Вегетеријанство

[energichen]

Здраво дечки, пошто сум почетник во ваквиот начин на исхрана би ве замолил за некој совет од поискусните, на што да обрнам внимание, некој рецепт и сл.

 

[Seniorita]

и ја као почнав ..ама за 3 дена се откажав :/
а за рецепти, на YouTube имаш 1001 .. само напиши vegan food, и гледај што ти фаќа око


гуд лак мај френд..

 

[acealek88]

Здраво дечки, пошто сум почетник во ваквиот начин на исхрана би ве замолил за некој совет од поискусните, на што да обрнам внимание, некој рецепт и сл.

А зошто се одлучи на вок вид на исхрана ?

 

[Hawk2401]

Веган си или вегетаријанец? Ако си вегетаријанец и не е толку тешко, само не јадеш месо (во превод само тргни ги јадењата во кои има месо / не ставај месо во истите). Ако си веган, тогаш треба да бараш посни јадења.

 

[Seniorita]

ова би го јадела секојдневно

 

[Doc Holliday]

Што сакате речете,ама вегетаријанството мене ми е многу глупа работа.Сепак,прашање на вкус е,Не ве осудувам,само кажувам мислење

 

[Сибињанин Јанко]

Здраво дечки, пошто сум почетник во ваквиот начин на исхрана би ве замолил за некој совет од поискусните, на што да обрнам внимание, некој рецепт и сл.

Јади многу свежо овошје и зеленчук, особено оние богати со железо и цинк ( цвекло, спанаќ, грозје и сл.). Потоа внесувај и мешунки (грав, боранија, грашок) и семиња ( сончоглед, семки од тиква) за да внесеш доволно енергија, протеини и растителни масти во организмот. Како додаток во исхрана можеш и да користиш витамини и минерали во таблети. Моја препорака Олиговит ефтини и достапни се во секоја аптека.

 

[Sheldon Cooper]

Пробав и јас да бидам вегетаријанец, се силев нешто ама не издржав ни месец и ми се пријаде пилешки стек... ммммм Иначе веган е човек што не јаде ништо од животинско потекло (млеко, јајца, месо) а вегетаријанец само месо, се останато е дозволено. Со среќа со вегетаријанството па да истраеш подолго
Иначе на ФБ странава за Вегетаријанизмот често поставуваат рецепти, па следи си ја. http://www.facebook.com/vegetarianpage

 

[~Bunny]

Јас сум скоро веќе една година вегетаријанец..Значи конзумирај повеќе зеленчук и овошје.Тука е и млекото и млечните производи (ако не си веган мислам) Може ќе ти биде чудно и тешко првите неколку месеци но потоа ќе се навикнеш и нема ниту да забележиш дека месото си го исфрлил од исхрана.

 

[Out of Order]

Уф какви специјалитети има, посебно инијците имаат милиони рецепти сеа ќе ти најдеме некој на youtube.
Namaste ! http://www.youtube.com/watch?v=IQ8sDvASVGE

 

[Сколовранец]

Здраво дечки, пошто сум почетник во ваквиот начин на исхрана би ве замолил за некој совет од поискусните, на што да обрнам внимание, некој рецепт и сл.

Ако толку ги сакаш животните, зошто им ја јадеш храната?

 

[Out of Order]

Ако толку ги сакаш животните, зошто им ја јадеш храната?

Немора да ги сака или мрази животните па да биде вегетаријанец, верува дека таа храна е поздрава за организмот а и е поздрава

 

[Violent Femme]

Јас сум вегетаријанка веќе 5 години не ми беше тешко да издржам без месо зошто и онака не бев љубител на месо.
Рецепти имаш колку сакаш салати зеленчук на разни начини соја специјалитети...

 

[Doc Holliday]

Вие бидете си вегетаријанци,никој не ви брани,ама не е здраво така да се живее бе

 

[Out of Order]

Вие бидете си вегетаријанци,никој не ви брани,ама не е здраво така да се живее бе

Грешка си