Карате

[Дамјан_Amstaff]

Imam trenirano ne sum zadovolen poveke sakam po ostar sport karate e samoodbrana jas sakam k1, kick boks, boks ili nekoj kung fu vestini Wing Chun, ShaoLin itn.

K1 , kick box , box не се вештини.

 

[ODMA]

K1 , kick box , box не се вештини.

Точно кик боксот и боксот не се вештини и само за самодбрана него борбени спортови додека K-1 е најдобра организација за натпреварување во кикбокс.

--- надополнето ---

Али у право е дечкото подобро да си појде на кик бокс наместо на карате каде што дополнителни пари за појаси кимона глупости ќе дава ем за пократко време ќе научи да го преименува за разлика од каратето бар во Македонија шотоканот каде вежбат 80% кати 20% семи контакт спаринг така што ударите во спарингот се запираат кога ќе се доближат до противникот додека во кикбоксот,боксот во спаринг се изведува удари со полна сила кон противникот кој не се запираат и се попрактични ако ништо друго кикбоксот ќе те направи поцврцт.:salut:

 

[girl_girl]

Јас имам тренирано карате едно 6-7 години Шотокан стил на почетокот само кати, а после тоа борби почнав. Стигнав до кафеав појас и се откажав. Не тренирам веќе година ипол и навистина се осеќа разликата. Кога ќе се навикнеш, тоа ти станува рутина и уште ми недостасува ама се откажав поради многуте обврски во школо а имав 3-4 пати во неделата тренинг а кога се спремавме за турнир секој ден, така што ми стана многу напорно. Инаку за спортот можам да кажам дека отсекогаш сум била заљубена во него и можам да кажам дека од него сум имала само корист бидејќи техниките се совладуваат еднаш и се паметат за цел живот, дефинитивно ми ја подобри самодовербата а и физичката состојба, бидејќи тренинзите се многу исцрпни што значи дека е совршен начин за слабеење и одржување на форма ма да јас немам проблем со килограмите. Единствена негативна страна е тоа што не е ефтин спорт, односно часовите се околу 1200ден и плус опрема која состои од кимоно, појас, борбена опрема(штитници, кацига...) а денеска во нашата држава која толку многу "инвестира" во спортот, ако сакаш да успееш, ќе мораш самиот да се финансираш

 

[Силен]

Јас имам тренирано карате едно 6-7 години Шотокан стил на почетокот само кати, а после тоа борби почнав. Стигнав до кафеав појас и се откажав. Не тренирам веќе година ипол и навистина се осеќа разликата. Кога ќе се навикнеш, тоа ти станува рутина и уште ми недостасува ама се откажав поради многуте обврски во школо а имав 3-4 пати во неделата тренинг а кога се спремавме за турнир секој ден, така што ми стана многу напорно. Инаку за спортот можам да кажам дека отсекогаш сум била заљубена во него и можам да кажам дека од него сум имала само корист бидејќи техниките се совладуваат еднаш и се паметат за цел живот, дефинитивно ми ја подобри самодовербата а и физичката состојба, бидејќи тренинзите се многу исцрпни што значи дека е совршен начин за слабеење и одржување на форма ма да јас немам проблем со килограмите. Единствена негативна страна е тоа што не е ефтин спорт, односно часовите се околу 1200ден и плус опрема која состои од кимоно, појас, борбена опрема(штитници, кацига...) а денеска во нашата држава која толку многу "инвестира" во спортот, ако сакаш да успееш, ќе мораш самиот да се финансираш

Ти си веќе 7 или 8 девојка за која знам дека се откажала од карате. Зашто толку се откажувате не ми е јасно?

Не можеш ли по пола саат на ден дома да си тренираш, не мора да идеш во клуб ако немаш време. Три пати на недела по пола саат или барем 15 мин ќе те држи во топ форма цел живот или пак смени вештина ако каратево ти е веќе неинтересно.

Баш ме интеерсира твое мислење за ова :smir:.

 

[girl_girl]

Ти си веќе 7 или 8 девојка за која знам дека се откажала од карате. Зашто толку се откажувате не ми е јасно?

Не можеш ли по пола саат на ден дома да си тренираш, не мора да идеш во клуб ако немаш време. Три пати на недела по пола саат или барем 15 мин ќе те држи во топ форма цел живот или пак смени вештина ако каратево ти е веќе неинтересно.

Баш ме интеерсира твое мислење за ова :smir:.

Kаратето како вештина многу го сакам и кога би се прашувала јас, никогаш не би се откажала, ама околностите беа такви што морав да се откажам, пред се ми беше училиштето, а секоја година како тренирав се повеќе и повеќе обврски имав од таа страна. Значи тренингот си го прави своето, а кој би можел да издржи речиси секој ден да оди во сала и да тренира по два ипол саати?-Само некој кој што има премногу слободно време и кој навистина сака да се посвети на тоа. Тренирањето не е само половина саат како што велиш, а и плус дома никогаш нема да можеш да ги имаш тие услови, пред се ти е потребен огромен простор, најмалку половина саат загревање, а и работата со тренерот не е за занемарување, зашто тој е тука да ти укаже на грешките и да те посочи на прав пат. Кога го немаш сето тоа , тогаш и успехот ќе изостане. А полека полека се наближува времето кога ќе појдам на факултет и тогаш уште помалку ќе имам слободно време.
Е ова што викаш ти пола час вежбање дома, тоа е прифатливо, ама само за одржување на форма и кондиција, а не за тренирање и јас тоа секојдневно го практукувам за да не го изгубам она што сум го постигнала додека тренирав.

 

[Силен]

Kаратето како вештина многу го сакам и кога би се прашувала јас, никогаш не би се откажала, ама околностите беа такви што морав да се откажам, пред се ми беше училиштето, а секоја година како тренирав се повеќе и повеќе обврски имав од таа страна. Значи тренингот си го прави своето, а кој би можел да издржи речиси секој ден да оди во сала и да тренира по два ипол саати?-Само некој кој што има премногу слободно време и кој навистина сака да се посвети на тоа. Тренирањето не е само половина саат како што велиш, а и плус дома никогаш нема да можеш да ги имаш тие услови, пред се ти е потребен огромен простор, најмалку половина саат загревање, а и работата со тренерот не е за занемарување, зашто тој е тука да ти укаже на грешките и да те посочи на прав пат. Кога го немаш сето тоа , тогаш и успехот ќе изостане. А полека полека се наближува времето кога ќе појдам на факултет и тогаш уште помалку ќе имам слободно време.
Е ова што викаш ти пола час вежбање дома, тоа е прифатливо, ама само за одржување на форма и кондиција, а не за тренирање и јас тоа секојдневно го практукувам за да не го изгубам она што сум го постигнала додека тренирав.

Те сваќам за се што си напишала и стварно е така во тие услови, не знаев дека си тренирала по двa ипол саати и плус патот до салата, јасно е дека кога тогаш тоа веќе не се издржува, посебно шти имаш и други обврски кои наместо да се намалуваат со текот на времето само ќе се зголемуваат . За ова те разбирам комплетно :smir:.


Сепак друго ми беше зборот, баш дека тоа темпо на тренинг и машко тешко би гo издржало да си направиш модификација за по дома на пола саат што за некое оптимум здравје и сила во градски услови е одличен компромис помеѓу вложениот труд и резултатите од вежбањето.

Инаку знаеш и сама дека каратето е правено на Окинава од селаните кои работеле на поле и тие го имале целиот простор на располагање, можеле катите да ги прават како сакаат и да ги шират во простор како им одговорало нешто што ние денес во градскиот живот секако го немаме.

Јас бидејќи се соочив со истиот проблем ти што го имаш, немање на простор да ги правам формите на мојата вештина бидејќи во канцеларијата едноставно немам доволно простор за целата полна форма си направив моја модификација со скратени елементи да можам да се движам во 6 квадратни метри колку што имам на располагање и да ти кажам финкционира одлично :wink: . Суштината ми остана иста, формата (во твој жаргон катата ) ми остана иста само што сега ми треба многу помалку простор да ја навежбам цела. Сеа сум на пола саат на ден (го делам на два пати по 15 минути коа правам пауза од работа) ама постепено ќе наголемувам на еден саат што сметам ќе ми биде сосема доволно. Е сеа дали ти можеш слично да направиш со некоја ката што би си ја одвоила како посебно мерачка или пак само некои елементи да издвоиш не знам ама јас би пробал на твое место.

Но како и да е најважното веќе си го направила. Не си се откажала комплетно од вежбањето како многу други девојки и тоа е она што е битно. Ќе си останеш во супер форма уште долго време. Мислам, баш е ќеиф да слушнеш дека некој има мерак за вежбање и не се откажал комплетно.

Инаку кои вежби ги правиш во тој пола саат ако не ти е тешко да ми објасниш :smir:?

 

[girl_girl]

Те сваќам за се што си напишала и стварно е така во тие услови, не знаев дека си тренирала по двa ипол саати и плус патот до салата, јасно е дека кога тогаш тоа веќе не се издржува, посебно шти имаш и други обврски кои наместо да се намалуваат со текот на времето само ќе се зголемуваат . За ова те разбирам комплетно :smir:.


Сепак друго ми беше зборот, баш дека тоа темпо на тренинг и машко тешко би гo издржало да си направиш модификација за по дома на пола саат што за некое оптимум здравје и сила во градски услови е одличен компромис помеѓу вложениот труд и резултатите од вежбањето.

Инаку знаеш и сама дека каратето е правено на Окинава од селаните кои работеле на поле и тие го имале целиот простор на располагање, можеле катите да ги прават како сакаат и да ги шират во простор како им одговорало нешто што ние денес во градскиот живот секако го немаме.

Јас бидејќи се соочив со истиот проблем ти што го имаш, немање на простор да ги правам формите на мојата вештина бидејќи во канцеларијата едноставно немам доволно простор за целата полна форма си направив моја модификација со скратени елементи да можам да се движам во 6 квадратни метри колку што имам на располагање и да ти кажам финкционира одлично :wink: . Суштината ми остана иста, формата (во твој жаргон катата ) ми остана иста само што сега ми треба многу помалку простор да ја навежбам цела. Сеа сум на пола саат на ден (го делам на два пати по 15 минути коа правам пауза од работа) ама постепено ќе наголемувам на еден саат што сметам ќе ми биде сосема доволно. Е сеа дали ти можеш слично да направиш со некоја ката што би си ја одвоила како посебно мерачка или пак само некои елементи да издвоиш не знам ама јас би пробал на твое место.

Но како и да е најважното веќе си го направила. Не си се откажала комплетно од вежбањето како многу други девојки и тоа е она што е битно. Ќе си останеш во супер форма уште долго време. Мислам, баш е ќеиф да слушнеш дека некој има мерак за вежбање и не се откажал комплетно.

Инаку кои вежби ги правиш во тој пола саат ако не ти е тешко да ми објасниш :smir:?

Многу убаво напишано од твоја страна, и за ова не сум знаела кој го измислил.
Не се откажав комплетно, и нема да се откажам се додека имам можност и сили, повремено одам на тренинг ама онака да видам до каде се другите како тренираат, да се консултирам со тренерите, инаку по дома и немам баш многу место за вежбање, ама се одвојува простор и за тоа. За кати не ми е потребен голем простор, ама за борби ми е потребен партнер кој го немам, еднаш брат ми ми асистираше и се откажа после(си претпоставуваш зашто ) Борбите повеќе ги преферирам ама ги сакам и катите, ученичките ги знам сите, а и доста мајсторски кати како Џион, Унсу, Емпи, Канку даи итн итн. За овие имам можност дома да ги вежбам, ама друго е кога има кој да те бодри, та те охрабрува и да вика по тебе, кога си сам не е исто, ја немаш истата желба.
Инаку за вежбите практикувам најпрвин загревање, вежби за зглобови, истегнување, ако имам потреба и конкретно за некој дел од телото на пример задник и нозе (чучни стани), обавезно правам стомачни и ако имам волја по некој склек, а понекогаш си пуштам на нет клипчиња со аеробик и си вежбам. Тоа е тоа, се надевам дека ти доловив еден добар момент од каратето и од вежбањето :salut:

 

[girl_girl]

А бај д веј, не можев да разберам од коментарите што тренираш, сподели некое искуство :smir:

 

[Силен]

Многу убаво напишано од твоја страна, и за ова не сум знаела кој го измислил.
Не се откажав комплетно, и нема да се откажам се додека имам можност и сили, повремено одам на тренинг ама онака да видам до каде се другите како тренираат, да се консултирам со тренерите, инаку по дома и немам баш многу место за вежбање, ама се одвојува простор и за тоа. За кати не ми е потребен голем простор, ама за борби ми е потребен партнер кој го немам, еднаш брат ми ми асистираше и се откажа после(си претпоставуваш зашто ) Борбите повеќе ги преферирам ама ги сакам и катите, ученичките ги знам сите, а и доста мајсторски кати како Џион, Унсу, Емпи, Канку даи итн итн. За овие имам можност дома да ги вежбам, ама друго е кога има кој да те бодри, та те охрабрува и да вика по тебе, кога си сам не е исто, ја немаш истата желба.
Инаку за вежбите практикувам најпрвин загревање, вежби за зглобови, истегнување, ако имам потреба и конкретно за некој дел од телото на пример задник и нозе (чучни стани), обавезно правам стомачни и ако имам волја по некој склек, а понекогаш си пуштам на нет клипчиња со аеробик и си вежбам. Тоа е тоа, се надевам дека ти доловив еден добар момент од каратето и од вежбањето:salut:

Многу добро те разбирам, сеа си на некоја раскрсница ем сакаш да продолжиш а немаш услови, ем ти е криво ама мора да се прилагодиш. Во таков животен момент многу е битно да размислиш како да го направиш вежбањето дел од твојот живот но не како напор туку како задоволство. Има начини само треба да се посветиш малку на тоа :wink:.

Тоа за брат ти те сваќам ама него го жалам . Веројатно си рекол кај баш мене да ми се падне сестра карате што тренира, го стимулираше ли и него да почне да тренира?

Инаку за спарингот, јас го имам истиот проблем, немам спаринг партнер така да си направив замена. Не сум ја измислил јас туку си постои одамна и се вика борба со сенка (замислен противник). Ги правиш истите движења како да си во борба само што нормално противникот го замислуваш пред себе и пробуваш да го совладаш. Знам дека звучи глупаво и бесмислено ама верувај не е така . По 10 минути си мртов уморен и стварно вреди да не ги заборавиш движењата а верувам дека и во борба користи. Мене честно ми доаѓа на сред улица како што одам да си направам некое движење од формата ама се воздржувам пошто знаеш какви фаци би направиле тие околу мене . Е сеа коа никој не ме гледа си ја вежбам без разлика каде сум, така да ми се фаќа повремено и повеќе од пола саат.

Зашто не побараш некој да ти спарингува не верувам дека си единствена која сака да вежба борба. Можеби сега ќе ти се јави некој истото што го бара. Верувам дека ќе се најде некој да сака :wink:.

Точно е тоа што викаш дека треба воља и некој да те бодри ама затоа е супер повремено да се дружиш со личности што тренираат па заедно ќе си се мотивирате. Јас од мал прво почнав со карате, извесен период одев во клуб а после прејдов на бокс, мене некако повеќе ми лежеше на моја конституција.

Јас почнав со борбен тренинг во основно пошто двајца ми се чаталеа а бев срамежливо и повлечено дете и морав да се снајдам . Еднаш попив гаден ќотек , така да си реков, од денес вежбам . По година дена тренинг веќе никој не ме чепкаше и од тогаш не сум престанал да вежбам (со мали паузи нормално).

Од пред неколку години сум во контакт со мојава сегашна вештина и знам дека ќе ме следи цел живот. Тоа е мојот систем во кој се најдов себе си а и ми има помогнато многу во еден дел од животот, така да ми се најде баш кога ми требаше да останам фокусиран на суштината .


Вежбите ти се супер, стварно добар систем си направила и едино што ти фали ти е борбениот дел, спарингот што го немаш. Ама верувам ако имаш желба и воља и за тоа ќе се најде чаре, или „жртва“ да се изразам поконкретно :wink:.

Не те прашав ама зашто дечко ти не ти спарингува. Ем ќе мора да ти пушта да го тепаш (женско си не смее да те удри а ти двоен ќеиф ќе имаш ) , ем нема да смее да ти писне пошто си званично појака од него .

За мојата вештина нешто повеќе ќе ти пишам утре а сеа ќе ги напишам неколку од цитатите на таткото на каратето Гичин Фунакоши (верувам дека си на Шотокан ама и да не си цитатите се практично употребливи во било која борбена вештина). Знам дека ги знаеш ама да те потсетам и да ти дадам малку воља да не се откажеш :wink:.

Не заборавај дека каратето почнува и завршува со респект.


Запознај се прво себе си а потоа другите.


Невнимнието и занемарувањето предизвикуваат несреќа.


Примени го каратето во сите аспекти на животот и најди ја
вистината во тоа.


Карате тренингот не е само за во доџо.


Каратето се тренира цел живот.


Во борба мисли на рацете и нозете на својот противник како да се ножеви.


Движи се во склад со својот противник.


Еднаш кога ќе го напуштиш домот имаш 10.000 непријатели.


Секогаш мисли креативно.

Се надевам дека ти се допаднаа :smir:.

 

[girl_girl]

Многу добро те разбирам, сеа си на некоја раскрсница ем сакаш да продолжиш а немаш услови, ем ти е криво ама мора да се прилагодиш. Во таков животен момент многу е битно да размислиш како да го направиш вежбањето дел од твојот живот но не како напор туку како задоволство. Има начини само треба да се посветиш малку на тоа :wink:.

Тоа за брат ти те сваќам ама него го жалам . Веројатно си рекол кај баш мене да ми се падне сестра карате што тренира, го стимулираше ли и него да почне да тренира?

Инаку за спарингот, јас го имам истиот проблем, немам спаринг партнер така да си направив замена. Не сум ја измислил јас туку си постои одамна и се вика борба со сенка (замислен противник). Ги правиш истите движења како да си во борба само што нормално противникот го замислуваш пред себе и пробуваш да го совладаш. Знам дека звучи глупаво и бесмислено ама верувај не е така . По 10 минути си мртов уморен и стварно вреди да не ги заборавиш движењата а верувам дека и во борба користи. Мене честно ми доаѓа на сред улица како што одам да си направам некое движење од формата ама се воздржувам пошто знаеш какви фаци би направиле тие околу мене . Е сеа коа никој не ме гледа си ја вежбам без разлика каде сум, така да ми се фаќа повремено и повеќе од пола саат.

Зашто не побараш некој да ти спарингува не верувам дека си единствена која сака да вежба борба. Можеби сега ќе ти се јави некој истото што го бара. Верувам дека ќе се најде некој да сака :wink:.

Точно е тоа што викаш дека треба воља и некој да те бодри ама затоа е супер повремено да се дружиш со личности што тренираат па заедно ќе си се мотивирате. Јас од мал прво почнав со карате, извесен период одев во клуб а после прејдов на бокс, мене некако повеќе ми лежеше на моја конституција.

Јас почнав со борбен тренинг во основно пошто двајца ми се чаталеа а бев срамежливо и повлечено дете и морав да се снајдам . Еднаш попив гаден ќотек , така да си реков, од денес вежбам . По година дена тренинг веќе никој не ме чепкаше и од тогаш не сум престанал да вежбам (со мали паузи нормално).

Од пред неколку години сум во контакт со мојава сегашна вештина и знам дека ќе ме следи цел живот. Тоа е мојот систем во кој се најдов себе си а и ми има помогнато многу во еден дел од животот, така да ми се најде баш кога ми требаше да останам фокусиран на суштината .


Вежбите ти се супер, стварно добар систем си направила и едино што ти фали ти е борбениот дел, спарингот што го немаш. Ама верувам ако имаш желба и воља и за тоа ќе се најде чаре, или „жртва“ да се изразам поконкретно :wink:.

Не те прашав ама зашто дечко ти не ти спарингува. Ем ќе мора да ти пушта да го тепаш (женско си не смее да те удри а ти двоен ќеиф ќе имаш ) , ем нема да смее да ти писне пошто си званично појака од него .

За мојата вештина нешто повеќе ќе ти пишам утре а сеа ќе ги напишам неколку од цитатите на таткото на каратето Гичин Фунакоши (верувам дека си на Шотокан ама и да не си цитатите се практично употребливи во било која борбена вештина). Знам дека ги знаеш ама да те потсетам и да ти дадам малку воља да не се откажеш :wink:.


Се надевам дека ти се допаднаа :smir:.

Навистина се разбираме кога е оваа тема во прашање, ми се допаѓа и боксот исто така, но тоа е повеќе машки спорт, не би сакала некогаш да си дојдам дома со разбиено лице значи моите дома не можат да ми се изначудат како можам да сакам такви спортови кик бокс, карате, бокс итн. едноставно сама си пројавив желба да тренирам а тие само ми даваа морална подршка онолку колку што е потребно. Брат ми не сака да ми спарингува зашто на него воопшто не му е интересно, а не сака да слушне да појде на трениг да почне да тренира, си брка тој други работи Сум пробала сама ама не иде, не е исто, а и секако не планирам во иднина да ја развивам кариерата во таа насока зашто имам други планови во меѓувреме, така што ми останува само да работам на задржување на формата и кондицијата се до некои по поволни времиње, зашто никогаш не е касно, нели?
Дечко ми и он не сака да слушне да ми биде партнер во карате, и он си е прича сам за себе, си има некои свои принципи и ставови, а и со времето не стои баш најдобро зашто студира така да од никаде ја немам вистинската подршка. Си вика кај те најдов тепачка прва класа, се шали нормално а и он беше еден од факторите да престанам да тренирам зашто редовно ме караше кога ќе си дојдев мртва од тренинг, ми викаше да не се напнувам и да не се залетувам толку и така...тоа е мојата СРЕЌНА приказна
Инаку цитатите ти се одлични, а голем дел од нив ги применувам и во животот.
Позз и те чекам утре да ми раскажеш нешто повеке за тебе :smir:

 

[Силен]

Навистина се разбираме кога е оваа тема во прашање, ми се допаѓа и боксот исто така, но тоа е повеќе машки спорт, не би сакала некогаш да си дојдам дома со разбиено лице значи моите дома не можат да ми се изначудат како можам да сакам такви спортови кик бокс, карате, бокс итн. едноставно сама си пројавив желба да тренирам а тие само ми даваа морална подршка онолку колку што е потребно. Брат ми не сака да ми спарингува зашто на него воопшто не му е интересно, а не сака да слушне да појде на трениг да почне да тренира, си брка тој други работи Сум пробала сама ама не иде, не е исто, а и секако не планирам во иднина да ја развивам кариерата во таа насока зашто имам други планови во меѓувреме, така што ми останува само да работам на задржување на формата и кондицијата се до некои по поволни времиње, зашто никогаш не е касно, нели?
Дечко ми и он не сака да слушне да ми биде партнер во карате, и он си е прича сам за себе, си има некои свои принципи и ставови, а и со времето не стои баш најдобро зашто студира така да од никаде ја немам вистинската подршка. Си вика кај те најдов тепачка прва класа, се шали нормално а и он беше еден од факторите да престанам да тренирам зашто редовно ме караше кога ќе си дојдев мртва од тренинг, ми викаше да не се напнувам и да не се залетувам толку и така...тоа е мојата СРЕЌНА приказна
Инаку цитатите ти се одлични, а голем дел од нив ги применувам и во животот.
Позз и те чекам утре да ми раскажеш нешто повеке за тебе :smir:

Јасно дека се разбираме кога на двајцата ни се допаѓаат борбени вештини и сакаме да ги тренираме, секој според можностите нормално:smir:. Сепак жално е дека немаш поддршка од никој, баш напротив сите би требало да се пресреќни дека тренираш, штета .

Јас сум инаку голем поборник за тренинг на девојките посебно пошто сте некако занемарени како послаб и поубав пол и се смета дека треба да останете нежни и фини, но такви можете да бидете и со борбен тренинг само ќе ви се покачат самодовербата, физичката сила и здравјето, што и не е така лошо нели :wink:? Да не зборувам дека и машките ќе мораат да почнат поинаку да се однесуваат кога ќе имаат контакт со тренирана девојка, знаеш и сама од искуство веројатно . Да го имаше каратето во школо како дел од наставата верувам дека ќе беше презадоволна ама пошто нема никогаш да биде ќе се снаоѓаме и вака :wink: .

Боксот и јас не би го препорачал за девојка барем не во таа форма како се тренира во клуб, јас исто не сум одел во клуб туку сум го вежбал дома за себе така да досега не сум имал скршен нос а ми се нашол неколку пати иако и сама знаеш, најдобро добиена борба е онаа добиена без борба . Ме сваќаш верувам :wink:.

Како што ти спомнав најпрво почнав со карате, па прејдов на бокс но претежно да ги научам движењата, ескиважите (нема блокади како во карате што мене многу ми одговара), малку препките од џудо ги имам вежбано како и вежби за сила и растегнување. Од тоа направив некоја моја комбинација слична на тајландски бокс која мене и те како ми одговара за моја конституција. Ножните удари од карате исто ги имам вежбано и иако имам долги нозе не сакам и не употребувам високи ножни удари туку претежно до појас а другото го работам со рака пошто верувам дека нога не може да е побрза од добро изведен лев директ .

Од пред неколку години имав голема среќа да дојдам во контакт со Па Куа, мојата сегашна вештина и знам дека ќе останам со неа до крај, нема да ја сменам, може само да учам и друго и да ја надополнувам пошто е феноменална во тоа шти ми го нуди. Се класифицира во внатрешните (меки) борбени ситеми и потекнува од Кина. Некоја груба поделба би била на внатрешни системи (Па Куа, Таи Чи и Хсинг Ји) и надворешни слични на Шаолин боксот а тука би го ставил и Каратето како надворешен, тврд ситем. Притоа не треба да те лаже поделбата на тврди и меки, сите системи се добри и секој си го бира стилот според конституцијата на своето тело и своите афинитети а кој ќе каже оваа вештина е најдобра а сите други се послаби е идиот .

Сеа за Па Куата поконкретно. Се бориш и сите форми се изведуваат со отворена рака, значи нема удар со бокс. Сите движења се кружни и телото ти е завртено во однос на нозете, знам дека звучи неразбирливо само коа ќе видиш одма ќе ти стане јасно.

Движењата се многу елегантни но бараат одредена физичка спремност, растегливост и одредена кондиција пошто коа си завртен со нозете во еден правец а рацета во спротивниот е малку незгодно за почеток и лесно се губи равнотежа но по неколку месеци тренинг се совладува тоа. Една од основните форми е, се вртиш околу замислен противник со раце и очи накај него него а нозете ја следат патеката на замислен круг. Значи правиш круг околу противникот.Многу е интересно и за вежбање а и за гледање. Тоа е основата а на тоа има многу различни форми (кати) од попрости до коплицирани и нормално понатаму се учат и техники за лечење, подобрување здравје, техники на дишење, духовен аспект, психички тренинг , знаеш веќе како иде тоа познато ти е верувам.


Ете тоа би било за сеа, гледам ферман сум ти напишал, се надевам не ти беше досадно да читаш :smir: . Ако било што друго те интересира слободно прашај :wink:.


Еве ти две видеа да видиш како изгледа (во првото погледни ја девојката како се движи).

 

[girl_girl]

Јасно дека се разбираме кога на двајцата ни се допаѓаат борбени вештини и сакаме да ги тренираме, секој според можностите нормално:smir:. Сепак жално е дека немаш поддршка од никој, баш напротив сите би требало да се пресреќни дека тренираш, штета .

Јас сум инаку голем поборник за тренинг на девојките посебно пошто сте некако занемарени како послаб и поубав пол и се смета дека треба да останете нежни и фини, но такви можете да бидете и со борбен тренинг само ќе ви се покачат самодовербата, физичката сила и здравјето, што и не е така лошо нели :wink:? Да не зборувам дека и машките ќе мораат да почнат поинаку да се однесуваат кога ќе имаат контакт со тренирана девојка, знаеш и сама од искуство веројатно . Да го имаше каратето во школо како дел од наставата верувам дека ќе беше презадоволна ама пошто нема никогаш да биде ќе се снаоѓаме и вака :wink: .

Боксот и јас не би го препорачал за девојка барем не во таа форма како се тренира во клуб, јас исто не сум одел во клуб туку сум го вежбал дома за себе така да досега не сум имал скршен нос а ми се нашол неколку пати иако и сама знаеш, најдобро добиена борба е онаа добиена без борба . Ме сваќаш верувам :wink:.

Како што ти спомнав најпрво почнав со карате, па прејдов на бокс но претежно да ги научам движењата, ескиважите (нема блокади како во карате што мене многу ми одговара), малку препките од џудо ги имам вежбано како и вежби за сила и растегнување. Од тоа направив некоја моја комбинација слична на тајландски бокс која мене и те како ми одговара за моја конституција. Ножните удари од карате исто ги имам вежбано и иако имам долги нозе не сакам и не употребувам високи ножни удари туку претежно до појас а другото го работам со рака пошто верувам дека нога не може да е побрза од добро изведен лев директ .

Од пред неколку години имав голема среќа да дојдам во контакт со Па Куа, мојата сегашна вештина и знам дека ќе останам со неа до крај, нема да ја сменам, може само да учам и друго и да ја надополнувам пошто е феноменална во тоа шти ми го нуди. Се класифицира во внатрешните (меки) борбени ситеми и потекнува од Кина. Некоја груба поделба би била на внатрешни системи (Па Куа, Таи Чи и Хсинг Ји) и надворешни слични на Шаолин боксот а тука би го ставил и Каратето како надворешен, тврд ситем. Притоа не треба да те лаже поделбата на тврди и меки, сите системи се добри и секој си го бира стилот според конституцијата на своето тело и своите афинитети а кој ќе каже оваа вештина е најдобра а сите други се послаби е идиот .

Сеа за Па Куата поконкретно. Се бориш и сите форми се изведуваат со отворена рака, значи нема удар со бокс. Сите движења се кружни и телото ти е завртено во однос на нозете, знам дека звучи неразбирливо само коа ќе видиш одма ќе ти стане јасно.

Движењата се многу елегантни но бараат одредена физичка спремност, растегливост и одредена кондиција пошто коа си завртен со нозете во еден правец а рацета во спротивниот е малку незгодно за почеток и лесно се губи равнотежа но по неколку месеци тренинг се совладува тоа. Една од основните форми е, се вртиш околу замислен противник со раце и очи накај него него а нозете ја следат патеката на замислен круг. Значи правиш круг околу противникот.Многу е интересно и за вежбање а и за гледање. Тоа е основата а на тоа има многу различни форми (кати) од попрости до коплицирани и нормално понатаму се учат и техники за лечење, подобрување здравје, техники на дишење, духовен аспект, психички тренинг , знаеш веќе како иде тоа познато ти е верувам.


Ете тоа би било за сеа, гледам ферман сум ти напишал, се надевам не ти беше досадно да читаш :smir: . Ако било што друго те интересира слободно прашај :wink:.


Еве ти две видеа да видиш како изгледа (во првото погледни ја девојката како се движи).

Навистина интересна вештина, фала ти што ми долови еден дел од неа иако би сакала да видам и како би изггледало во живо. Клипчињата сега во момент не можам да ги отворам зашто нетот ми е пркорачен и го чекам по 5мин да ми отвори страна, ама веднаш штом ќе се смени лимитот ветувам дека првото нешто што ќе го погледнам на интернет ќе биде тоа, да знаеш дека сум многу нестрплива
Инаку за работење со нозе мислам дека треба да повежбаш и на тоа, и јас имам долги нозе и многу сум задоволна од ножниот удар, последен пат работев во глава, само треба многу вежбање и истегање, зашто малку ако престанеш, после тоа е многу тешко, мускулите се укрутуваат. Како што прочитав со лева работиш-браво, мене левата ми е како парализирана и навистина многу се трудам околу неа зашто сум стопроцентен деснак ама иде некако

 

[daretoo]

karateto ako go treniras pravilno kako prvo ke te izgradi kako licnos drugo nogo po cvrstina se dobiva vo karateto za razlika od kick boksot,isstota taka karateto se trenire cel zivot dodeka kick boksot do ajde 40-50 posle racete pocnuvaat da ti se tresat a i nema da imas sila da zadavas jaki (bikovski)udari,isto taka kick boksterite se tie koi sto pravat na sekade problemi go zloopotrebuvaat sportot dodeka karatistite se nogo poveke disciplinirani i se branat samo vo nuznos.mozebi i gresam ama tava e moe mislenje

 

[bastard]

karate e za deca do 2 oddelenie

 

[mladenc0]

karate e za deca do 2 oddelenie

Да, демек си ти запознаен со поимот КАРАТЕ за да кажиш.