- Член од
- 9 септември 2008
- Мислења
- 769
- Поени од реакции
- 322
Фала ти многу друже,сега ке исконтактирам и ќе видам дали ке ми одговара,ти да не тренираш таму ?
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Забелешка: This feature may not be available in some browsers.
Фала ти многу друже,сега ке исконтактирам и ќе видам дали ке ми одговара,ти да не тренираш таму ?
Јас бев меѓу првите членови таму,ги знам тренерите,со едниот ептен добро се знам,од мал идам кај него...
тренирам,ама последно време не,пошто фатив една програма за вежбање,и ебено вади све од мене,а нејќам таму да се пиздам,да неможам да удрам асално или да пуштам...ќе почнам за некој ден..да влезам у форма со програмавапочни,ептен е јако...
Аха супер,абе јас размислувам да ти кажам...да не отидам и да ме скршат од котек таму по што знаеш нов и плус незнам ништо никогаш не сум тренирал вакво нешто,покрај ова одам во теретана и моментално правам тренинзи за да ја зголемам мускулната маса и не би сакал со тренинг ваму да изгубам тоа малку што сум го постигнал сега за сега ма да нормално дека ке треба повеќе храна да внесувам.Кажи ми обично почетниците што прават таму? јас сакам да вежбам за мене а не да се натпреварувам.
Не е ова како што гледаш по филмови другар...има асални тренинзи,а и луѓето се супер према почетниците..нема да те искршат,не се сеќирај,ако видат дека незнаеш-ќе мава по полека,ќе ти кажува како-што и све тоа...немај гајле,за се има прв пат,и они биле некад почетници..убаво што идеш во теретана.
Како мислиш да изгубиш тоа што си го постигнал ? не те сфаќам..
па мислев килажа да не изгубам,да не има многу тренинзи во текот на неделата да неможам да надохнадам со јадење и со се тоа,а кажи ми морам да се натпреварувам таму или можам и само за себе да си вежбам?
Ништо не е морално.Другар,не те пуштаат они одма на натпревар,треба да поминат години и години да те пушти на натпревар,може да правите спаринг,нема они да враќаат програма за тебе,али немај гајле,ќе биде лабаво тоа,колку да осетиш како е,со тек на време ќе зголемуваш темпо...ти кажав,супер се и тренерите и луѓето...нема страв.
за килажата,ќе губиш,ама ќе мораш да надокнадуваш со исхраната...односно,ако се храниш здраво како што треба,нема да има потреба од некои екстра оброци...5-6 оброци на ден,паметно распоредени и немаш гајле.
Тоа е ми е најважно,да биде лабаво,ти викам немам тренирано до сега ништо освен баскет и нормално е од почеток да ми е страв до негде по што незнам што е и како е ама чим викаш дека ќе биде ок тогаш верувам,за исхрана немам гајле јадам само здрава храна и плус гејнер пијам
Епа што се замараш...
Ни јас немам тренирано 8 години ова,го тренирав на 5-6 години...ептен од мал почнав,ама се префрлив на кошарка,и 8 години отидоа со неа...
бев пред 2-3 недели на 2-3 тренинга,колку да видам како е и со тренерите да се видам...планирам да фатам озбилно,пошто ептен иам мерак,баш е онака како што сакам јас...
пак ќе ти кажам,се има почит таму према почетниците,нема никој да те удри јако,ако ти не им кажеш...ќе испиеш можда некој шамар или бокс,зависи од тоа што ќе вежбате,али и тоа ќе биде лабаво...немај страв,со страв не стигаш никаде.
Мене целта ми е да ујачам,да имам јак удар со нога,со рака и не дај боже нешто ако се деси да знам да се одбранам,овде гледам нешто на слики на странава ова е како борење и кик бокс до негде или грешам?
Види,во ова,имаш микс од сите вештини...да не те замарам со термини,на уличен јазик,вежбаш како да се одбраниш од удар на земја кога си,нож,пиштол,шипка, вежбаш како да направиш зафат на рака,нога,како да онеспособиш некого(слично како што прават џандариве кога апсат некого) како да се одбраниш од пијана будала во клуб кога ти се улетува да се зачука со боксови,и уште 300 чуда...во глобала,од реалната тепачка,овдека имаш најреален тренинг...имаш и од страна споредба меѓу ЧКД и ММА,види си...
ќе ојачаш со што и да почнеш да вежбаш...ваљда си се тепал до сега,па не си до толку да незнаеш гард да кренеш и да незнаеш како се мава бокс...само ти кажав,без страв и немаш гајле
Аха ок тогаш,фала на информација,ке ги контактирам и ќе отидам да видам како изгледа еден тренинг пред да почнам да вежбам
Од која населба си ? кај ти одговара ?