Нема помош, само цврста волја. Точно 1 година и 1 еден месец до денес откако ги оставив цигарите. Е сеа ставив 2-3 килца, ама здравје само, поарно малку меше неголи кашлање секое утро, настинка по 5-6 пати секоја зима,задишување после 15-20 скали и ред други работи. Тоа е DOcTORe. Па сеа ти види :)