Резултати од барањето

Vaka jas oslabev 20 kila za 4 meseci so naporno vezbanje vo teretana slednava ishrana: Sabajle 100 grama zitarki (4 belki od jajca) na rucek 100 grama oriz so meso (svinsko,telesko,jagnesko,pilesko)... Way protein fuel i za vecera salata so tuna. E sega sakam da dignam na masa no sepak sakam da...