да си одам дома , навистина гадно ми беше , дома,подобро ми беше сам да останам,изолиран,отколку со луѓе,тешко ми беше,ти доаѓа престава како да сакаш да те убијат,одиш сам на улица,се чустуваш како некој да те следи,постојано паничиш ... Тогаш мозокот ти дивее кажано,неконтролирано се однесуваш,не си разумен .... затоа реков убаво,да трча,да оди во фитнес сала .... Едноставно да се здобие со само дисциплина и брзо да научи да се фокусира и концентрира .... инаку како ќе ја контролираш паниката,стравот ... мислам доволно сум логичен ... Немаш контрола на ситуацијата, немаш ништо .... Обично коа паничиш, не си концентриран ,сто работи ти се вртат во глава и ти бега контрола ... Затоа викам да научи да се фокусира .... Не е важно ... еве ако е вљубеник и во гејминг,играње на компјутер , одлична ментална занимација и тоа е ... Кантер,БатлФилд 4 ,Пес 14 , Нба 2к14 или било која ... постоја си под штрек , но те тера да научиш да се смириш,да држиш контрола и да се ослободиш .... но сепак додади и трчање , има да му се редуцираат последиците за 50 % гарантирано
јас го кажав кој е мојот проблем ... причината беше Луѓето ... мене тешко ми беше да започнам разговор со луѓе, мрзев кога бев со поголема група луѓе,едноставно трескав глупости колку да кажам нешто набрзина,да се направам интересен,колку да се извлечам што побрзо и да се тргнам од нив и да си одам дома , навистина гадно ми беше , дома,подобро ми беше сам да останам,изолиран,отколку со луѓе,тешко ми беше,ти доаѓа престава како да сакаш да те убијат,одиш сам на улица,се чустуваш како некој да те следи,постојано паничиш ... Тогаш мозокот ти дивее кажано,неконтролирано се однесуваш,не си разумен .... затоа реков убаво,да трча,да оди во фитнес сала .... Едноставно да се здобие со само дисциплина и брзо да научи да се фокусира и концентрира .... инаку како ќе ја контролираш паниката,стравот ... мислам доволно сум логичен ... Немаш контрола на ситуацијата, немаш ништо .... Обично коа паничиш, не си концентриран ,сто работи ти се вртат во глава и ти бега контрола ... Затоа викам да научи да се фокусира .... Не е важно ... еве ако е вљубеник и во гејминг,играње на компјутер , одлична ментална занимација и тоа е ... Кантер,БатлФилд 4 ,Пес 14 , Нба 2к14 или било која ... постоја си под штрек , но те тера да научиш да се смириш,да држиш контрола и да се ослободиш .... но сепак додади и трчање , има да му се редуцираат последиците за 50 % гарантирано
друже не ме ги мешај зборовите,мислата .... Како прво ,не пишувам да се докажам , колку да земам поени ,да се направам интересен ... прво ова го пишувам со искуство и знам што е проблемот точно .... јас само мој личен совет дадов кој ми помогна и тоа доста е од мене како совет што мислам дека треба да прават ,тоа е нивна одлука понатаму , дали е добар или лош совет ... моја должност беше да дадат мое мислење за тоа што некој навистина му треба ,споделувам искуство и не гледам тука ама баш никаква негативна намера да повредам ИЛИ пак да искористам некој .... како ти го разбираш тоа,тоа е твое мислење и го прифаќам и немам намера насилно да се однесувам ...