Белеење на забите е невозможно со пасти, бидејќи тоа зависи од бојата на коската и неможеш повеќе од тоа.
Важно е да немаш наслаги на нив и да ги четкаш редовно бидејќи оралната хигиената е доста важна, од нехигиена може да настанат и други компликации не само во устата туку и во срцето, како што имам слушано.
Добро е да ги четкаш по секој оброк ако си во можност, ако не барем плакни ја устата, а што прашуваш за колку време ќе имаш побелување на забите незнам да ти кажам... и тоа не е период, треба постојано да ја одржуваш хигиената бидејќи постојано јадеш и се е поврзано, пак ќе фатат наслаги ако прекинеш.
Има различни пасти, имаше една добра јас ја користев за побелување, имаше мали ефекти ама за името ич не ми текнува

,важно ти е да биде редовно и барем после ручек и пред легнување.
Јас ако не ги измијам неможам да спијам, навика е ќе се навикнеш