Анксиозност

[philipnedelkovski]

Здраво на сите,

Во новиот блог пишувам за врската помеѓу перфекционизмот и анксиозноста.

Преку секојдневно сценарио одговарам на следниве прашања

1. Што се крие зад потребата за совршенство?
2. Каков изгледа совршениот круг на анксиозноста?
3. Како да го прекинеме совршениот круг на анксиозноста?

ЌЕ НАПРАВАМ СÈ ЗА ДА НЕ МЕ ОТПУШТАТ!

Филип верува дека ако биде совршен работник ќе избегне уште еден отказ. Ако му стане омилен работник на директорот ќе биде вреднуван и почитуван.Но, дали тоа навистина е така? Ајде да го разгледаме неговиот случај и совршениот круг на неговата анксиозност.Додека си тука провери го интензитетот...

www.gestaltmacedonia.com

Поздрав и Среќна Стара Нова и ви посакувам свесна и мирна година.
Филип

 

[philipnedelkovski]

Здраво,

Го споделувам новиот блог на тема анксиозност. Во него може да прочитате

1. Како несвесно ја предаваме контролата за своите емоции на околината?
   
   
2. Зошто одговорноста за своите емоции и потреби е клуч за мир?
   
   
3. Што може да направиме кога светот ќе не одбие?

Како одговорноста кон себе ја смирува анксиозноста?

Дали дозволуваш околината да управува со твоите емоции?Кога го слушнав ова прашање на една од сесиите по Гешталт психотерапија - предизвика конфузија кај мене. Но, брзо сфатив дека навистина е така. Контролата врз нашите емоции и потреби несвесно ја префрламе на случувањата во околината.Често ќе...

www.gestaltmacedonia.com

Поздрав и убав ден