Медитација

[Bodhidharma]

Хаха,си правам такви медитации нема гајле
Но дај да пробаме по духовна медитација малце.
Значи треба да се фокусирам и концентрирам само на дишењето и да не им обрнувам внимание на мислите и во исто време да го чуствувам дишењето како оди низ моето тело

Вака, обрни внимание на дишењето, посматрај го истото. Или на нос или дијафрагмата......полесно е дијафрагмата. Што е битно тука...ако ти отидат мислите, остај ти не се замарај, терај си по планот. Дишењето и ништо друго
Прашањето е дали знаеш што сакаш да постигнеш.

 

[Dr. Gonzo]

Прашањето е дали знаеш што сакаш да постигнеш.

Хмм...внатрешен мир or something like that

 

[Bodhidharma]

Beauty is life when life unveils her holy face.
But you are life and you are the veil.
Beauty is eternity gazing at itself in a mirror.
But you are eternity and your are the mirror...

Khalil Gibran

 

[OSHO-Lover]

Beauty is life when life unveils her holy face.
But you are life and you are the veil.
Beauty is eternity gazing at itself in a mirror.
But you are eternity and your are the mirror...

Khalil Gibran

Аххххх..... убаини...

 

[sannyas]

​

[FONT=Geneva, Arial, Helvetica, san-serif]OSHO KUNDALINI MEDITACIJA[/FONT]​

Prvi stadij: 15 minuta
Opusti se i dopusti cijelom tijelu da se trese, osjećajući energiju kako se kreće od stopala prema gore.
Dopusti da ide svukuda i postani tresenje.
Oči mogu biti otvorene ili zatvorene
Drugi stadij: 15 minuta
Pleši . . . na bilo koji način koji osjećaš,
i dopusti cijelom tijelu da se kreće kako želi.

Treći stadij: 15 minuta
Zatvori oči i budi miran, sjedeći ili stojeći..
svjedočeći što god se dešava unutra i vani.

Četvrti stadij: 15 minuta
Drži zatvorene oči, lezi na pod i budi miran.

Си можел да ја преведиш . Супер техника, прави чуда!

 

[Gurdjieff]

Си можел да ја преведиш . Супер техника, прави чуда!

Не е за сите ..само за „ненормални“.

 

[OSHO-Lover]

Meditation is beyond time.
Jesus has said, ”And there shall be time no longer.”
In time is misery. Time is misery. To be beyond time is to be in bliss. To be beyond time is to be
bliss.
Come, friend, let us go beyond time – for that is where we really are. What appears within time is
really beyond it. Knowing this much is the going. The moment one knows, the winds stop and the
pond becomes peaceful.

 

[Bodhidharma]

http://www.youtube.com/watch?v=CWG58qCjeRg&feature=share

 

[OSHO-Lover]

Silence...
Flowing silence is love...
Shared silence is friendship...
Silence scene is infinity...
Vibrating silence is creation...
Expressed silence is beauty...
Maintained silence is strength...
Allowed silence is rest...
Received silence is joy...
Perceived silence is knowledge...
Silence alone is being...
is being...
--- надополнето: 24 октомври 2012 во 22:04 ---
Meditation has two steps: first, the active, which is not really meditation at all,
and second, the completely nonactive, the passive awareness that is really meditation.
Awareness is always passive, and the moment you become active you lose your
awareness. It is possible to be active and aware only when awareness has come to such a
point that now there is no need of meditation to achieve it, or to know it, or to feel it.
When meditation has become useless, you simply throw meditation. Now you are aware.
Only then can you be both aware and active, otherwise not. As long as meditation is still
needed, you will not be able to be aware during activity. But when even meditation is not
needed....
If you have become meditation, you will no longer need it. Then you can be active, but
even in that activity you are always the passive onlooker. Now you are never the actor:
you are always a witnessing consciousness.

 

[Gurdjieff]

Koj saka da gi upotrebuva tehnikite na meditazija, treba da gi otfrle starite idei deka meditaziata se sostoe od toa samo da sednes pod edno drvo u pozicija na joga.
Toa e samo eden tip na meditacija i moze da bide soodveten samo za malku licnosti.
Za eden mlad decko toa ne e meditacija , to e represia. Odredeni tipovi na meditacija ne se vise prilagodlivi na naseto vreme.

Trcanje, igranje, plivanje bilo koja rabota moze da bide meditazija; sekoj pat koa tvojto telo,tvojot um i tvojta dusha rabotat zaedno vo armonija, toa e meditazija.
Edna fiksna shema na meditazija, ke bide adaptirana samo za malku licnosti.

Licnosta ne treba da se prilagode na shemata, nego shemata treba da se prilagode na licnosta.

Shemite ne se bitni,mozat da se smenat i da se prilagodat.

Glavnio prinzip e deka bilo koj tip na meditazija treba da go zadovole slednoto baranje:
treba da naprae da bidat edno isto teloto, umot i dushata.
Ako zivees taka togaj si sekogas vo meditazija.

MEDITAZIJA E DA BIDES SEKOJ PAT VO SEGASNOSTA,
bilo so da praes: odi, trci,jadi ucestvuvaj zelosno vo akcijata, ostani vo segasnosta.

Тука погрешив, не е тоа за сите.

Медитација е да зјапаш во една црна точка со саати.

 

[Gurdjieff]

 

[zigi812]

 

[Castor]

Хаха,си правам такви медитации нема гајле
Но дај да пробаме по духовна медитација малце.
Значи треба да се фокусирам и концентрирам само на дишењето и да не им обрнувам внимание на мислите и во исто време да го чуствувам дишењето како оди низ моето тело

Еве еден совет,јас редовно медитирам и можам да потврдам дека едно од најубавите чувства е афтерефектот од медитацијата,како и самата медитација.Ако знаеш англиски,немора солидно,онака општо има едни медитациони сеанси по 20 минути се викаат Yogga Nidra.Ги има по нетов,ќе ги симнеш mp3 фајлови се.Само слушај ја и "прави" она што ти кажува.Ако најдеш мирно местенце,уште од првата сеанса ќе почуствуваш ослободување и енергија.Ова е буквално за почетници,пошто и јас сум почетник.Имаш и Space Meditation,тоа е нешто преубаво и многу други.Медитацијата се учи,заборави на фактот дека само со вдишување и издишување ќе добиеш јак ефект.Дека ќе те смири,да,но медитацијата не е само тоа.Медитацијата ќе ти го отвори мозокот,на места каде што не си ни помислил дека постојат,само треба да имаш нешто по што ќе се водиш,да поднаучиш.

 

[Kostur123]

Дали некој го пробал ова? http://www.probablefuture.com/our-systems.html ?
Јас случано ги најдов сите комплетни изданија па да прашам дали некој има искуство со ова?

 

[Dr. Gonzo]

..

Фала брат премногу го најдов цел албум Yoga Nidra (Relaxation & Meditation) на торент