Триатлон

[Црноризец Храбар]

Триатлон или тробој е спортски натпрвар во издржливот во која се застапени дисциплините пливање,велосипедизам и трчање. Триатлонот води потекло од Калифорнија од 1970 година, а во 2000 година станал составна дисциплина во рамките на Олимписките игри. Олимписките и светските шампионати во триатлон се состојат од пливање во должина од 1,5 км, возење велосипед на патеки долги 40 км и трчање на патека долга 10 км. Најпознатиот спортски настан е триатлонот Ајронмен, кој се одржува секоја година на Хаваите и се состои од пливање на 3,8км, возење велосипед на растојание од 180 км и маратонско трчање на патека со должина од 42,2 км.
https://mk.wikipedia.org/wiki/Триатлон

Текстот погоре е од збор до збор копиран од Википедија, околу дефиницијата, стандардите, категориите на овој спорт немам многу знаење затоа објавив директно копиран текст. Во кратки црти, но горе доле главните и најбитните карактеристики за спортот се објаснети во тектот од wiki, тема на разговор што ми е идеја да ја раширам и што е причина за темава е Тратлон во Македонија, околу вие формалности немам никакви информации и нека бидат прашања со кој ке пукне мразот на темава...
Имаме ли ние триатлон федерација ? Имаме ли натпревари кои редовно се одржуваат ? Колку е скапо занимавањето со вој спорт ?

Се што до сега на нет сум сретнал за триатлон е реклама за еден прозвод ми се чини додаток во исхрана, што го рекламираше еден дечко колку што се сеќавам се викаше Стојан и го претставија како првак во некоја Тратлон дисциплина. И оваа објава за ракометарите на Металург од пред 4 години што случајно ја запаметив па ја најдов http://www.telegraf.mk/zabava/sport...alurg-se-natprevaruvaa-vo-trijatlon-foto.nspx

Низ призма дека веке подолго време имам некое скромно ниво на добра кондиција сакам да влезам во шема на стандардите и да се спремам за некоја од почетните категории, Има ли и други кајганџии заинтересирани да почнат со Триатлон или барем еднаш да учествуваат ?

 

[Acohipmk]

Супер што некој се интересира. Од неодамна и јас се заинтересирав да пробам барем да настапам. Има два триатлон клуба во Скопје колку што знам, Тритонс и спорт клуб Софка. Треба да направиш преглед на спортска медицина и потоа да се зачлениш во некој од клубовите за да добиеш лиценца за натпреварување. Не сум сигурен дали има хоби класа, па да се испробаш без клуб и лиценца.
Еве ти шанса ако сакаш да се пробаш, следнава Недела е државно првенство во Триатлон во Преспа.

Јас сакав да се испробам, но немам никаков тренинг за пливање, така да ќе изгинам уште на старт. Па можеби во некоја наредна прилика.

 

[Ilumious]

Денес колку туторијали имате за пливање па и додатна опрема за тренинг, најмал проблем е

 

[Црноризец Храбар]

Супер што некој се интересира. Од неодамна и јас се заинтересирав да пробам барем да настапам. Има два триатлон клуба во Скопје колку што знам, Тритонс и спорт клуб Софка. Треба да направиш преглед на спортска медицина и потоа да се зачлениш во некој од клубовите за да добиеш лиценца за натпреварување. Не сум сигурен дали има хоби класа, па да се испробаш без клуб и лиценца.
Еве ти шанса ако сакаш да се пробаш, следнава Недела е државно првенство во Триатлон во Преспа.

Јас сакав да се испробам, но немам никаков тренинг за пливање, така да ќе изгинам уште на старт. Па можеби во некоја наредна прилика.

И мене пливање ме плаши и ме спречува иначе би се пријавил на фб профилот на федерација на мк видов дека минатава есен организирале и биатлон, само точак и трчање и тоа би го можел комотно ако категорииве се како на државново, како и да е ке следиме како ке се движат натпревариве и ке го билдаме пливањето [DOUBLEPOST=1497993254][/DOUBLEPOST]Заборавив да ве прашам дечки... Дали велосипедот мора да е тркачки или може да се учествува и со маунт бајк ?

 

[Ilumious]

Ако ви треба нешто помош за пливање, слободно.

 

[Црноризец Храбар]

Ако ви треба нешто помош за пливање, слободно.

Илумиоус другар не ми е технички јасно спортското машко пливање, оноа правилното со глава под вода, да пливам машки знам добро, ама на вој начин не. Што е базата на ова пливање во што е финтата и како се мери тоа кога зимаш воздух кога испуштат, на колку удари ? Што работат нозете и дали ритамот на нозете се прилагодува на замавите со раката ?

 

[Ilumious]

Илумиоус другар не ми е технички јасно спортското машко пливање, оноа правилното со глава под вода, да пливам машки знам добро, ама на вој начин не. Што е базата на ова пливање во што е финтата и како се мери тоа кога зимаш воздух кога испуштат, на колку удари ? Што работат нозете и дали ритамот на нозете се прилагодува на замавите со раката ?

Нозете цело време треба да работат како перка од бродче, не смеат да се влечат ни за еден момент зошто така даваат дисбаланс на телото. Главата седи под вода, правиш 1, 2, 3 завеслаи, ја креваш од едната страна да земеш воздух, после пак 1, 2, 3 и ќе ти дојде главата да земе воздух од другата страна. Издишуваш во вода додека пафтаат рацете. Имам јас вежбано и со по 9 завеслаи ама тоа е веќе професионално нели. За почеток гледај после секои 100 метра испливани да земаш воздух и да издишуваш во вода едно 10-15 пати, полесно ќе ти биде да го воведеш телото во тој свет каде што се издишува во вода
На работа сум кога ќе дојдам дома ќе ви поставам туторијали добри за почетници.

 

[Црноризец Храбар]

Нозете цело време треба да работат како перка од бродче, не смеат да се влечат ни за еден момент зошто така даваат дисбаланс на телото. Главата седи под вода, правиш 1, 2, 3 завеслаи, ја креваш од едната страна да земеш воздух, после пак 1, 2, 3 и ќе ти дојде главата да земе воздух од другата страна. Издишуваш во вода додека пафтаат рацете. Имам јас вежбано и со по 9 завеслаи ама тоа е веќе професионално нели. За почеток гледај после секои 100 метра испливани да земаш воздух и да издишуваш во вода едно 10-15 пати, полесно ќе ти биде да го воведеш телото во тој свет каде што се издишува во вода
На работа сум кога ќе дојдам дома ќе ви поставам туторијали добри за почетници.

Многу ти фала.

 

[Ilumious]

Многу ти фала.

Еве час по фристајл со Нејтан Едриен, во топ 5 пливачи на 50 и 100 метра фристајл во моментов Нема некоја тешкотија во слободниот стил, само дишењето да се изрегулира и да се има концентрација нозете да работат цело време, така им е полесно и на рацете да генерираат повеќе сила во завеслајот. Може ви изгледаат многу 800 метра пливање ама @Peja989 еве нека пише најсигурно, мислам дека за месец - два пливање успеа да дојде до состојба да плива километар без да застане

 

[Peja989]

Не можам да кажам дека без проблем си пливам по 1км оддеднаш ама ако осетам пример замор, правам 50 метри градно (женски по нашки кажано) и си сврзувам со 300 метри краул и така пак, ако осетам замор се разбира. Иначе, без форс, само лаганица и правилно вдишување/издишување.

 

[Црноризец Храбар]

Еве едно мотивирачко од Ајронмен или најголемиот настан на годината во Триатлон светот.
https://www.youtube.com/watch?v=qjxxYoL7nSU

И уште едно најверојатно од светска Триатлон федерација.
https://www.youtube.com/watch?v=OpiDGvgQ7bs

 

[Црноризец Храбар]

На автопат Велес-Штип некаде после Св. Николе, на голем билборд пишува Probistip Macedonian IronMan. Не сум го разгледал од близу само сум го забележал во движење, некоја информација повеќе ?

 

[trk_mkd]

Супер што некој се интересира. Од неодамна и јас се заинтересирав да пробам барем да настапам
..
Не сум сигурен дали има хоби класа, па да се испробаш без клуб и лиценца.

Друже се проба ли во овој спорт? Ме интересира и дали може да се настапи без клуб/лиценца? Гледам на резултатите од триатлон настани во Македонија има категорија која се вика Рекреативци, можеби тоа е?

 

[Acohipmk]

Друже се проба ли во овој спорт? Ме интересира и дали може да се настапи без клуб/лиценца? Гледам на резултатите од триатлон настани во Македонија има категорија која се вика Рекреативци, можеби тоа е?

Се пробав во дуатлон. Но може без клуб/лиценца и во триатлон, без гајле.