Кајгана психолог

Член од
31 јули 2010
Мислења
111
Поени од реакции
23
може ќе ти звучи ептен глупав совет, но мене ми помага. слушај песни од 50 сент. за да си ја кренеш самодовербата, ако веќе не можеш самиот да се издигнеш, нека те води некој друг.

ако си здрав можеш се да постигнеш, а ако имаш мака нешто со здравјето прво тоа реши го. мотивирај се некако. најди ја од ог мандино, најголемото чудо на светот, прочитај ја, а ако до толку ти е срушена самодовербата, размисли, што ти имаш а некои немаат, кои се можности ти ги имаш а некои не. и пак ќе кажам, пробај со 50 сент ;)

--- надополнето ---



.
Фала на советот

--- надополнето ---

Covjekov ego je izvor svih njegovih problema, svih ratova, sukoba i ljubomora, svih strahova i depresija. Covjek osjeca da nema uspjeha, neprestano se usporeduje s drugima i tako se zbog svega vrijeda, strahovito vrijeda jer ne moze imati sve.
Netko je ljepsi od vas i to vas vrijeda. Netko ima vise novaca od vas, to vas vrijeda. Netko je obrazovaniji od vas i to vas vrijeda. Bezbrojne stvari vas vrijedaju, ali vi to ne znate. Ne
vrijedaju vas zapravo stvari, jer one ne vrijedaju ni mene. Vi ste uvrijedeni zbog vaseg ega.
Ego neprestano drhti od straha, znajuci savrseno dobro da se radi o umjetnom, o laznom savjetu koje je izmislilo drustvo kako bi vas prisililo da trcite i proganjate sjene.
Ta igra ega koji se sve vise penje jedna je vrsta politike.
Ego i sve njegove igre.. .brak je njegova igra, novac je njegova igra, moc je njegova igra. Drustvo do danas i dalje igra razne igre, to je jedna opca olimpijada koja traje na cijelom svijetu. Pojedinac se bori za svoj put prema gore, a svi ostali povlace ga prema dolje. Jer na vrhuncu Everesta nema dovoljno mjesta za sve vas.
To je natjecanje razbojnika i ono vam postaje tako vazno da posve zaboravljate da je drustvo, da su vasi ucitelji usadili u vas ovaj ego. Od djecjeg vrtica do sveucilista, sto svi oni rade? Svi jacaju vas ego. Sve vise akademskih titula dodaje se vasem imenu i vi se pocinjete osjecati sve vecim.
Ego je najveca laz koju ste prihvatili kao istinu. Ali svi vasi osobni interesi odobravaju mu jer kad bi svatko postao svjestan stanja bez ega, sva ova olimpijada koja se odrzava na cijelom svijetu, jednostavno bi se zaustavila. Nitko se ne bi zelio popeti na Everest, svi bi uzivali i veselili se ondje gdje jesu.

http://dc94.4shared.com/download/UBNO2INQ/Osho_-_Knjiga_o_Egu.pdf?tsid=20101106-171413-a60d4f8d
Интересна книга,фала
 

Д Малиот

Нинџа лепотан!
Член од
25 јануари 2009
Мислења
296
Поени од реакции
43
Имам 3 проблема

1. Во последно време ме јаде некоја нервоза заради состојбата во државата. Заради неа попуштив со школо во периодот во кој највеќе треба да учам. Како да се релаксирам ?

2. Во последно време имам многу милитаристички мисли и сонови. Пред 2 години гледав интервју на телевизија со еден „јасновидец“ кој велеше дека 2012-2013 ќе почне трета светска војна и дека пред тоа некој јак шеик ќе биде убиен, по него ќе биде убиен Путин а по Путин, Обама. Пред 2 месеци прочитав дека бил убиен еден од најбогатите шеици што имал купено 2 држави од Обединетите Арабски Емирати. Од тогаш почнав да мислам за третата светска војна и почнував да сонувам сонови ( до 3 пати неделно ) како ја завземаме Бугарија и Грција со помош од Турците и Русите. Во моите сонови јас сум обичен војник и до сега имам убиено преку 4.000 грци сам. Моментално сме стигнати до некое место Monemvasia каде што има многу жестоки битки. Сонот може да го контролирам да тече по оној редослед како што јас сакам. Тоа го открив пред 2-3 дена кога ми беше последниот сон. Како да го завршам? Да се самоубијам во сонот или да продолжам со освојување па да видиме што ќе се случи или... ?

3. Во последно време многу женски се врткаат околу мене ма да знаат дека сум зафатен ( имам девојка ). Доаѓам во искушение да ја измамам секој пат кога излегувам со другарите в град. За сега е се во ред, се затворив како во карантин и во ред е.
Мислам дека знам како да го решам проблемот освен мсн, скајп. Прв автобус и за Скопје под итно да се видам со женска ми мислам дека тоа ќе реши се, барем до нова година.... Друга идеја ?
 
Член од
3 март 2009
Мислења
601
Поени од реакции
178
Здраво.
Имам страв кој произлегува од сегашните неуспеси дека нема да успеам да ги отстварам моите главни цели во иднина.Тоа ми ја нарушува самодовербата и вербата во целите и идеалите кој сум ги створил до сега.
Искрено мислам дека сите си имаме такви моменти, сите имаме периоди кога патиме од несамодоверба, кога мислиме дека нема да успееме. Сите се плашиме од неуспех. Ама, тоа дали ќе успееш зависи од тебе. На пример, ти можеш да имаш за цел да станеш многу добар пејач, ама ако немаш потенцијал колку и да се трудиш, нема да бидеш толку добар. Сакам да кажам, дека не чини да си поставуваш (ако е така) нереални и повисоки цели од твоите можности. Тогаш имаш реално шанси за неуспех. Ама ако си седнеш и си размислиш, дојдеш до заклучок за што те бива за што не те бива, што можеш да постигнеш што не можеш, и што те интересира а што не, мислам дека можеш да си поставиш реални цели кои можеш да ги достигнеш. Сите си имаме фантазии како би било ако би било ова или она, ама често се само фантазии, реалноста е сосема нешто друго.
Друго нешто, сигурна сум дека знаеш, дека има периоди кога имаме подеми и падови. Нормално е кога нема да успееш нешто да се демотивираш, ама можеш и на тоа да влијаеш. Мислам дека повеќе треба да гледаме на неуспесите и грешките како на искуства, отколку да се разочаруваме и да се сметаме за неуспешни. Во секој случај, неизбежно е понекогаш така да се чувстуваме, ама треба да знаеме што сакаме за да знаеме во која насока да се насочиме, така сум убедена дека многу ќе постигнеме.
И самиот кажуваш дека имаш до сега постигнато дел од она што ти било во план. Тогаш што те спречува да продолжиш? Знаеш дека некогаш нема да успееш, ама зашто не го гледаш тоа како стимул за следниот пат да имаш едно искуство повеќе, и една шанса повеќе да успееш? Мислам дека ќе бидеш во ред бидејќи проблемот не ти е голем, и е општо позната работа. Не се секирај, ќе успееш секако кога ќе дојде време, ако вложиш труд и упорност.

Имам 3 проблема

1. Во последно време ме јаде некоја нервоза заради состојбата во државата. Заради неа попуштив со школо во периодот во кој највеќе треба да учам. Како да се релаксирам ?

2. Во последно време имам многу милитаристички мисли и сонови. Пред 2 години гледав интервју на телевизија со еден „јасновидец“ кој велеше дека 2012-2013 ќе почне трета светска војна и дека пред тоа некој јак шеик ќе биде убиен, по него ќе биде убиен Путин а по Путин, Обама. Пред 2 месеци прочитав дека бил убиен еден од најбогатите шеици што имал купено 2 држави од Обединетите Арабски Емирати. Од тогаш почнав да мислам за третата светска војна и почнував да сонувам сонови ( до 3 пати неделно ) како ја завземаме Бугарија и Грција со помош од Турците и Русите. Во моите сонови јас сум обичен војник и до сега имам убиено преку 4.000 грци сам. Моментално сме стигнати до некое место Monemvasia каде што има многу жестоки битки. Сонот може да го контролирам да тече по оној редослед како што јас сакам. Тоа го открив пред 2-3 дена кога ми беше последниот сон. Како да го завршам? Да се самоубијам во сонот или да продолжам со освојување па да видиме што ќе се случи или... ?

3. Во последно време многу женски се врткаат околу мене ма да знаат дека сум зафатен ( имам девојка ). Доаѓам во искушение да ја измамам секој пат кога излегувам со другарите в град. За сега е се во ред, се затворив како во карантин и во ред е.
Мислам дека знам како да го решам проблемот освен мсн, скајп. Прв автобус и за Скопје под итно да се видам со женска ми мислам дека тоа ќе реши се, барем до нова година.... Друга идеја ?
1. За државата мислам дека си загрижен исто колку и сите државјани, сигурна сум дека сите се грижиме околу што ќе испадне со името, дали ќе успеат да не растргнат, дали ќе банкротираме..? Секако ни е лоша состојбата, бидејќи нашите водачи не доведоа до состојба да патиме за леб, ама важно имаме симболи од секој град во светот. Да ни дојде некој од страна во Скопје, исто ко да го прошетал цел свет :) Многу сме во незавидна положба, како ти, така и останатите 2 милиони. Ама ништо не можеме да направиме. Поготово додека уште сме деца, мислам дека не ни е место да се замараме со овие општи проблеми. Што ќе стане од нас, ако секој ден мислиме на глобалното затоплување, на сите земјотреси што почнаа да се случуваат низ светот...? Нема да имаме мир. Нема да можеме да спиеме од страв. Ама работата е што не можеме ништо да промениме. Да зависи од нас и да мислиме, добро, сепак имаме удел. Ама ако апсолутно ништо не можеме да направиме, мислам дека не вреди да си ја тупиме главата со овие работи. И еве ти конкретно едно советче за проблемот: мислам дека треба да намалиш гледањето вести, и телевизија општо. Наместо тоа, пушти си музиче, некое филмче, иди прошетај, џогирај, вежбај. Ти ја пунат главата со секакви глупости и те 'пумпаат' со негативна енергија, и еве ти го резултатот. Нема да можеш да спиеш поради секојдневното бомбардирање со негативни информации. Има многу побитни работи да се прават од замарање со проблеми што не зависат од нас. Има кој да мисли за тоа, ти треба да уживаш. Ако не дај боже дојдеме во ситуација да мораме да мислиме за тоа, тогаш ќе мислиме, остај го замарањето за кога ќе треба. Сега бар мислам дека уште не сме дојдени до тој степен. Џабе си го кратиш животот :)

2. Ете, и за ова прашање ми важи советот: ПОМАЛЦЕ ТЕЛЕВИЗИЈА! Гледаш до кај си дошол? Мислам дека мораш нешто да си превземеш. Мислам дека ретко кој сонува вакви работи и се замара со тоа до тој степен. Значи, прво под итно мораш да го остаиш телевизорот да фати малце прашина, и да забораиш кај стои далечинското, и второ, за сонот. Штом веќе го сонуваш тоа и можеш да влијаеш, мислам дека треба да се натераш себе да се вратиш дома од таму, од тоа Монемвасиа, и домата да си ја замислиш поубаво од што е реално, со цвеќиња, пеперутки, ливади, без војни и глупости. И само да дојдеш и да уживаш. И, можеш уште (не во сонот) да пробаш да медитираш. Разгледај на интернет, земи си некое книгиче. Убаво мислам дека ќе ти помогне да се опуштиш и малце да си го оддалечиш паметот од суровата реалност и од неважните работи со кои се замараш. Почни да спортуваш (ако до сега не си почнал), и тоа убаво ќе ти дојде.

3. Абе, неверството е баш неубава работа. Ако некого изневеруваш значи дека не го почитуваш. Сфаќам дека некогаш можат да се измешаат чувствата, да не знаеме што сакаме. Ама мораш тоа под итно да си го средиш со себе. Можеш да отидеш да се видиш со девојката, ако мислиш дека ќе ти помогне. После тоа размисли како се чувстуваш со неа, колку ви е цврста врската, колку има столбови за стабилна иднина. Ако едноставно ви се оладени чувствата, не знам, раскини. Само ќе биде многу подло ако и го направиш тоа. Познато е дека врските на далечина се тешки за одржување, често чувствата избледуваат од проста причина што не сте често заедно да ги одржувате. Затоа мораш да си решиш, пошо во таквите врски мислам дека има повеќе искушенија за неверство отколку во врска што е меѓу двајца што се заедно и можат да ја градат врската. Размисли добро, разговарај со девојката. Не знам колку ви е близок односот, ама мислам дека би требало да зборите за ова. Зашто ако сварно ретко се гледате, можеби и таа има некогаш такви искушенија да направи нешто со некој друг. Не сакам да ти ставам мува во уво, можеби и нема врска, ама може и таа да се чувстува како тебе. Ако веќене можете да бидете постојано заедно, можете да се договорите да имате отворена врска, да се гледате кога можете, ама без обврска, зашто така ќе има премногу искушенија и ќе биде тешко ако пукне. Може не е добра идеја ако се решите за овој чекор, да се прашувате кој со кого се мувал, кој колку пати го направил тоа. Само опуштено. Зашто така ќе ја избегнете љубомората. Уште полошо ќе биде ако се решите да имате отворена врска, и се јави љубомора. Нема да биде фер, ќе почнете да се гушите, и најверојатно ќе ви пукне врската. На крај краева не ве познавам ни тебе ни неа, не знам какви луѓе сте, какви ставови имате, како се однесувате и кои принципи ги почитувате. Можеби да сте дел од таква врска не ви е својствено. Затоа можам само да погодувам. Јас ти дадов мое мислење, се надевам ќе е во согласност со твоите особини. Се надевам дека ќе ти помогнам.
 
Член од
21 јули 2009
Мислења
41
Поени од реакции
0
Дали е мозно да се оди на психијатар заради константни љубовни проблеми кои предизвикуваат депресија/огорченост/тага?
 
Член од
12 август 2010
Мислења
2.890
Поени од реакции
906
Дали е мозно да се оди на психијатар заради константни љубовни проблеми кои предизвикуваат депресија/огорченост/тага?

сите сме имале вакви моменти...мислам не..
 
Член од
5 февруари 2007
Мислења
10.719
Поени од реакции
13.437
Дали е мозно да се оди на психијатар заради константни љубовни проблеми кои предизвикуваат депресија/огорченост/тага?
Искрено не знам што е толку страшно да се иде на психијатар поради константни љубовни проблеми. Тој може да те насочи но не и целосно да те излекува.
 
Член од
21 мај 2010
Мислења
10
Поени од реакции
2
Луѓе ќе си пукнам, пак ми се насобраа милион и еден проблем, имам проблеми со здравјето од кои се плашам да не се искомпицираат (зашто постои и таа можност), од дома подршка за ништо не можам да најдам па ни, за чудо, во моментиве (или месециве) кога сум сериозно болна. Ко на луѓево да им здосади да се грижат веќе и ме оставија, прилично незаинтересирани се, сама си одам по лекари, сама лекови си купувам, не се отворени ни за муабет. Трето ни факултетов не ми иде, не можам да постигнам се и само си откажувам колоквиуми, веќе две години ми отидоа поради здравствениве проблеми, али ни сеа не можам да продолжам. И ова се само поголемите проблеми, има и многу други кои страшно ме оспоруваат. Толку ме притискаат проблемиве и ме депримираат, се чувствувам ко во очај без излез да се наоѓам. Понекогаш животов ко да ми нема смисла, се чувствувам понекогаш како мојот живот да е создаден само за да пропадне. Знае ли некој зошто така? :) Озбилно.
 

Д Малиот

Нинџа лепотан!
Член од
25 јануари 2009
Мислења
296
Поени од реакции
43
Искрено мислам дека сите си имаме такви моменти, сите имаме периоди кога патиме од несамодоверба, кога мислиме дека нема да успееме. Сите се плашиме од неуспех. Ама, тоа дали ќе успееш зависи од тебе. На пример, ти можеш да имаш за цел да станеш многу добар пејач, ама ако немаш потенцијал колку и да се трудиш, нема да бидеш толку добар. Сакам да кажам, дека не чини да си поставуваш (ако е така) нереални и повисоки цели од твоите можности. Тогаш имаш реално шанси за неуспех. Ама ако си седнеш и си размислиш, дојдеш до заклучок за што те бива за што не те бива, што можеш да постигнеш што не можеш, и што те интересира а што не, мислам дека можеш да си поставиш реални цели кои можеш да ги достигнеш. Сите си имаме фантазии како би било ако би било ова или она, ама често се само фантазии, реалноста е сосема нешто друго.
Друго нешто, сигурна сум дека знаеш, дека има периоди кога имаме подеми и падови. Нормално е кога нема да успееш нешто да се демотивираш, ама можеш и на тоа да влијаеш. Мислам дека повеќе треба да гледаме на неуспесите и грешките како на искуства, отколку да се разочаруваме и да се сметаме за неуспешни. Во секој случај, неизбежно е понекогаш така да се чувстуваме, ама треба да знаеме што сакаме за да знаеме во која насока да се насочиме, така сум убедена дека многу ќе постигнеме.
И самиот кажуваш дека имаш до сега постигнато дел од она што ти било во план. Тогаш што те спречува да продолжиш? Знаеш дека некогаш нема да успееш, ама зашто не го гледаш тоа како стимул за следниот пат да имаш едно искуство повеќе, и една шанса повеќе да успееш? Мислам дека ќе бидеш во ред бидејќи проблемот не ти е голем, и е општо позната работа. Не се секирај, ќе успееш секако кога ќе дојде време, ако вложиш труд и упорност.



1. За државата мислам дека си загрижен исто колку и сите државјани, сигурна сум дека сите се грижиме околу што ќе испадне со името, дали ќе успеат да не растргнат, дали ќе банкротираме..? Секако ни е лоша состојбата, бидејќи нашите водачи не доведоа до состојба да патиме за леб, ама важно имаме симболи од секој град во светот. Да ни дојде некој од страна во Скопје, исто ко да го прошетал цел свет :) Многу сме во незавидна положба, како ти, така и останатите 2 милиони. Ама ништо не можеме да направиме. Поготово додека уште сме деца, мислам дека не ни е место да се замараме со овие општи проблеми. Што ќе стане од нас, ако секој ден мислиме на глобалното затоплување, на сите земјотреси што почнаа да се случуваат низ светот...? Нема да имаме мир. Нема да можеме да спиеме од страв. Ама работата е што не можеме ништо да промениме. Да зависи од нас и да мислиме, добро, сепак имаме удел. Ама ако апсолутно ништо не можеме да направиме, мислам дека не вреди да си ја тупиме главата со овие работи. И еве ти конкретно едно советче за проблемот: мислам дека треба да намалиш гледањето вести, и телевизија општо. Наместо тоа, пушти си музиче, некое филмче, иди прошетај, џогирај, вежбај. Ти ја пунат главата со секакви глупости и те 'пумпаат' со негативна енергија, и еве ти го резултатот. Нема да можеш да спиеш поради секојдневното бомбардирање со негативни информации. Има многу побитни работи да се прават од замарање со проблеми што не зависат од нас. Има кој да мисли за тоа, ти треба да уживаш. Ако не дај боже дојдеме во ситуација да мораме да мислиме за тоа, тогаш ќе мислиме, остај го замарањето за кога ќе треба. Сега бар мислам дека уште не сме дојдени до тој степен. Џабе си го кратиш животот :)

2. Ете, и за ова прашање ми важи советот: ПОМАЛЦЕ ТЕЛЕВИЗИЈА! Гледаш до кај си дошол? Мислам дека мораш нешто да си превземеш. Мислам дека ретко кој сонува вакви работи и се замара со тоа до тој степен. Значи, прво под итно мораш да го остаиш телевизорот да фати малце прашина, и да забораиш кај стои далечинското, и второ, за сонот. Штом веќе го сонуваш тоа и можеш да влијаеш, мислам дека треба да се натераш себе да се вратиш дома од таму, од тоа Монемвасиа, и домата да си ја замислиш поубаво од што е реално, со цвеќиња, пеперутки, ливади, без војни и глупости. И само да дојдеш и да уживаш. И, можеш уште (не во сонот) да пробаш да медитираш. Разгледај на интернет, земи си некое книгиче. Убаво мислам дека ќе ти помогне да се опуштиш и малце да си го оддалечиш паметот од суровата реалност и од неважните работи со кои се замараш. Почни да спортуваш (ако до сега не си почнал), и тоа убаво ќе ти дојде.

3. Абе, неверството е баш неубава работа. Ако некого изневеруваш значи дека не го почитуваш. Сфаќам дека некогаш можат да се измешаат чувствата, да не знаеме што сакаме. Ама мораш тоа под итно да си го средиш со себе. Можеш да отидеш да се видиш со девојката, ако мислиш дека ќе ти помогне. После тоа размисли како се чувстуваш со неа, колку ви е цврста врската, колку има столбови за стабилна иднина. Ако едноставно ви се оладени чувствата, не знам, раскини. Само ќе биде многу подло ако и го направиш тоа. Познато е дека врските на далечина се тешки за одржување, често чувствата избледуваат од проста причина што не сте често заедно да ги одржувате. Затоа мораш да си решиш, пошо во таквите врски мислам дека има повеќе искушенија за неверство отколку во врска што е меѓу двајца што се заедно и можат да ја градат врската. Размисли добро, разговарај со девојката. Не знам колку ви е близок односот, ама мислам дека би требало да зборите за ова. Зашто ако сварно ретко се гледате, можеби и таа има некогаш такви искушенија да направи нешто со некој друг. Не сакам да ти ставам мува во уво, можеби и нема врска, ама може и таа да се чувстува како тебе. Ако веќене можете да бидете постојано заедно, можете да се договорите да имате отворена врска, да се гледате кога можете, ама без обврска, зашто така ќе има премногу искушенија и ќе биде тешко ако пукне. Може не е добра идеја ако се решите за овој чекор, да се прашувате кој со кого се мувал, кој колку пати го направил тоа. Само опуштено. Зашто така ќе ја избегнете љубомората. Уште полошо ќе биде ако се решите да имате отворена врска, и се јави љубомора. Нема да биде фер, ќе почнете да се гушите, и најверојатно ќе ви пукне врската. На крај краева не ве познавам ни тебе ни неа, не знам какви луѓе сте, какви ставови имате, како се однесувате и кои принципи ги почитувате. Можеби да сте дел од таква врска не ви е својствено. Затоа можам само да погодувам. Јас ти дадов мое мислење, се надевам ќе е во согласност со твоите особини. Се надевам дека ќе ти помогнам.
1. Последниов месец на тв гледам само Кога лисјата паѓаат и фудбал
2. Џабе е сонував пак, мојте реакции можам да ги контролирам а според нив оди и текот на сонот. п.с. играм пинг понг секој ден

Утрово бев до Скопје ( со автобус нормално ), а пред тоа и се јавив на братучедка ми ( нејзина најдобра другарка ) и и ја раскажав работава. Ми кажа дека и девојка ми така се чувствувала и исто така се затворила. Се договоривме да и направиме изненадување па братучедка ми ме пречека на автобуска и заминавме кај братучедка ми дома. Братучедка ми и се јави на девојка ми и и вика „Срцка, дојди кај мене имам изненадување за тебе“. Се скрив под кревет и едно половина час седев и добро излегов и ја натерав братучедка ми да излезе од собата. И правевме муабет за се и и ветив дека секој викенд ќе одам во Скопје за да не се случуваат повеќе вакви работи.
Инаку кога се вратив од Скопје со друштвото излеговме низ град и стара приказна ептен женски се вртеа околу мене ама денес бев отпорен на нив ко Супермен на куршуми........

ставови ? епа кај нас двајца не важи она „таа е позгодна со неа ќе се фатам“ ( за неа обратно )
 
Член од
28 јануари 2007
Мислења
9.850
Поени од реакции
1.559
Луѓе ќе си пукнам, пак ми се насобраа милион и еден проблем, имам проблеми со здравјето од кои се плашам да не се искомпицираат (зашто постои и таа можност), од дома подршка за ништо не можам да најдам па ни, за чудо, во моментиве (или месециве) кога сум сериозно болна. Ко на луѓево да им здосади да се грижат веќе и ме оставија, прилично незаинтересирани се, сама си одам по лекари, сама лекови си купувам, не се отворени ни за муабет. Трето ни факултетов не ми иде, не можам да постигнам се и само си откажувам колоквиуми, веќе две години ми отидоа поради здравствениве проблеми, али ни сеа не можам да продолжам. И ова се само поголемите проблеми, има и многу други кои страшно ме оспоруваат. Толку ме притискаат проблемиве и ме депримираат, се чувствувам ко во очај без излез да се наоѓам. Понекогаш животов ко да ми нема смисла, се чувствувам понекогаш како мојот живот да е создаден само за да пропадне. Знае ли некој зошто така? :) Озбилно.
Премногу мислисш песимистички, не бараш излез од тоа , туку напротив уште повеќе си ја влошиваш ситуацијата самата себе.
Имаш другарчиња шо ги цениш, шо ти е убаво кога си со нив? Сигурен сум дека имаш неколку .
Биди повеќе време со нив, излегувај ,забавувај се , не мисли на негативните работи , гледај самата да си направиш да ти е интересно , ако не си направиш самата нема никој да ти направи, се зависи од нас , како ги гледаме работите , на што се концентрираме и каде ја насочуваме енергијата. Што повеќе правиш самата себе да ти е убаво и да си среќна и здравствената ситуација сигурно ќе ти се подобри.
:smir:
 

Дегенерик

без лекарско
Член од
29 јуни 2009
Мислења
218
Поени од реакции
18
во последно време многу сум депримирана и се осеќам многу идиотски пред други личности. Можеби е резултат на тоа што изгубив еден доста добар пријател пред неколку месеци и дури сега излегува сето тоа на површина. Новото друштво можеби не ме познава доволно и не ги знае моите проблеми. Како можам да продолжам да живеам без него . Помогнете ве молам.
 

SweetGirl*

мудар посматрач
Член од
9 декември 2009
Мислења
141
Поени од реакции
119
Јас не знам како да почнам. Мислам дека имам проблем.а може и тоа е нормална ствар. шо знам :toe: Епа вака .Проблемот е во тоа шо јас не знам како е да се биде сам .т.е сама. Јас не можам да поднесам некој период да бидам без дечко или без другарките. ај со другарките ок често сум со нив...ама без дечко не знам како ќе успеам. Бев еден период околу 3 месеци сама ( оти имав долга врска) и одма ме мава некој филм дека ако одма не си фанам др дечко јас никогаш нема да си фатам дечко ( дека ќе ми се уарни самечкиот живот итн итн ) ...после тоа ме мава филм мора да си фанам не ја бива вака, и не знам шо ми е.. Дали сум некој изрод или само тоа што сум имала долга врска ме навикнало да постајано бидам со машко??????
 
Член од
31 јули 2010
Мислења
111
Поени од реакции
23
Луѓе ќе си пукнам, пак ми се насобраа милион и еден проблем, имам проблеми со здравјето од кои се плашам да не се искомпицираат (зашто постои и таа можност), од дома подршка за ништо не можам да најдам па ни, за чудо, во моментиве (или месециве) кога сум сериозно болна. Ко на луѓево да им здосади да се грижат веќе и ме оставија, прилично незаинтересирани се, сама си одам по лекари, сама лекови си купувам, не се отворени ни за муабет. Трето ни факултетов не ми иде, не можам да постигнам се и само си откажувам колоквиуми, веќе две години ми отидоа поради здравствениве проблеми, али ни сеа не можам да продолжам. И ова се само поголемите проблеми, има и многу други кои страшно ме оспоруваат. Толку ме притискаат проблемиве и ме депримираат, се чувствувам ко во очај без излез да се наоѓам. Понекогаш животов ко да ми нема смисла, се чувствувам понекогаш како мојот живот да е создаден само за да пропадне. Знае ли некој зошто така? :) Озбилно.
Ти си во период на депресија и континуирани падови.Велиш дека имаш милион и еден проблем-почни да размислуваш за тоа како да ги решиш проблемите и како да го намалиш нивниот број,а не да ги евидентираш и рамнодушно да поминуваш покрај нив.Купи хамер.Сите проблеми што те мачат ќе ги претвориш,конвертираш во ЦЕЛИ и ќе ги запишеш на страна, на бел лист.Целите ќе ги пренесеш во хамерот и ќе го поставиш на некое видно место.Биди креативна.Напрај си дневни,неделни,месечни и годишни проблеми=>ЦЕЛИ=>зголемена самодоверба и среќа.Дај си ветување дека ќе ги оставариш поголемиот дел од целите,заколни се во нешто што ти е драго,свето.Тоа е една фаза.За да оствариш нешто треба да се активираш.Размислувај конструктивно,без многу внесување на емоции.Работи постојано на целите,труди се,не дозволувај да те бутне една песимистичка мисла.Нешто Многу ВАЖНО,треба да си створиш навика.Навика на успех,навика на среќа,оптимизам.Тренирај секој ден во согласност со поставените цели и еден ден ќе бидеш сосема друга личност и сигурно постовите на кајгана ќе ти бидат поведри :).Во животот не ни преостанува ништо друго освен да се бориме или да се предадеме.Па која варијанта ти изгледа поприфатлива ?:)Поздрав и се најдобро

 
Член од
5 февруари 2007
Мислења
10.719
Поени од реакции
13.437
Јас не знам како да почнам. Мислам дека имам проблем.а може и тоа е нормална ствар. шо знам :toe: Епа вака .Проблемот е во тоа шо јас не знам како е да се биде сам .т.е сама. Јас не можам да поднесам некој период да бидам без дечко или без другарките. ај со другарките ок често сум со нив...ама без дечко не знам како ќе успеам. Бев еден период околу 3 месеци сама ( оти имав долга врска) и одма ме мава некој филм дека ако одма не си фанам др дечко јас никогаш нема да си фатам дечко ( дека ќе ми се уарни самечкиот живот итн итн ) ...после тоа ме мава филм мора да си фанам не ја бива вака, и не знам шо ми е.. Дали сум некој изрод или само тоа што сум имала долга врска ме навикнало да постајано бидам со машко??????
Tvojot problem ne e od toa sto mislis deka ako ne fatis decko sea, nema da fatis nikogas tuku e eden vid na strav od osamenosta. Iskreno cestopati naiduvam na luge koi imaat problem slicen na vakviot - t.e. stravot da ne ostanat sami na krajot na denot. Realnosta e deka site sme individui i sekoj go bara ona sto najmnogu mu odgovara taka da na krajot sepak sekoj e sam za sebe. Ke imas momenti koga ke si sama, koga siot svet e samo monotono mesto koe edvaj cekas da go promenis no nemas na kogo da se potpres. Mozes da cekas da ti prijde nekoj (ako si sramezliva po priroda) situacija i nacin koj bara mnogu trpenie i nemas mnogu opcii za biranje. Istotaka mozes samoinicijativno da pocnes da tragas. Vlogot e pogolem, rizikot na nesakani rezultati istotaka, no iskustvoto se gradi i na kraj srekjata moze povekekratno da se zgolemi. Ne e strasno, samo treba da se pocne a toa e najgolemiot cekor. Najexploatiran sovet koj vo najmnogu slucai funkcionira e da pocnes od malite nesta. Znaci pocni od onoa sto ti e na dofat - dali e nekoja mala promena kaj sebe ili pak rabota koja imas siguren pozitiven ishod i zavrsi ja. I ponatamu na povisoka cel.
Hint: nevozmoznite zelbi imaj si gi vo glavata no ne ocekuvaj deka ke bidat kako takvi ispolneti. Poveke da ti bidat zelbi koi ke te dvizat (daydreaming).
So srekja
 

SweetGirl*

мудар посматрач
Член од
9 декември 2009
Мислења
141
Поени од реакции
119
Tvojot problem ne e od toa sto mislis deka ako ne fatis decko sea, nema da fatis nikogas tuku e eden vid na strav od osamenosta. Iskreno cestopati naiduvam na luge koi imaat problem slicen na vakviot - t.e. stravot da ne ostanat sami na krajot na denot. Realnosta e deka site sme individui i sekoj go bara ona sto najmnogu mu odgovara taka da na krajot sepak sekoj e sam za sebe. Ke imas momenti koga ke si sama, koga siot svet e samo monotono mesto koe edvaj cekas da go promenis no nemas na kogo da se potpres. Mozes da cekas da ti prijde nekoj (ako si sramezliva po priroda) situacija i nacin koj bara mnogu trpenie i nemas mnogu opcii za biranje. Istotaka mozes samoinicijativno da pocnes da tragas. Vlogot e pogolem, rizikot na nesakani rezultati istotaka, no iskustvoto se gradi i na kraj srekjata moze povekekratno da se zgolemi. Ne e strasno, samo treba da se pocne a toa e najgolemiot cekor. Najexploatiran sovet koj vo najmnogu slucai funkcionira e da pocnes od malite nesta. Znaci pocni od onoa sto ti e na dofat - dali e nekoja mala promena kaj sebe ili pak rabota koja imas siguren pozitiven ishod i zavrsi ja. I ponatamu na povisoka cel.
Hint: nevozmoznite zelbi imaj si gi vo glavata no ne ocekuvaj deka ke bidat kako takvi ispolneti. Poveke da ti bidat zelbi koi ke te dvizat (daydreaming).
So srekja
Вака сега, не знам дали е страв од осаменост, не ме плаши толку осаменоста, сум била сама иако сум имала дечко и не знам шо..али јас викам не знам како е да се биде сам..т.е не можам да бидам сама..јас ок има моменти кога сакам да немам никој, али се кратки. Не сум срамежлива..напротив сум мн опуштена и никогаш не ми било проблем да пријдам на некој, ниту пак да фанам дечко. Не знам како да се изјаснам за подобро да бидам сфатена. Цел мој живот сум опколена со некој ( било другарка, цимерка. дечко итн ) за тоа јас не можам да поднесам да немам никој..Ако сум сама на пример еден месец. два, три и сл..ме мава дамла ми треба некој за разговор за кафе и сл..Сега кога по не знам кој пат го читам тоа со го пиша размислувам и дали воопшто се чуствувам некогаш осамена..Според мене има разлика од страв од осаменост и немање навика да се биде сам. Јас не знам како е да се биде сама..постојано сум опкружена со некој.
 
Член од
5 февруари 2007
Мислења
10.719
Поени од реакции
13.437
Vrti suci jas go izvrtev pa malce i zabegav od problemot. Odejata mi e site nie sme pred se' individui. Mnogumina od nas (ako ne i site) baraat nekoj vid na poddrska. Ima luge sto ja baraat vo semejstvoto, drugi kaj prijatelite, treti kako kaj tebe, vo edna licnost koja ja sakaat\ljubat. Nema tuka nisto strasno vo toa. E sea za momentot na osamenost. Sfatlivo e deka e zanikade, deka vo toj moment site se cuvstvuvame otfrleni od svetot. Vo najlos slucaj se doagja do depresija. Edinstveno resenie e da ne i' se dodava tolkavo znacenje iako toa e eden mnogu tezok cekor, poagjajki od toa deka zagrizenosta i cuvstvoto na bespomosnost odat kontraproduktivno. No kako sto samata kaza, ti si mnogu otvorena licnost, i nemas nekoi precki za vospostavuvanje kontakt. Taka da vo golema prednost si za utepuvanje na osamenosta i kako takva, realno zemeno nema zosto da se plasis.
 

Kajgana Shop

На врв Bottom