Рецепти и режими

[Паган-др]

Скушата има повеќе масти но сите скоро се омега 3 18 грама масти има мислам.

Ова што го пишав е за замрзнатите филети.

Тоа што го видов на интернет, ако ме држи сеќавање, сурова, 150 грама има околу 200 калории и ко што кажа 18 грама масти.

 

[Educate dont discriminate]

Денес правам компири и пилешки вешалици само во фолија со зачини и маслиново масло..ќе видиме како ќе биде

бтњ-нутритивни вредности на вешалица,има ли ?

и каква риба е најдобро да се јаде ? не мислам конзерва,туку зготвена...?
--- надополнето: 29 август 2012 во 15:13 ---

Eве едно интересно видео за оброк за носење.


220 калории
4г масти
26г јаглехидрати
19г протеин

Е сега, за лебот, не знам дали кај нас можат да се најдат вакви, ама 5 минути работа е и домашно да биде, со интегрално брашно.

Имаш вакви лепињи кај нас,само никако да ми текне како се викаа...мајка ми ми праеше Тако со нив,ама ја прашав не и текнува и на нејзе

 

[Stef Bachatero]

Денес правам компири и пилешки вешалици само во фолија со зачини и маслиново масло..ќе видиме како ќе биде

бтњ-нутритивни вредности на вешалица,има ли ?

и каква риба е најдобро да се јаде ? не мислам конзерва,туку зготвена...?
--- надополнето: 29 август 2012 во 15:13 ---


Имаш вакви лепињи кај нас,само никако да ми текне како се викаа...мајка ми ми праеше Тако со нив,ама ја прашав не и текнува и на нејзе

Тортиљи

 

[Educate dont discriminate]

Тортиљи

Ееее,тоа стеф

 

[wARMAN69]

Денес правам компири и пилешки вешалици само во фолија со зачини и маслиново масло..ќе видиме како ќе биде

бтњ-нутритивни вредности на вешалица,има ли ?

и каква риба е најдобро да се јаде ? не мислам конзерва,туку зготвена...?
--- надополнето: 29 август 2012 во 15:13 ---


Имаш вакви лепињи кај нас,само никако да ми текне како се викаа...мајка ми ми праеше Тако со нив,ама ја прашав не и текнува и на нејзе

Во рерна можеш да пробаш скуша мене ми е доста добра..

 

[Educate dont discriminate]

Во рерна можеш да пробаш скуша мене ми е доста добра..

Може да се прави без зејтин,како што пишав погоре,само со фолија и малце маслиново и зачини и сол ?

 

[MajMyH]

Во рерна можеш да пробаш скуша мене ми е доста добра..

Скуша највкусна мојте дома прават: прво приготвуваат сос со(магдонос, лук, босилек или оригано по вкус, маслиново масло), ја премачкуваат скушата и тураат врз неа од сосот и го оставаат да преноќи така и другиот ден ја печат на скара. МММММММММММММММм прсти да си излижеш

 

[wARMAN69]

Може да се прави без зејтин,како што пишав погоре,само со фолија и малце маслиново и зачини и сол ?

може..одлична е можеш со зачин по избор,лимон и поголеми парчиња морков јас бар така ја правам одлична е.

Скуша највкусна мојте дома прават: прво приготвуваат сос со(магдонос, лук, босилек или оригано по вкус, маслиново масло), ја премачкуваат скушата и тураат врз неа од сосот и го оставаат да преноќи така и другиот ден ја печат на скара. МММММММММММММММм прсти да си излижеш

да,да супер е.

 

[Educate dont discriminate]

А што му правите на месото ако ви е замрзнато,а ви треба брзо да го спремите ?

 

[sajSiGa]

А што му правите на месото ако ви е замрзнато,а ви треба брзо да го спремите ?

Го ставаш во топла вода, евентуално можеш таа вода на плоча да ја ставиш на тивко за да се грее водата, мешаш додека не омекне и нека не те лаже ако однадвор е меко месото, внатре е уште замрзнато така да може е подобро да го распарчаш некако прво.

 

[Educate dont discriminate]

Го ставаш во топла вода, евентуално можеш таа вода на плоча да ја ставиш на тивко за да се грее водата, мешаш додека не омекне и нека не те лаже ако однадвор е меко месото, внатре е уште замрзнато така да може е подобро да го распарчаш некако прво.

а незнам кој ми кажа,и во микровална можело да се стави...??
--- надополнето: 31 август 2012 во 01:22 ---
А можам ребро да правам така,со фолија и у рерна ?

леле ако може,секој ден тоа ќе јадам

 

[wARMAN69]

добри рецепти има на оваа фб страна..пишувајте нешто ако имате нешто направено

 

[Ance123]

Aj da ja oziveeme malku temava
Mnogu lesen i prakticen recept za nosenje
4 belki od jajca i dve celi jajca
100g brokula
100g karfiol
120g morkov
Bosilok
Tumerik
Sol
- se secka sitno zelencukot i se mesa so jajcata , se dodavaat zacinite i ubavo se mati. Smesata se prefrla vo kalapi za kolaci i se pece na 170 stepeni okolu 20 minuti ( proverka dali e gotovo : se bocka vo sredina so cckalica ako iskoci cista gotovo e )
Moze da se eksperimentira so zelencuk i zacini normalno jas vaka go pravam najcesto